Đặt rào cản cho truyền thông

Chúng ta cần liên lạc để bày tỏ mong muốn, mối quan tâm, mối quan tâm, mong mỏi, cảm ơn hoặc đơn giản là cho thực tế liên quan. Hãy khéo léo trong giao tiếp của chúng tôi khi chuyển tin nhắn cho người khác hoặc giải thích những người gửi cho chúng tôi là một lợi thế rất lớn để đối mặt với những khó khăn hoặc trực tiếp để tránh chúng.

Những lần khác, Mặc dù chúng tôi rất giỏi trong việc truyền đạt các tình huống, chúng khiến chúng tôi quyết định đặt một rào cản giao tiếp.  Lần khác, sự xấu hổ vượt qua chúng ta và khiến chúng ta rút lui, tìm kiếm một nơi ẩn giấu cho đến khi đỏ mặt được hạ xuống và chúng ta phục hồi sự tự nhiên.

Đặt giao thông hào

Không ai nói rằng thật dễ dàng để nói chuyện với người khác, đặc biệt nếu họ là những người chúng ta yêu thương hoặc chia sẻ hàng ngày của chúng ta. Nhưng các từ cần thiết để có thể hiểu nhau và diễn tả những gì chúng ta cảm nhận hoặc suy nghĩ.

Giao tiếp phức tạp hơn nhiều so với gửi và nhận tin nhắn, đây là yếu tố giúp chúng tôi liên hệ và kết nối. Các rào cản chúng ta đặt trước mặt người khác đóng vai trò là lá chắn để không chấp nhận những gì xảy ra với chúng ta và để những kẻ đứng sau chiến hào đó không biết chúng ta đang nghĩ gì và cảm thấy gì. Đây là khi "ngắn mạch" bắt đầu.

Một trong những vấn đề trong giao tiếp xuất hiện khi tin nhắn không đến rõ ràng như chúng ta muốn, giống như một đài phát thanh không điều chỉnh tốt hoặc khi tín hiệu truyền hình bị cắt. Các cụm từ đến với chúng tôi choppy và thậm chí ngừng có ý nghĩa.

Nó xảy ra với chúng tôi không nói tất cả mọi thứ và giữ bí mật, cụm từ hoặc cảm xúc, tin rằng người khác biết họ. Chúng tôi lấy cảm xúc và suy nghĩ của mình để được cấp hoặc giữ nó dưới một ngàn khóa để chúng không được đưa ra ánh sáng.

Truyền thông không phải là một tin nhắn mã

Các thuyền sử dụng Morse để liên lạc với nhau, các máy bay có những từ cụ thể của chúng như nó xảy ra ở các khu vực khác. Liên quan đến giao tiếp giữa hai người "bình thường" ngoài ngôn ngữ được sử dụng, cũng có những cụm từ cần được giải mã.

Ví dụ, hỏi bạn đã làm thế nào ở trường? Bạn có muốn có một chiếc áo khoác không? Hay tôi sẽ đưa bạn đến ga tàu điện ngầm? Chúng là những thông điệp ẩn giấu của tôi yêu bạn, tôi tìm kiếm điều tốt nhất cho bạn, tôi muốn chăm sóc bạn, v.v. Nhưng người khác không thể luôn hiểu nó theo cách đó! Có lẽ anh ấy chỉ nghĩ rằng chúng tôi tử tế hoặc ân cần và không có gì khác.

Không nói những gì chúng ta nghĩ hoặc cảm thấy cũng là một rào cản đối với giao tiếp. Im lặng để tránh đánh nhau hoặc làm xấu đi tình hình, xấu hổ khi nói "Anh yêu em" và do đó mất cơ hội ở bên người đặc biệt đó, tránh "cầu xin sự tha thứ" để không tỏ ra yếu đuối. Có nhiều khoảnh khắc mà chính chúng ta đặt một hàng rào mà những người khác sẽ không thể vượt qua.

Các vật liệu chính tạo nên rãnh này là gì? Sợ hãi, xấu hổ, tự hào, nhút nhát, oán giận, mất lòng tin, v.v. Mọi người làm cho bức tường cô lập chúng ta ngày càng cao và nó không cho phép chúng ta bày tỏ những gì xảy ra với chúng ta, những gì chúng ta đã giấu trong đáy lòng hoặc một nút thắt trong cổ họng.

Sự thiếu giao tiếp trong vợ chồng

Nói về các vấn đề để bày tỏ cảm xúc chắc chắn chúng ta phải dành một số dòng cho việc thiếu cuộc trò chuyện với đối tác của chúng tôi. Vì những lý do khác nhau, rất khó để nói với người mà chúng ta chia sẻ nhiều hơn phòng ngủ những gì đang xảy ra.

Giữ im lặng, nhìn vào đĩa hoặc tìm kiếm lý do để không nói chuyện có thể là một trong những chỉ số dễ thấy nhất mà một cặp vợ chồng đang trải qua thời gian tồi tệ. Giao tiếp trong cặp đôi là rất quan trọng vì hai người liên tục thay đổi. Do đó, nếu giao tiếp bị hỏng một ngày và không được khôi phục, không mất nhiều thời gian họ có thể thức dậy cùng với một người hoàn toàn xa lạ.

Ít khả năng giao tiếp cảm xúc

Một trong những nguyên nhân chính của việc thiếu giao tiếp như một cặp vợ chồng là do thiếu khả năng mà một số thành viên có thể phải truyền đạt cảm xúc. Sự thiếu kỹ năng của anh ta tham gia vào sự chán nản xuất phát từ việc đã làm nó một lần, không đạt được nó do thiếu khả năng và đã tạo ra suy nghĩ rằng nỗ lực này là vô ích.

Giữ tin nhắn mà không thể hiện

Như chúng ta đã nói trước đây, để lại tin nhắn trong lọ mực và không thể hiện từng chút một bức tường này đang được xây dựng. Gánh nặng này có nghĩa là khi chúng ta muốn chia sẻ một cái gì đó mới, chúng ta có cảm giác rằng chúng ta phải bắt đầu câu chuyện ngay từ đầu. Một câu chuyện đã kéo dài trong thời gian và trong đó đối tác của chúng tôi không biết gì.

Quá tải tin nhắn

Tất nhiên rồi chúng ta phải có không gian thân mật, một nơi mà chúng ta có thể gửi tin nhắn với mục đích tìm đúng thời điểm hoặc đủ giá trị để truyền đạt chúng. Tuy nhiên, không tốt để tích lũy trong thông điệp góc này trong một thời gian dài. Cũng như những nơi xa xôi nhất trong nhà, thỉnh thoảng chúng ta cũng phải dọn dẹp khu vực tinh thần này, đặc biệt là đối với đối tác của chúng ta.

Nếu chúng ta không làm như vậy, chúng ta sẽ gắn kết hàng rào này và làm cho nó ngày càng cao hơn giống như những giọt nước rơi xuống từ trần hang làm xói mòn tảng đá. Ngoài ra,, nó không chỉ là rào cản cho những người khác không giao tiếp, mà, như chúng ta đã nói trước đây, nó cũng dành cho chúng ta.

Cách để bắt đầu là ngừng nói và bắt đầu làm Điều đó rất dễ nói, nhưng không quá nhiều để làm. Bắt đầu những gì chúng ta muốn đòi hỏi rất nhiều can đảm. Còn bạn, bạn có sẵn sàng không? Đọc thêm "