Nỗi lo lắng kéo theo thời gian trôi qua

Thời gian là một ngã tư của nghịch lý. Một mặt nó vẫn là một phát minh của con người. Có lẽ hữu ích nhất, trong đó chúng ta cũng là nô lệ nhiều hơn. Nó cũng xảy ra rằng khi chúng ta muốn nó xảy ra rất nhanh thì nó diễn ra rất chậm và ngược lại, trong những giây phút tận hưởng tuyệt vời nhất, tốc độ của nó tăng lên. Do đó, lần thứ hai đi chậm trong phòng chờ khẩn cấp và rất nhanh trong bữa tối với bạn bè, trong đó bầu không khí tốt đẹp ngự trị.

Cách này hay cách khác, sự tiến bộ hay sự tồn tại của nó dễ dàng chuyển thành sự thiếu kiên nhẫn, bồn chồn hoặc thậm chí là lo lắng. Một nỗi lo lắng trong đó sợ hãi và dự đoán cũng tham gia. Bởi vì tất cả chúng ta đều biết rằng chúng ta không thể kiểm soát mọi thứ sẽ xảy ra và chúng ta cũng biết rằng rất khó có khả năng không phải mọi thứ xảy ra trong tương lai đều tích cực. Cuộc sống, một số thất bại, cho dù chúng ta có tầm nhìn xa đến đâu, cũng cho.

"Tương lai thuộc về những người tin vào vẻ đẹp của giấc mơ của họ"

-Eleanor Roosevelt-

Chiếc đồng hồ giết chết thợ mỏ

Hãy đi với một câu chuyện nhỏ. Câu chuyện bắt đầu khi một vài người đàn ông bị mắc kẹt trong mỏ mà không thể rời đi. May mắn thay, họ đã có thể thông báo tình hình của họ ở nước ngoài và đang chờ được giải cứu. Sau khi đánh giá tình hình họ đã được thông báo rằng sẽ mất ít nhất ba giờ để xóa lối ra.

Mặt khác, vụ nổ tương tự đã chặn lối ra có thể khiến mái nhà rơi vào chúng bất cứ lúc nào. Trên khuôn mặt của họ, bạn có thể thấy sự phản chiếu của nỗi sợ hãi đó là mối đe dọa của một biệt đội mới. Họ là những người khai thác có kinh nghiệm và biết rằng họ có thể bị chôn vùi dưới một đống đá trong một giây.

Trong số những người khai thác bị khóa, chỉ có một người có đồng hồ. Tất cả thời gian những người khác hỏi anh ấy thời gian và người quản lý nhận ra rằng điều này làm tăng mức độ lo lắng của tất cả. Do đó, anh ta yêu cầu chủ sở hữu của chiếc đồng hồ chỉ cho biết thời gian thay đổi và với những người khác, anh ta yêu cầu họ không được hỏi.

Cuối cùng, đội cứu hộ có thể truy cập vào nơi có các thợ mỏ. Họ có thể giải cứu tất cả mọi người còn sống, ngoại trừ chủ nhân của chiếc đồng hồ đã chết vì đau tim.

Tại sao? Bởi vì ông là người duy nhất được phép tiếp xúc lâu dài với nguồn gốc của sự thống khổ và anh là người duy nhất trong đó lo lắng đạt đến mức không tương xứng. Mặt khác, nó cũng dành cho anh ta rằng thời gian trở nên dài hơn, đến nỗi cuối cùng anh ta đã tự kết liễu đời mình.

"Không có gì làm cho chúng ta già nhanh hơn suy nghĩ không ngừng rằng chúng ta già đi"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Chúng ta có thể học được gì từ câu chuyện này?

Thời gian đó cái bóng dừng lại khi chúng ta nhìn vào nó và chạy khi chúng ta bỏ qua nó. Những người khai thác không có đồng hồ không có lựa chọn nào khác ngoài việc chuyển hướng sự tập trung của suy nghĩ của họ đến những nơi khác ngoài việc truyền tay nhau. Vì vậy, họ bắt đầu suy nghĩ về những gì họ sẽ làm khi ra khỏi đó.

Tuy nhiên,, Người thợ mỏ không được cứu sống đã tập trung tất cả sự chú ý của mình vào trọng tâm của sự thống khổ. Nhờ có đồng hồ, tâm trí anh không thể bị phân tâm khỏi những phút trôi qua, một thứ gì đó đang trỗi dậy từng chút lo lắng cho đến khi anh đạt đến một mức độ mà anh không thể chịu đựng.

Chúng ta có thể chọn xem chúng ta là những người khai thác với đồng hồ hay không có đồng hồ khi thời gian trôi qua trở thành một kích thích lo lắng. Chúng ta có thể quyết định nếu chúng ta muốn tâm trí của chúng ta liên tục cập nhật thông tin tạm thời hoặc ngược lại chúng ta có thể chuyển hướng suy nghĩ của chúng ta đến những nơi dễ chịu hơn và trên hết, ít đau khổ.

Tại sao tôi có lo lắng? Tôi có lo lắng. Đó là một tuyên bố thường nghe. Nhưng lo lắng là gì? Làm thế nào để hiểu và chiến đấu với nó? Có thể vượt qua nó? Chúng ta hãy xem nó Đọc thêm "