Những lời dạy hữu ích của các nhà tư tưởng khắc kỷ

Những người khắc kỷ Họ có một triết lý sống rõ ràng có thể được áp dụng cho đến bây giờ. Dòng chảy triết học này đã được sinh ra trong toàn bộ apogee của báo chí Hy Lạp, và người sáng lập của nó là Zenón de Citio. ¿Và các nguyên tắc cơ bản của nó là gì? Bởi vì hệ tư tưởng này bảo vệ rằng tất cả các quy luật của vũ trụ với các hành vi và hậu quả của chúng đã có sẵn XÁC ĐỊNH, Con người chỉ có thể đạt được tự do thông qua việc chấp nhận số phận của chính mình. Họ cũng cho rằng tốt và đức chỉ có thể đạt được thông qua lý trí và chạy trốn khỏi những đam mê và thái quá.

Phải nói rằng, chủ nghĩa khắc kỷ rời bỏ chúng ta một loạt các phản ánh mà nếu chúng ta áp dụng chúng cho “ngày này qua ngày khác”, Chắc chắn họ làm cho cuộc sống của chúng tôi đơn giản và dễ chịu hơn nhiều. Đây là một số trong số họ:

Nó không phải là sự kiện ảnh hưởng đến chúng tôi, nhưng nhận thức chúng tôi có về họ

Nhiều người trong chúng ta bản chất chúng ta bi quan. Tuy nhiên, nếu chúng ta có thể nhìn thấy mặt tích cực của mọi thứ, chúng ta chắc chắn sẽ làm tốt hơn nhiều. Do đó, dường như rất quan trọng rằng mỗi khi chúng ta đối mặt với bất kỳ nghịch cảnh nào, chúng ta đều biết cung cấp cho nó một lăng kính khách quan hơn và do đó quản lý để đối phó với tình huống theo cách tốt nhất có thể. Đôi khi, chúng ta không thể kiểm soát những gì xảy ra (thời gian, thiên tai, cái chết ...) Vì vậy, không có lựa chọn nào khác ngoài việc chấp nhận một số tình huống nhất định với việc từ chức.

Hạnh phúc đạt được nhờ đức hạnh

Chúng ta sống trong một xã hội mà nhiều người tin rằng hạnh phúc đạt được bằng tiền, tình yêu hoặc bộ nhớ cache xã hội. Tuy nhiên, Stoics tin tưởng mãnh liệt rằng hạnh phúc có thể đạt được chỉ làm đúng và chú ý hơn đến những gì lương tâm của chúng ta ra lệnh. Nếu bạn không tin, hãy làm bất cứ ngày nào tình nguyện tại một tổ chức phi chính phủ và sau đó cho chúng tôi biết họ cảm thấy thế nào.

Nỗ lực sẽ luôn được đền đáp

Seneca đã nói rồi. "Các Stoics xem tất cả các nghịch cảnh là một đào tạo". Lý do không thiếu. Và đó là nếu chúng ta thực sự đề xuất một cái gì đó, và chúng ta ném nỗ lực và hy sinh, chúng ta sẽ thấy như mọi khi nỗ lực sẽ được đền đáp. Ý tôi là. ¿Việc sử dụng chế độ ăn kiêng là gì nếu chúng ta không tuân theo một loạt các thói quen lành mạnh sau đó? ¿Hoặc tại sao chúng ta ngừng hút thuốc nếu sau đó chúng ta mua một gói thuốc lá “bí mật. "Hãy nhớ rằng bạn là người duy nhất có khả năng thiết lập giới hạn của mình.

Chúng ta phải chú ý hơn đến “tôi bên trong”

Vào cuối ngày, Stoics đã viết ra cảm giác của họ trên một tờ báo, theo cách này họ biết nhau sâu sắc hơn. Do đó, bất cứ khi nào chúng tôi cảm thấy rằng một cái gì đó là không thích của chúng tôi, điều quan trọng là phải đưa nó ra một cách có giáo dục và chính xác. Vì vậy, họ sẽ cảm thấy tốt hơn với chính mình và bạn cũng sẽ nhận ra rằng bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người.

Thói quen làm cho chúng ta hiệu quả hơn

Chúng tôi là chúng ta hay quên và có phần lười biếng ngay từ khi chúng ta được sinh ra. Do đó, chúng ta phải áp dụng một số thói quen nhất định như đọc sách, chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng hoặc chơi thể thao theo thời gian, do đó trở thành người hoàn thiện và hiệu quả hơn trong mọi giác quan. Nếu không, chúng tôi sẽ chỉ nhận được rơi vào sự lười biếng, căng thẳng hoặc trầm cảm.