Lợi ích của thôi miên lâm sàng bằng cách từ chối chương trình truyền hình

Khi chúng ta nói về thôi miên, một hình ảnh rất điển hình xuất hiện trong tâm trí. Điều này tương ứng với một người đàn ông có con lắc, hoặc một đĩa đen trắng biến "bẫy" chúng ta. Nó không quan trọng bởi những gì nó làm, nhưng nó được cho là có thể đi vào tiềm thức của chúng ta và chiếm lĩnh hoàn toàn con người chúng ta.

Nhiều đến mức nó "khiến" mọi người làm những việc mà họ sẽ không làm theo ý mình, phải không? Nhưng, điều gì là đúng về điều này? Và nếu tôi đi trị liệu và một nhà tâm lý học đề nghị tôi sử dụng kỹ thuật thôi miên để điều trị cho tôi, liệu nó có được thực hiện với sự kiểm soát hoàn toàn của con người tôi không? Ai muốn điều đó? Thực tế là các chương trình bán một thứ gì đó khác xa với thôi miên lâm sàng được sử dụng trong tâm lý học ... Tìm hiểu để phân biệt chương trình với kỹ thuật trị liệu!

"Chúng tôi chú ý đến những gì họ bảo chúng tôi tham dự, vào những gì chúng tôi tìm kiếm hoặc những gì chúng tôi đã biết. Những gì chúng ta thấy là vô cùng hạn chế "

-Daniel Simons-

Huyền thoại về thôi miên

Vấn đề với thôi miên là được liên kết với một loạt các sự kiện làm cho nó trở thành một hiện tượng bên ngoài lý trí và xa rời khoa học. Chúng ta phải phân biệt giữa chương trình giải trí và kỹ thuật tâm lý có thể mang lại lợi ích đáng kể cho chúng ta.

Để thoát khỏi thôi miên có liên quan đến khoa học huyền bí và huyền bí, cần phải bác bỏ những huyền thoại nhất định phát sinh xung quanh thực tiễn này. Đầu tiên, người ta tin rằng thôi miên ngụ ý sự mất ý thức của chúng ta. Trong thực hành lâm sàng, nếu điều này xảy ra, đó là do bệnh nhân đã ngủ. Trong thực tế, người tham gia tích cực trong toàn bộ quá trình, tập trung hoàn toàn vào những gì nhà trị liệu chỉ ra.

"Thông qua những người khác, chúng ta trở thành chính mình"

-Lev S. Vygotsky-

Mặt khác, Người ta tin rằng người thực hiện thôi miên có "quyền hạn đặc biệt". Đây không phải là trường hợp, nhà tâm lý học có kỹ năng trị liệu mà anh ta thiết lập trong chuyển động, giống như khi anh ta sử dụng các kỹ thuật khác trong điều trị. Người ta cũng nghĩ rằng nếu chúng ta bị thôi miên, chúng ta không thể nói dối. Một giả định sai lầm khác. Theo thôi miên, chúng tôi sẽ tiết lộ thông tin mà chúng tôi muốn, như chúng tôi làm trong phần còn lại của tình huống.

Một huyền thoại khác là nhà thôi miên sẽ có thể làm với chúng ta những gì anh ta muốn nếu nó thôi miên chúng ta Không hề. Trên thực tế, người ta đã chứng minh rằng đối tượng bị mang đi bởi những gì nhà trị liệu nói với anh ta về nơi anh ta muốn đi và không vượt ra ngoài. Người ta cũng nghĩ rằng chúng ta sẽ mất kiểm soát đối với hành vi của mình, nhưng thực tế chúng ta sẽ không bị thôi miên nếu chúng ta không muốn bị thôi miên. Cũng như chúng ta có thể thoát khỏi trạng thái thôi miên khi chúng ta quyết định.

Cuối cùng, người ta tin rằng theo thôi miên, chúng ta vẫn hoàn toàn thụ động và chúng ta để cho mình được thực hiện bởi nhà thôi miên. Mặc dù đúng là chúng ta nên để mình bị cuốn theo những gì nhà trị liệu nói với chúng ta, chúng ta sẽ phải làm việc với sự chú ý và trí tưởng tượng của mình, cũng như sự liên quan đến cảm xúc của chúng ta.

Thôi miên lâm sàng

Một khi chúng tôi đã thôi miên thôi miên và chúng tôi đã tách nó ra khỏi chương trình và sự huyền bí, đó là lúc để hiểu nó là gì. Đó là một kỹ thuật trị liệu mà nhà tâm lý học hoặc bác sĩ có thể sử dụng, cùng với những người khác, trong một kế hoạch điều trị cho một người cụ thể Với nó, nó sẽ hướng dẫn người đó để anh ta xây dựng các tình huống một cách tưởng tượng, như thể chúng là có thật. Vì vậy, nếu mọi thứ suôn sẻ, bạn sẽ phải cư xử theo cùng.

Đó là một kỹ thuật được bao gồm trong nhóm các kỹ thuật gợi ý. Nó đã được nghiên cứu rộng rãi và chứng minh hiệu quả trong nhiều lĩnh vực. Cần phải làm nổi bật rằng có hiệu quả hay không, sẽ bị ảnh hưởng bởi một loạt các đặc điểm của bệnh nhân, như năng lực của trí tưởng tượng sở hữu, đã được đề cập trước đó. Vì vậy, không phải ai cũng có thể tận dụng thôi miên.

"Mọi thứ đều ở trong tâm trí"

-George Harrison-

Nơi được chứng minh là một kỹ thuật hữu ích trong việc kiểm soát cơn đau, cả cấp tính và mãn tính. Điều này cũng đã được nhìn thấy liên quan đến nỗi đau khi sinh nở. Ngoài ra, nó có thể được sử dụng như một chiến lược để quản lý sự lo lắng và căng thẳng. Liên quan đến vấn đề này, nếu chúng ta kiểm soát loại phản ứng này, nó cũng có thể được sử dụng theo cách bổ sung trong điều trị rối loạn tâm lý.

Thôi miên lâm sàng không phải là một chương trình, nó không được thực hiện bởi những người có "siêu năng lực" cũng không phải là một khoa học ẩn. Đó là một kỹ thuật có thể được sử dụng trong trị liệu, nhưng luôn luôn bởi các chuyên gia có trình độ, những người biết họ làm gì. Cũng như các chiến lược khác được sử dụng trong điều trị tâm lý! Luôn kiểm tra thông tin đăng nhập của các nhà trị liệu bạn đến và để bản thân được hướng dẫn bởi những người theo phương pháp khoa học và hợp lệ.

Hình ảnh lịch sự của Ryan McGuire.

Ba lựa chọn sai cho tâm lý nguy hiểm nhất Chúng tôi cho bạn thấy ba trong số những tâm lý thay thế nguy hiểm nhất đã được tìm thấy trong số các thực hành y tế táo bạo và vô trách nhiệm nhất Đọc thêm "