Sự đồng cảm về cảm xúc và lý trí, làm thế nào để chúng thể hiện trong bộ não của chúng ta?

Một trong những công cụ mạnh mẽ nhất mà con người sử dụng để hiểu nhiều thay đổi xã hội mà chúng ta đã trải qua trong những năm gần đây là sự đồng cảm. Thông cảm cho chúng ta một khả năng nhận thức hoàn toàn đáng kinh ngạc khi chúng ta biết sử dụng nó đúng cách vì lợi ích của tất cả mọi người.

Đồng cảm là hành động mà một người xác định và hiểu cảm xúc của người khác, có tính đến hoàn cảnh cụ thể của người khác và hành động phù hợp với họ. Sự đồng cảm có thể nhờ vào sức mạnh to lớn mà tâm trí của chúng ta phải tách biệt cảm xúc của chúng ta với những người khác và thậm chí sử dụng một cách suy luận khác tùy thuộc vào "nơi tình cảm" mà bạn đang đặt mình..

Điều này cho phép chúng ta thích nghi với môi trường, hiểu như một phương tiện cơ bản là môi trường của chúng ta và mọi người xung quanh chúng ta. Đồng cảm cho phép ai đó cảm thấy gần gũi với nỗi đau hoặc đau khổ của người khác mà còn với niềm vui hay hạnh phúc của họ. Nhưng, Tất cả chúng ta có đồng cảm không??

"Nếu bạn không thể kiểm soát cảm xúc căng thẳng của mình, nếu bạn không thể có sự đồng cảm và có các mối quan hệ cá nhân hiệu quả, cho dù bạn có thông minh đến đâu, bạn sẽ không đi được rất xa."

-Daniel Goleman-

Đồng cảm tạo ra những thay đổi trong não của chúng ta

Nhiều người trong chúng ta vẫn tự hỏi mình câu hỏi "Tất cả chúng ta có đồng cảm theo cùng một cách và cường độ không? ". Câu trả lời là không: các nghiên cứu cho chúng ta biết rằng chúng tôi phân biệt bản thân về mức độ đồng cảm. Ngoài ra, chúng ta có thể nói rằng bằng cách nào đó không phải tất cả chúng ta đều đi trên cùng một con đường để đồng cảm. Có những người có mối quan hệ tuyệt vời với thế giới tình cảm của họ và bằng cách nào đó, việc họ làm điều đó là điều tự nhiên hơn.

Những người khác không có "món quà" này, hoặc ít nhất họ không có nó như đã phát triển. Do đó, họ tạo ra sự đồng cảm thông qua kinh nghiệm và thậm chí cả "logic và sự gắn kết" tình cảm của chính họ. Do đó, theo một cuộc điều tra của Đại học Monash (Úc), người ta đã phát hiện ra rằng bộ não của những người hợp lý hoặc logic khác biệt về thể chất so với những người giàu cảm xúc hơn.

Người đứng đầu nhóm điều tra Robert Eres nói rằng "Những người có mức độ đồng cảm cao trong tình cảm thường là những người cảm thấy khá sợ hãi khi xem một bộ phim kinh dị, hoặc họ bắt đầu khóc trong một cảnh buồn. Trái lại, những người có sự đồng cảm nhận thức cao thì hợp lý hơn ".

Mục tiêu của cuộc điều tra này là tập trung vào sự đồng cảm tạo ra những thay đổi trong cơ thể chúng ta, làm cơ sở cho bộ não của chúng ta và phân biệt hai loại:

• Đồng cảm ảnh hưởng là khả năng của người đó phản ứng đúng với trạng thái cảm xúc của người khác.
• Đồng cảm nhận thức là khả năng hiểu và cảm nhận những gì người khác đang phát triển hoặc suy nghĩ.

Đồng cảm và đồng cảm nhận thức

Nghiên cứu được thực hiện với176 người tham gia đo bằng hình thái học dựa trên voxel, lượng chất xám họ có trong các vùng nhất định của não. Kết quả của công trình khoa học đã được công bố bởi tạp chí NeuroImage, trong đó kết quả cho thấy rằng Những người có sự đồng cảm tình cảm có mật độ chất xám lớn hơn ở vùng não của insula, nằm ở phần trung tâm của bộ não.

Ở phía bên kia, những người có sự đồng cảm nhận thức cao có nhiều chất xám hơn trong con quay, mà chúng ta tìm thấy ở khu vực giữa của não và cho phép chúng ta thực hiện các chức năng não cơ bản của hệ thống limbic của chúng ta.

Theo các nhà nghiên cứu, công việc này "Cung cấp xác nhận rằng sự đồng cảm là một cấu trúc đa thành phần, do đó sự đồng cảm về nhận thức và tình cảm được đại diện khác nhau trong hình thái não ". Với những dữ liệu này, chúng ta có thể hiểu được sự phức tạp vật lý tồn tại trong mỗi bộ não, có thể trả lời câu hỏi lớn về "Người tình cảm và lý trí, bộ não của họ khác nhau như thế nào?".

"Khi mọi người nói chuyện, hãy lắng nghe hoàn toàn. Hầu hết mọi người không bao giờ lắng nghe. "

-Ernest Hemingway-

Oliver Sacks và những bí mật của bộ não Oliver Sacks dành cả cuộc đời để nghiên cứu bộ não con người để tiết lộ bí mật của mình theo một cách giải trí và nhạy cảm. Đọc thêm "