Hiểu nỗi sợ tình yêu (philophobia)

Có nhiều loại ám ảnh, chẳng hạn như emetophobia hoặc sợ nôn; sương mù hoặc sợ ăn hoặc nuốt, đặc biệt là ở trẻ nhỏ; Gynephobia hoặc sợ phụ nữ; hoặc nytophobia hoặc sợ bóng tối. Nhưng một trong những nỗi ám ảnh kỳ lạ và ít được biết đến nhất là philophobia, nỗi sợ hãi của tình yêu. Mọi người đều nhận ra trong hành động yêu một cách sống một trải nghiệm thú vị, lấp đầy bạn bằng cuộc sống và sự lạc quan, nhưng đối với những người mắc chứng rối loạn này, thì không phải vậy.

Philophobia là một rối loạn lo âu (từ tiếng Hy Lạp philo = tình yêu, ám ảnh = sợ hãi). Và, mặc dù nguyên nhân chưa được biết, Dường như nó có thể liên quan đến mối quan hệ yêu đương trong quá khứ đã để lại một dấu ấn đau đớn sâu sắc đối với cá nhân, chẳng hạn như ly dị hoặc ly thân đã trải qua đau thương.

Cũng có thể là do anh ta đã quen sống độc thân và tình huống mới khiến anh ta sợ hãi, hoặc người đó đã bị thiếu thốn tình cảm trong thời thơ ấu và, như anh ta có thể khẳng định, "tình hình tốt hơn".

"Chỉ có một điều khiến giấc mơ không thể thành hiện thực: nỗi sợ thất bại"

-Paulo Coelho-

Nỗi ám ảnh theo DSM-V là gì?

các DSM-V là Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần, Vì vậy, điều quan trọng là phải biết chính xác nỗi ám ảnh là gì. Theo hướng dẫn này, một nỗi ám ảnh có thể được quan sát khi bạn đáp ứng các yêu cầu sau:

1. Sự hiện diện của nỗi sợ hãi hoặc lo lắng dữ dội cho một đối tượng hoặc tình huống cụ thể.
2. Đối tượng hoặc tình huống ám ảnh được chủ động tránh hoặc chống lại nỗi sợ hãi hoặc lo lắng ngay lập tức.
3. Đối tượng hoặc tình trạng ám ảnh được chủ động tránh hoặc chống lại với nỗi sợ hãi hoặc lo lắng dữ dội.
4. Sợ hãi hay lo lắng là không tương xứng với mối nguy hiểm thực sự gây ra bởi đối tượng hoặc tình huống cụ thể và bối cảnh văn hóa xã hội.
5. Sợ hãi hoặc lo lắng hoặc tránh né là dai dẳng và kéo dài sáu tháng trở lên.
6. Sợ hãi hoặc lo lắng hoặc tránh né gây ra đau khổ hoặc suy yếu đáng kể về mặt lâm sàng trong các lĩnh vực xã hội, nghề nghiệp và các lĩnh vực quan trọng khác.
7. Sự thay đổi này không được giải thích tốt hơn bởi các triệu chứng của một rối loạn tâm thần khác.

Nếu chúng ta cảm thấy đồng nhất với những điểm này, chúng ta có thể có ác cảm nhất định với tình yêu. Nhưng đó không phải là lý do tại sao các báo động nên nhảy. Lý tưởng là quan sát bản thân và xem chúng ta tránh yêu người khác ở mức độ nào. Nếu điều này dẫn đến việc chúng tôi tránh tiếp xúc và chúng tôi cảm thấy không khỏe, tốt nhất nên đến một chuyên gia để giúp chúng tôi.

Làm thế nào để một người sợ tình yêu hành động??

Người sợ yêu, khi anh ta cảm thấy mình có thể quay lại sống một tình huống tương tự hoặc tương tự, nó chặn, Anh ta cảm thấy một nỗi sợ hãi không thể kiểm soát được ngăn cản anh ta bắt đầu mối quan hệ mới. Nếu anh ta cảm thấy rằng anh ta đang yêu, hoảng loạn tràn ngập anh ta và từ chối tình huống. Vì vậy, thường nhầm lẫn cặp vợ chồng mà anh ta bắt đầu tán tỉnh tình yêu, mà trước khi chuyến bay cảm thấy bị từ chối, tổn thương và, tùy thuộc vào lòng tự trọng của họ, thậm chí có thể cảm thấy không mong muốn hoặc được yêu bởi bất cứ ai.

Vấn đề là người mắc chứng sợ hãi không thể tránh khỏi những cảm giác áp đảo này khi anh ấy ở trước mặt anh ấy bị thu hút. Chóng mặt, nôn mửa, buồn nôn, run rẩy, hoảng loạn và thôi thúc chạy trốn là một số biểu hiện phổ biến nhất, tất nhiên tùy thuộc vào người.

Trước những cuộc biểu tình này, anh không muốn gì hơn là kết thúc tình huống càng sớm càng tốt. Và đó là một philophobe chịu đựng rất nhiều và từ chối sống một trong những trải nghiệm bổ ích nhất cho con người: yêu và sống tình yêu.

Những người mắc chứng sợ hãi thường chọn những mối quan hệ không thể trong đó họ không bao giờ có thể yêu.

Người sợ tình yêu có xu hướng tìm kiếm tất cả các loại sai sót trong người thu hút họ. Anh ta có khuynh hướng tìm kiếm những tình yêu không thể hoặc chọn những người mà họ đã biết trước rằng họ sẽ từ bỏ họ. Và tất cả để biện minh cho bản thân và những người khác rằng nếu họ không ở cùng ai là vì họ không tìm đúng người.

Liệu philophobia có điều trị??

Các chuyên gia khuyên rằng điều đầu tiên là nhận ra đó là sợ tình yêu và đối mặt với tình huống mà không chạy trốn. Chúng ta phải sống trong hiện tại mà không nghĩ về tương lai, học được rằng rủi ro là một phần của cuộc sống; rằng mỗi mối quan hệ tình yêu là duy nhất và không thể lặp lại và chúng ta có thể thiếu những trải nghiệm độc đáo.

Cần phải giả định rằng thông thường hậu quả thường ít hơn chúng ta tưởng tượng. Hoặc là trong cuộc sống có những giai đoạn và bây giờ tình yêu đã gõ cửa và chúng ta phải nói "có", nhận thức được rằng tình yêu có thể tồn tại hoặc không tồn tại suốt đời, nhưng "hãy để họ rời xa chúng ta" bởi vì người đó xứng đáng hình phạt.

Họ không phải là chìa khóa duy nhất để đối mặt với philophobia. Nó cũng quan trọng để thông báo cho gia đình hoặc đối tác của chúng tôi về vấn đề của chúng tôi mà không xấu hổ hoặc sợ hãi và đi đến một nhà tâm lý học trong trường hợp không thể tự mình giải quyết tình huống.

Cuộc sống chỉ được học và tận hưởng bằng cách sống nó và nếu chúng ta ở trong phòng chờ, chúng ta sẽ không bao giờ trải nghiệm bất kỳ trải nghiệm nào, dù tốt hay xấu. Nếu chúng ta vượt qua nỗi ám ảnh tình yêu, chúng ta sẽ cảm thấy tốt hơn với chính mình, lòng tự trọng của chúng ta sẽ phát triển và có lẽ chúng ta sẽ hạnh phúc hơn. Vượt qua những trở ngại và rào cản làm cho chúng ta mạnh mẽ và dũng cảm hơn.

Yêu mà không cần sự cho phép của bạn và không sợ tình yêu. Bạn có biết rằng một số mảnh ghép đẹp nhất của cuộc đời bạn đang để họ thoát khỏi nỗi sợ hãi của tình yêu? Nhường đường cho tình yêu và tận hưởng nó. Đọc thêm "