Bắt đầu năm mới tốt

Bắt đầu năm mới tốt / Tâm lý học

Nó kết thúc vào năm 2013 và cùng với đó là thời điểm tốt và xấu. Để mở một năm mới đầy thăng tiến và động lực, thật tốt khi biết cách đóng năm trước. Để làm điều này, tôi đề nghị chúng ta phản ánh và bắt đầu một năm mới đầy tăng trưởng.

Điều tốt nhất để kết thúc một năm, là nhớ những thời điểm tốt đẹp và cảm ơn họ, và những điều không tốt, để biết rằng mọi thứ thay đổi và nhờ vào những vấn đề chúng ta có được khi học. Trong những khoảnh khắc tiêu cực, hãy ở lại với những gì chúng ta học được từ nó.

Sau khi xem xét năm trước, chúng ta hãy chờ đợi các công cụ của tất cả mọi thứ chúng ta học được nhờ vào nghịch cảnh, với tầm nhìn tiếp tục theo đuổi các mục tiêu và nếu bạn đã theo đuổi chúng, hãy giữ kỷ lục. , chẳng hạn như đến phòng tập thể dục, học một cái gì đó mới, thay đổi diện mạo, làm việc, tìm bạn đời, tình bạn mới, v.v ... những đề xuất là vô tận, nhưng thường thì chúng chỉ tồn tại trong những suy nghĩ không được thực hiện.

Điều nên làm nhất là suy nghĩ về một hoặc hai mục tiêu thực sự quan trọng đối với chúng tôi. Khi bạn rơi vào tình trạng vượt quá mục tiêu cần theo đuổi, sẽ tốn nhiều tiền hơn để nhận ra chúng so với việc chúng tôi đặt một vài mục tiêu được xác định rõ ràng và chính xác.

¿CHÚNG TÔI CÓ THỂ LÀM GÌ ĐỂ CONSTANT TRONG MỤC TIÊU CỦA CHÚNG TÔI?

Chúng ta có thể bắt đầu bằng cách viết những mục tiêu mà chúng ta coi là quan trọng, trong trường hợp có được chúng sẽ thay đổi cuộc sống của chúng ta, chúng ta sẽ hạnh phúc hơn. Sau khi viết, cần phải tranh luận tốt những hành động chúng ta phải thực hiện để đến gần với họ hơn.

Một bài tập có thể đi rất tốt, là có trong tay bức ảnh về những gì chúng ta muốn đạt được, điều đó sẽ giữ cho động lực sống và không từ bỏ cố gắng. Có bao nhiêu người chẳng hạn, bức ảnh về chuyến đi trong mơ của bạn tại nơi làm việc, nhìn thấy và mơ ước rằng bạn có thể làm điều đó, sẽ khuyến khích bạn luôn vui vẻ trong công việc.

KHI ĐỘNG LỰC Ở ĐIỂM NÀO, TÍNH TOÁN CỦA VIỆC LÃNH ĐẠO LÀ THẤP NHẤT

Nếu bạn có một cái gì đó rõ ràng để đấu tranh cho, không có gì ngăn cản bạn có được nó. Những người vẫn đang làm những công việc không thích họ, thường làm tốt, thường là vì họ thường nghĩ về mục tiêu họ muốn đạt được, và ngay cả khi họ không thích công việc của họ, họ coi đó là con đường đưa họ đến với mong muốn và khi động lực đang ở mức cao, tất cả sự hy sinh mà họ cần để thực hiện sẽ dễ chịu hơn nhiều.

Vì vậy, cách để duy trì động lực, sẽ là suy nghĩ và mơ ước thường xuyên trong mục tiêu chúng ta muốn, hình dung bản thân với mục tiêu đạt được. Ngoài ra, nếu chúng ta có một bức ảnh về những gì chúng ta muốn đạt được, nó sẽ tiếp tục củng cố hy vọng đạt được nó..

¿Điều gì thúc đẩy một con chuột? Phô mai, nếu chúng ta đặt một ít ở phía trước nó, sẽ chạy không mệt mỏi hàng mét cho đến khi nó chạm tới nó, ¿Điều gì thúc đẩy các em? Đồ chơi, đồ trang sức, trò chơi điện tử ... nếu chúng được giao một nhiệm vụ hoặc tin nhắn cho chúng một giải thưởng, chắc chắn chúng sẽ làm điều đó với sự nhiệt tình và sức mạnh hơn.

Người lớn cũng cần liều thưởng của chúng tôi. Trở thành một người trưởng thành không có nghĩa là chúng ta phải bỏ một phần tuổi thơ của mình sang một bên, hơn nữa, chúng ta cần phải thỉnh thoảng ra ngoài đứa trẻ bên trong mà tất cả chúng ta có bên trong. Nếu chúng ta kìm nén khía cạnh đó, sự không hài lòng sẽ dễ xuất hiện.

Mơ mộng như một đứa trẻ và có niềm tin ¿điều gì thúc đẩy động lực của bạn?, ¿Bạn muốn đạt được điều gì?, Hãy giữ nó trong một bức tranh, nhìn nó thường xuyên và xác suất từ ​​bỏ sẽ ít hơn bởi vì nhìn thấy trong một hình ảnh những gì chúng ta muốn rất nhiều, sẽ cho chúng ta sức mạnh và mong muốn theo đuổi nó.

Hãy chuyển sang một năm 2014 đầy ước mơ và hy vọng. Hãy từ bỏ những tiêu cực không hiệu quả và hãy kiên trì theo đuổi mục tiêu của chúng tôi. Đừng bao giờ quên công thức để đạt được mục tiêu của bạn: niềm tin + động lực + sự kiên trì

Hình ảnh lịch sự của Rinoninha