Không có gì thay đổi trong cuộc sống của bạn? Các giai đoạn của sự trì trệ trong tình cảm

Tình trạng trì trệ về mặt cảm xúc không phải là trạng thái đến cũng như. Chúng tôi là những người chăm sóc mở cửa và, không có bất kỳ trở ngại nào, chúng tôi cho phép bạn ở lại. Có những hoàn cảnh, khoảnh khắc và kinh nghiệm giúp nuôi dưỡng nó. Và không ai trong chúng ta an toàn khi chịu đựng nó.

Vấn đề là, thường, chúng tôi từ chối thừa nhận nó và chúng tôi vẫn ở trong tình trạng bế tắc nói trên mà không đo lường được hậu quả. Mọi người tránh xa chúng ta, cơ hội thoát khỏi chúng ta như cát giữa các ngón tay, niềm vui bốc hơi và chúng ta trở thành những sinh vật ảm đạm. Chúng ta lạc lối từ chân trời, bản chất của cuộc sống không còn nữa.

"Tôi không thừa nhận bế tắc bởi vì những gì tôi thích là biết và điều đó không bao giờ kết thúc".

-Antonio Escohotado-

Động lực biến mất. Những gì chúng ta từng thích bây giờ có vẻ vô lý và vô nghĩa. Chúng tôi thích ở một mình. Chúng tôi đóng cửa trái tim của chúng tôi và chúng tôi quyết định cô lập bản thân để không làm phiền hay bị làm phiền. Và không có ý định đó, chúng ta sẽ bị chôn vùi trong cuộc sống. Tiếp theo chúng ta sẽ thấy một số giai đoạn trì trệ tình cảm và làm thế nào để tránh rơi vào nó.

Thói quen, đồng minh số một của sự trì trệ trong tình cảm

Trong trạng thái thường xuyên, những ngày rất khác nhau. Chúng tôi thực hiện các bước tương tự, chúng tôi nói cùng một từ, chúng tôi nói chuyện với cùng một người. Chúng tôi đã quá quen thuộc đến nỗi, mặc dù chúng tôi không nhận ra điều đó, chúng tôi là một sự lặp lại liên tục. Điều tồi tệ nhất là chúng ta không muốn thoát khỏi sự trì trệ trong tình cảm mặc dù chúng ta cảm thấy tồi tệ như thế nào.

Nếu chúng ta sống như một cặp vợ chồng, mọi thứ không quá khác biệt. Đã có lúc người kia, vì vậy, ở bên chúng ta trong nhiều năm, trở thành một người xa lạ. Chúng tôi thậm chí không để ý, hoặc không quan tâm, nếu có bất kỳ thay đổi nào trong tính cách của anh ấy. Chúng tôi không chia sẻ triệt để cuộc sống, với tất cả ý nghĩa ngụ ý. Đó là, không hơn không kém, một thói quen nhiều hơn.

Các thói quen có khả năng kết thúc ý chí để sống. Nó cũng không phải là về việc vứt bỏ mọi thứ được xây dựng. Nhưng bạn phải cho cơ hội bất ngờ, khám phá thế giới mới có thể tìm thấy trong khối mỗi ngày. Thay đổi cách làm việc (hoặc bất kỳ hoạt động nào) là một khởi đầu tốt.

Phần còn lại sẽ đến. Nếu bạn bắt đầu ngạc nhiên lần nữa với những điều nhỏ nhặt, bạn sẽ nhận ra rằng bạn không cần lý do để cười nữa. Thực tế chỉ là sẵn sàng thay đổi và kết thúc thói quen khủng khiếp, sẽ mang đến những cơ hội mới và giúp bạn phát triển.

Bị mắc kẹt trong vùng thoải mái

Một trong những điều có hại nhất là không muốn rời khỏi vùng thoải mái, trạng thái lý tưởng rõ ràng đáp ứng nhu cầu của chúng ta. Tuy nhiên, nó không có gì khác hơn là một sự lừa dối, một ảo ảnh ngăn cản chúng ta tiến về phía trước. Ví dụ, chúng tôi không cảm thấy đồng nhất với công việc chúng tôi làm, nhưng chúng tôi vẫn ở đó vì sợ bị thất nghiệp.

Có khả năng bắt đầu lại, một cơ hội ở một thành phố hoặc quốc gia khác. Mặc dù quan điểm, chúng tôi loại bỏ nó và thích ở cùng một nơi như mọi khi. Nói cách khác, điều đó có nghĩa là không mạo hiểm ngay cả khi điều đó có nghĩa là giữ cho chúng ta bị đình trệ về mặt cảm xúc và mọi thứ để giữ gìn an ninh dưới dạng ảo ảnh..

Ngoài việc có các mục tiêu rõ ràng, điều cần thiết là phải nhận ra rằng sự phát triển cá nhân bao gồm việc chuyển từ bên này sang bên kia. Hãy sẵn sàng thay đổi và hiểu rằng những trải nghiệm mới làm phong phú. Dần dần chúng ta sẽ thấy sự cân bằng đó sẽ cho phép chúng ta chấp nhận những thách thức cho dù chúng có phức tạp đến đâu.

Bằng cách này, chúng ta sẽ có thể đối phó với nỗi thống khổ mang đến những thời điểm khó khăn. Bởi không phụ thuộc vào vùng thoải mái của chúng tôi, chúng tôi có khả năng đứng dậy từ thác. Nhân tiện, chúng ta từ bỏ sự tĩnh lặng đó, ngay cả khi chúng ta không cảm thấy điều đó, đẩy lùi chúng ta và những người lùn.

Sự thờ ơ, mất bình tĩnh, buồn bã

Chúng tôi mất nhiệt tình, không có gì thúc đẩy chúng tôi và chúng tôi thậm chí để người khác quyết định cho chúng tôi. Niềm vui không phải là một lựa chọn. Bây giờ chúng tôi vẫn vắng mặt và với một bóng buồn trong mắt chúng tôi. Chúng ta ăn, chúng ta thở, chúng ta ngủ, chúng ta di chuyển như một hành động phản xạ hơn là theo sáng kiến ​​của chính chúng ta. Chúng ta không nhìn thấy màu sắc vẽ ra thế giới.

Cảm xúc của chúng ta ở mức độ nhạy cảm thấp nhất. Không có gì và không ai di chuyển chúng tôi và chúng tôi thấy cuộc sống trôi qua như thể đó là một chuyến tàu mà chúng tôi không đến đúng giờ, nó rời đi và bỏ lại chúng tôi tại nhà ga. Y Nếu cơ hội đến vào lúc đó, chúng ta không có khả năng tận dụng chúng. Sau đó, một lần nữa tàu rời đi; không có gì chúng ta có thể làm.

Chúng ta bắt đầu sống nhanh hơn và nhanh hơn, mặc dù chúng ta biết rằng chỉ có chúng ta mới có thể thoát khỏi sự trì trệ cảm xúc đó. Phục hồi năng lực cho kỳ quan là chìa khóa, cũng như mơ ước. Sẽ là một thành công lớn nếu chúng tôi tìm kiếm và mang đến đứa trẻ mà chúng tôi mang theo bên trong. Đã đến lúc để cho nó ra.

Ảo không phải xung đột với thực tế. Những người không từ bỏ giấc mơ của họ có khả năng làm những điều không thể tưởng tượng. Mọi thứ bắt đầu bằng cách mở ra cánh cửa cho trí tưởng tượng và tin rằng mọi thứ đều có thể. Trò chơi, giữa sự cứng nhắc của một cuộc sống đơn điệu, là một công cụ để phục hồi ảo ảnh, sáng tạo và tiếng cười.

Cuộc sống là một quá trình thay đổi liên tục Đã bao nhiêu lần chúng ta tự hỏi tại sao cần phải thay đổi? Bạn đã bao giờ nghĩ rằng những thay đổi là cần thiết để được hạnh phúc? Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Sean Gadoury