Những thay đổi trong não bộ trong thời niên thiếu

Một trong những đặc điểm khác biệt của bộ não là tính dẻo của nó. Đặc biệt là trong những năm đầu đời., bộ não là một cơ quan nhựa có thể được đúc thiết lập hàng ngàn kết nối thần kinh mới và sửa đổi hoặc loại bỏ những người khác. Do đó, học tập là một trong những cái đục tạo ra khối bùn sẽ là bộ não của chúng ta.

Trong thời thơ ấu chúng ta học với tốc độ rất nhanh và quá trình này kéo dài đến thời niên thiếu, vẫn là thời kỳ học tập tiềm năng. Những thay đổi lớn nhất của não xảy ra trong giai đoạn từ sơ sinh đến 20 tuổi, độ tuổi từ đó độ dẻo này giảm, nhưng không biến mất.

Ở tuổi thanh thiếu niên có rất nhiều thay đổi cả về thể chất và cảm xúc. Là thời kỳ chuyển từ thời thơ ấu sang tuổi trưởng thành, tuổi thiếu niên trở thành một giai đoạn độc đáo và đôi khi khó khăn. Đối với điều này, bộ não của thanh thiếu niên có những đặc điểm đặc biệt.

Trưởng thành não

Chúng ta đều biết hành vi của một thiếu niên, nhưng trưởng thành não là đằng sau kịch bản này. Bộ não phát triển dần dần trong thời thơ ấu, và vào cuối của nó đạt đến kích thước tối đa. Tuổi thiếu niên đạt được với bộ não thực tế phát triển, nhưng giai đoạn cuối bị thiếu, trưởng thành.

Trong quá trình trưởng thành, một phần của chất xám được chuyển thành chất trắng. Do đó, bộ não trải qua những thay đổi cấu trúc, xuất hiện các kết nối mới, biến mất các kết nối khác và sắp xếp lại các kết nối đã tồn tại trước đó. Một sự "cắt tỉa" tế bào thần kinh xảy ra, loại bỏ tất cả các kết nối không còn hữu ích và đã bị suy yếu do không sử dụng được.

Sự trưởng thành xảy ra theo khu vực, từ gáy đến trán. Khu vực cuối cùng trưởng thành là vỏ não trước trán giúp hiệu chỉnh rủi ro, xử lý kiểm soát xung lực, phán đoán và ra quyết định. Do đó, thanh thiếu niên có hành vi liều lĩnh và nổi loạn, vì họ đang trong thời kỳ nhạy cảm, trong đó các chức năng này vẫn đang củng cố.

Đặc điểm của não thanh thiếu niên

Vị thành niên là một giai đoạn được đánh dấu bởi sự phát triển thần kinh và cho kinh nghiệm cá nhân. Năng lực nhận thức tiếp tục được hoàn thiện cho đến khoảng 20 năm và các mạch não chịu trách nhiệm đưa ra quyết định trở nên phức tạp hơn, cải thiện các kỹ năng trong lĩnh vực này. Khả năng suy luận cũng được trau chuốt và kỹ năng ngôn ngữ được cải thiện.

Vỏ não trước trán là nơi tự ý thức và là người mất nhiều thời gian hơn để trưởng thành, đó là lý do tại sao trong thời niên thiếu, họ bắt đầu phát triển bản sắc riêng. Ngoài ra, hệ thống limbic liên quan đến cảm xúc mạnh mẽ hơn, thúc đẩy thanh thiếu niên tìm kiếm những trải nghiệm mới.

Họ cũng trưởng thành đồi hải mã và amygdala, củng cố trí nhớ cá nhân và ảnh hưởng. Nó đi từ sự phụ thuộc vào gia đình đến độc lập xã hội, tìm cách phát triển một bản sắc riêng biệt với hạt nhân gia đình. Ngoài ra, những kinh nghiệm quan trọng nảy sinh có tầm quan trọng lớn: các mạch thần kinh mới được tạo ra sau sự kiện.

Sự khác biệt giữa hai giới

Ở các bé gái, các vùng của vỏ não phía trước xử lý ngôn ngữ, kiểm soát rủi ro, gây hấn và bốc đồng trưởng thành trước đó. Mặt khác, ở các bé trai, các vùng của thùy dưới dưới trưởng thành, rất quan trọng cho các nhiệm vụ không gian. Những khác biệt về sự trưởng thành có thể được quan sát trong hành vi, nhìn thấy hành vi bốc đồng hơn ở con trai ví dụ.

Hormone giới tính cũng đóng một vai trò quan trọng. Những thay đổi về cảm xúc, tinh thần, tâm lý và xã hội xảy ra trong một khoảng thời gian ngắn. Họ rất nhạy cảm với sự chấp thuận, chấp nhận hoặc từ chối của người khác, là những mối quan hệ xã hội rất quan trọng và làm ơn và thích những người khác. Điều này bị ảnh hưởng bởi dopamine và oxytocin.

Thay vào đó, họ trải nghiệm sự gia tăng testosterone, làm giảm hứng thú tiếp xúc xã hội ngoại trừ liên quan đến thể thao và tình dục. Vasopressin cũng khuyến khích tính cạnh tranh và độc lập. Điều này làm cho các chàng trai liều lĩnh hơn, vì họ có nhiều kỳ vọng về lợi ích hơn là rủi ro.

Thời niên thiếu, giai đoạn nổi loạn và hoang mang

Có một cuộc khủng hoảng về cảm xúc và hành vi gây ra bởi tất cả những thay đổi nội tiết tố và các kết nối thần kinh, cũng như ảnh hưởng xã hội và kinh nghiệm của bản thân, trên một bộ não dễ bị tổn thương đang trong quá trình trưởng thành. Nó là nền tảng của bộ não người lớn, nơi danh tính bắt đầu hình thành.

Trong nỗ lực trở nên độc lập với gia đình, có một sự tách biệt tâm lý và một trong những phương tiện để đánh dấu sự tách biệt này phải làm với xu hướng đó là làm ngược lại với những gì họ được khuyên. Một trong những hành vi rủi ro nhất theo nghĩa này là tiêu thụ thuốc, sẽ được cả hai khuyến khích mâu thuẫn với mệnh lệnh của cha mẹ đối với việc tìm kiếm trải nghiệm mới, ngoài nhận thức nhỏ về các rủi ro.

Quá trình trưởng thành của não có nhiều hậu quả, từ năng khiếu nhận thức đến việc quản lý cảm xúc. Đó là một quá trình cần thiết mà mỗi người phải trải qua để hoàn thành quá trình chuyển đổi từ trẻ em sang người lớn. Một người trưởng thành sẽ phải đối mặt với thế giới một cách độc lập và với ít sự hỗ trợ hơn trước.

Nhưng không phải mọi thứ đều phụ thuộc vào bộ não ...

Mặc dù những thay đổi về cấp độ não của thanh thiếu niên, nhưng không phải mọi thứ đều phụ thuộc vào nó. Như giáo sư Hector Basile nói, "Trong thời niên thiếu, bộ não đang cải tổ". Do đó, giáo dục đúng đắn là rất quan trọng cho sự phát triển lành mạnh ở cấp độ tinh thần, thể chất và hành vi. Sự bốc đồng mà một cậu bé có thể phát triển có thể được giảm bớt bằng một nền giáo dục tốt.

Tuổi vị thành niên là thời gian thay đổi ở cấp độ não và tâm lý. Chàng trai tìm kiếm bản sắc của chính mình. Đau khổ thay đổi ở cấp độ vật lý. Phát triển mối quan tâm mới. Vì vậy, điều quan trọng là kiểm soát hành vi của họ để định hướng lại những hành vi có thể đại diện cho vấn đề. Tuy nhiên, chúng ta không được quên rằng họ cũng phải phạm sai lầm để học hỏi từ họ. Vì vậy, một sự bảo vệ quá mức cũng không có lợi cho họ.

Tiến sĩ Basile liên quan đến việc một thiếu niên có thể nạn nhân của sự thôi thúc cảm xúc đầu tiên của mình và để cho mình bị mang theo bởi sự tức giận. Amygdala, chịu trách nhiệm quản lý cảm xúc, dễ dàng bị thay đổi, vì vậy không có gì lạ khi quan sát các hành vi hung hăng ở thanh thiếu niên. Nó cũng chỉ ra rằng thùy trán không phải lúc nào cũng có cùng kích hoạt, bởi vì các kết nối khác nhau.

Nếu chúng ta đặt tất cả những thứ này lại với nhau, cuộc cách mạng của hormone giới tính có ảnh hưởng đến dopamine, serotonin và các chất dẫn truyền thần kinh khác điều chỉnh tính khí và sự phấn khích, biến tuổi thiếu niên thành một "tàu lượn siêu tốc" đầy cảm xúc.

Làm thế nào để thúc đẩy sự phát triển não bộ của trẻ Ba năm đầu đời của trẻ là rất quan trọng đối với sự phát triển não bộ của chúng. Đó là khi các kỹ năng được phát triển. Đọc thêm "