Chủ nghĩa lãng mạn cường điệu, một nguyên nhân của bất hạnh?

Có một chủ nghĩa lãng mạn phóng đại đã có mặt trong chúng ta trong nhiều năm và đó dường như là một ý tưởng không thể nghi ngờ. Nó thậm chí có thể khiến các mối quan hệ của chúng tôi không được thỏa mãn và hạnh phúc của chúng tôi dường như ngày càng xa. Cơ chế hoạt động của nó là niềm tin về tình yêu nên như thế nào và mối quan hệ hoàn hảo như thế nào.

Một ví dụ về điều này là niềm tin rằng tình yêu lành mạnh nên dựa trên cảm giác thuần khiết. Trong đó để cho mình được mang đi bởi trái tim và cường độ của cảm giác đối với người khác. Tuy nhiên, chúng ta thường không đặt câu hỏi rằng, đôi khi, chúng ta yêu những người không đóng góp gì hoặc thậm chí làm hại chúng ta. Bởi vì mặc dù chúng ta có thể yêu ai không phù hợp với mình, nhưng tình yêu chúng ta cảm thấy có hợp lý không??

Có những ý tưởng phi lý nhất định về tình yêu được kích hoạt tự động trong mỗi chúng ta. Kích hoạt của nó ngăn chúng tôi đưa ra quyết định hoặc suy nghĩ lại về cách tiến hành của chúng tôi về vấn đề này.

Những người thực hành chủ nghĩa lãng mạn phóng đại nghĩ như thế nào

Chủ nghĩa lãng mạn cường điệu được xác định nhờ vào một nhóm niềm tin nhất định về tình yêu. Rất có thể chúng ta thấy mình bị đồng nhất với một số trong số họ, bởi vì chủ nghĩa lãng mạn này là những gì phim ảnh, âm nhạc và quảng cáo cho chúng ta thấy, trong số những ảnh hưởng bên ngoài khác mà chúng ta nhận được.

Kỳ vọng có một sự hiện diện lớn trong chủ nghĩa lãng mạn cường điệu. Khi bắt đầu một mối quan hệ, chúng tôi mong đợi một số điều sẽ xảy ra, trong khi chúng tôi mong muốn đối tác của mình thể hiện những hành vi nhất định và với thời gian trôi qua, chúng tôi thấy rằng không phải mọi thứ đều như chúng tôi nghĩ. Sự tương phản giữa thực tế và kỳ vọng đôi khi sẽ dẫn đến sự không hài lòng ở cặp đôi.

Nó cũng xảy ra rằng Sau giai đoạn yêu nhau, trong đó mọi thứ đều lý tưởng và tuyệt vời, dường như mọi thứ mà đối tác của chúng ta làm đều tiêu cực. Làm thế nào mà một người có vẻ hoàn hảo lại xóa tan sự không hoàn hảo mỗi ngày? Lý do là trong giai đoạn này, sự chú ý của chúng ta được hướng đến, một cách dễ dàng, hướng đến "xấu" hoặc những gì chúng ta ít thích nhất, có thể gây nguy hiểm cho mối quan hệ. Ngoài ra, tất cả điều này được điều chỉnh mạnh mẽ bởi những kỳ vọng của sự khởi đầu.

Một niềm tin khác đại diện cho chủ nghĩa lãng mạn phóng đại là ý tưởng rằng người khác phải làm cho chúng ta hạnh phúc và vì điều đó, anh ấy phải làm một số điều mà chúng tôi hy vọng sẽ thỏa mãn chính mình. Bằng cách này, chúng tôi giữ cho cặp vợ chồng chịu trách nhiệm về hướng của mối quan hệ và nếu điều này không suôn sẻ, chúng tôi đổ lỗi cho tất cả họ. Đó là, có một sự phụ thuộc nhất định.

Cùng với tất cả những điều trên, chủ nghĩa lãng mạn cường điệu cũng ngụ ý rằng các cặp vợ chồng phải có những đặc điểm và hành vi nhất định. Ví dụ, ở bên nhau càng lâu càng tốt, liên tục có dấu hiệu âu yếm, trao cho nhau những thứ trong ngày Valentine (nếu đó là một ngày không có cùng tầm quan trọng) hoặc bất kỳ thay đổi nào trong mối quan hệ (tần suất quan hệ tình dục ít hơn hoặc ít hơn mẫu chi tiết) có thể cho rằng một cuộc khủng hoảng và lo lắng bởi vì cặp đôi này là người cuối cùng, trong số những người khác.

Quản lý cảm xúc kém trong chủ nghĩa lãng mạn phóng đại

Trong chủ nghĩa lãng mạn phóng đại, quản lý cảm xúc khá giảm, kết quả của những niềm tin sai lầm thịnh hành như duy trì một tình yêu quá mức.

Chúng ta hãy nghĩ về những gì xảy ra khi một cái gì đó không thích chúng ta hoặc chúng ta không thích nó. Thay vì truyền đạt nó cho đối tác của chúng tôi, chúng tôi có thể im lặng vì chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi không bao giờ nên tranh cãi, cho đến khi chúng tôi không thể chịu đựng được nữa và cảm xúc và cảm xúc xuất hiện trong lũ mà không có sự kiểm soát.

Chủ nghĩa lãng mạn cường điệu dựa trên sự bao quát lẫn nhau về nhu cầu, nhiều hơn những gì từ "tình yêu" thực sự có nghĩa. Cả hai người ký hợp đồng im lặng trong đó người kia phải cung cấp sự an toàn, hạnh phúc và mọi thứ bạn cần. Bạn cũng phải biết người kia nghĩ gì mà không cần phải nói gì. Đổi lại, người ta hoàn toàn đi vào mối quan hệ mà quên đi chính mình.

Niềm tin quá mức về tình yêu này khiến bất cứ điều gì xảy ra đều trở thành thảm họa. Một cuộc thảo luận, quên một ngày đặc biệt, nhìn ai đó hấp dẫn trên đường phố, muốn dành thời gian một mình hoặc với bạn bè ... Những tình huống xảy ra trong các loại mối quan hệ khác và trong những trường hợp đó, không liên quan đến bất kỳ bộ phim truyền hình nào.

Chủ nghĩa lãng mạn phóng đại thúc đẩy ý tưởng rằng hạnh phúc hay bất hạnh được cung cấp bởi các cặp vợ chồng, do đó hạnh phúc và tâm trạng phụ thuộc vào nó.

Như chúng ta thấy, một ý tưởng sai lầm về chủ nghĩa lãng mạn và tình yêu có thể nhấn chìm chúng ta trong các mối quan hệ có hại, trong đó chúng ta đau khổ thay vì tận hưởng. Do đó, điều quan trọng là bắt đầu đặt câu hỏi về niềm tin đang hành động trong chúng ta để khiến chúng ta sống một tình yêu không phù hợp, điên rồ và thảm khốc.

Bạn có biết 6 thói quen tiêu cực phổ biến nhất trong các mối quan hệ? Khám phá đó là 6 thói quen tiêu cực phổ biến nhất thường làm hỏng mối quan hệ. Tìm hiểu để nhận ra chúng và giải quyết chúng với bài viết này. Đọc thêm "