Tầm quan trọng của việc sống trong thời điểm hiện tại

Sống khoảnh khắc hiện tại là điều mà tất cả chúng ta đều biết, nhưng điều đó rất ít làm cho thực tế do sự vội vàng, công việc, căng thẳng và nhiều yếu tố khác làm cho mỗi ngày như bất kỳ khác. Chỉ khi chúng ta bị bệnh hoặc trong một tình huống bất lợi, chúng ta mới nhận thức được ở đây và bây giờ, về hiện tại của chúng ta, mà chúng ta bỏ qua mà không nhận ra.

Nhưng, hy sinh hiện tại của chúng tôi để suy nghĩ về tương lai ngăn cản chúng tôi tận hưởng "bây giờ". "Bây giờ" này cấu thành tất cả những gì cuộc sống của bạn có nghĩa là, nơi mọi thứ tích cực được bao bọc, tất cả hạnh phúc của chúng tôi.

"Đừng dừng lại ở quá khứ, đừng mơ về tương lai, hãy tập trung tâm trí vào hiện tại"

-Phật Gautama-

Đừng để đến ngày mai những gì bạn có thể làm hôm nay

Một trong những câu tục ngữ nổi tiếng nhất mà chúng ta có thể đã đưa vào thực tế. Nhưng nó đã kéo dài bao lâu? Chắc chắn, chỉ một hoặc hai ngày. Sự vội vàng, căng thẳng và nhận thức về việc luôn nghĩ về tương lai ngăn cản chúng ta nhìn vào khoảnh khắc hiện tại của chúng ta và xem những gì chúng tôi đã đạt được cho đến nay. Chúng ngăn cản chúng ta tận hưởng thành quả của mình, buộc chúng ta phải luôn nhìn xa hơn chính mình.

Đúng là hiện tại chỉ tồn tại trong một khoảnh khắc. Một phút đã trôi qua có thể được coi là quá khứ và phút chúng ta đang hướng đến là tương lai của chúng ta. Thời gian là phù du và thật khó để nếm nó.

Điều buồn cười là bạn chúng ta coi trọng quá khứ và tương lai của chúng ta hơn là hiện tại của chúng ta. Điều đó xảy ra quá nhanh trước mắt chúng ta, đến mức chúng ta thậm chí không nhận ra nó.

Chúng ta đã quen nhìn vào nơi chúng ta sẽ bước, thay vì nhìn vào bước chân của chính mình.

Điều này không có nghĩa là chúng ta không nên nghĩ về quá khứ hay tương lai của chúng ta. Quá khứ giúp chúng ta học hỏi và tiến bộ; và tương lai giúp chúng ta đạt được mục tiêu, thúc đẩy chúng ta và mơ ước những gì chúng ta muốn. Nhưng đâu là hiện tại trong tất cả những điều này??

Giá trị hiện tại của bạn, giống như quá khứ và tương lai của bạn

Trốn tránh hiện tại là điều chúng ta làm một cách vô thức. Đây là cách họ dạy chúng tôi và vì lý do đó, chúng tôi bỏ qua nó mà không nhận ra điều đó. Nhưng tại sao chúng ta làm điều đó?? Không sống hiện tại của chúng ta làm cho chúng ta lý tưởng hóa tương lai trong đó chúng ta luôn nghĩ rằng, tương lai mà chúng ta đang hướng tới, nhưng chúng ta thấy đó là một điều gì đó rất xa.

Chúng tôi nghĩ về một tương lai lý tưởng hóa gần giống như một giấc mơ sẽ không bao giờ thành hiện thực.

Như chúng tôi đã đề cập, tương lai là phút đó, giờ đó sắp đến. Nghĩ về tương lai như một điều gì đó xa vời và lý tưởng hóa là một cách thoát khỏi hiện tại mà chúng ta không cảm thấy tuân thủ.

Tại sao chúng ta nghĩ rằng những gì sẽ đến sẽ luôn tốt hơn? Bởi vì tất cả mọi người nghĩ như vậy, nhưng nó hoạt động? Coi chừng lý tưởng hóa tương lai mà bạn nghĩ, có thể, khi bạn đến nơi, bạn sẽ ngạc nhiên vì thất vọng. Đây là tất cả? Bạn sẽ nghĩ. Tương lai của bạn sẽ là một giấc mơ đáng thất vọng sẽ không thỏa mãn bạn.

Bởi vì sau khi đạt được mục tiêu đó, bạn sẽ tiếp tục nghĩ về ngày mai và cứ thế. Luôn cố gắng để xem thêm khi bạn sẽ thấy các bước bạn đang thực hiện, bạn thực sự đi bộ như thế nào.

Lời khuyên nào bạn nên ghi nhớ để tập trung vào hôm nay chứ không phải ngày mai??

• Nếu bạn muốn làm một cái gì đó, hãy làm ngay bây giờ. Cho dù đó là một chuyến đi, thay đổi công việc, xoay chuyển cuộc sống của bạn. Đừng nghĩ rằng ngày mai sẽ tốt hơn bây giờ. Nếu bạn chắc chắn về điều gì đó không nghĩ về nó, chỉ cần làm điều đó!
• Đừng nghĩ về những gì có thể xảy ra, hãy tận hưởng những gì bạn có bây giờ, những gì phải xảy ra, nó sẽ xảy ra!
• Hãy thực tế trong hiện tại của bạn và không lý tưởng hóa một tương lai tưởng tượng. Nếu bạn muốn một tương lai được hoàn thành, bạn phải làm cho nó hiện tại ngay bây giờ.
• Thời điểm thích hợp sẽ luôn là bây giờ!

Bạn có thể thêm lời khuyên nào khác không? Hãy nghĩ rằng tóm tắt của tất cả những điều này là nếu bạn muốn một cái gì đó bạn thực hiện nó ngay bây giờ. Đừng nghĩ rằng bạn có thể đã làm nó hoặc nếu bạn sẽ làm nó một ngày khác. Hiện tại là những gì tính, đừng để cuộc sống của bạn trôi qua trước mắt bạn mà không có ý nghĩa.

Bí quyết cho cuộc sống của bạn để có được ý nghĩa mà bạn muốn đưa ra là hành động. Đừng mơ nếu bạn có kế hoạch để cuộc sống trôi qua. Hành động là điều quan trọng, ở đây và bây giờ là những gì bạn nên nghĩ về.

  Sống cuộc sống với đam mê Đôi khi chúng ta tin rằng sống cuộc sống với đam mê chỉ là một phần trong cốt truyện của một bộ phim hay một cuốn sách. Sự thật là nó là một quyết định của cuộc sống. Đọc thêm "