Tại sao trị liệu tâm lý có thể không hoạt động?

"Đừng sợ những thay đổi chậm,

chỉ sợ ở yên "

(Ngạn ngữ Trung Quốc)

Những lý do tại sao mọi người đôi khi phải tham dự tâm lý trị liệu Họ rất đa dạng và phong phú.

Chọn một chuyên gia tốt nó là cơ sở để điều trị có hiệu lực. Nhưng cũng khuynh hướng của chúng ta phải tốt.

Tham gia trị liệu không có nghĩa là chúng ta không phải làm gì cả. Hãy nghĩ rằng chỉ có bạn mới có thể giải quyết những vấn đề xảy ra với bạn. Chuyên nghiệp chỉ là một hướng dẫn và trợ lý trong quá trình này.

Tại sao nhiều người không giải quyết vấn đề của họ thậm chí đi trị liệu? Những gì không làm việc?

Hôm nay chúng tôi sẽ mở mắt, Đôi khi chúng ta là những người đặt một bức tường ngăn không cho trị liệu thành hiện thực.

Chữa lành mà không cần nỗ lực

Đây là một trong những lý do tuyệt vời khiến trị liệu không hiệu quả. Bệnh nhân có một vấn đề, tìm kiếm một chuyên gia và hy vọng rằng điều này giải quyết vấn đề của bạn. Nhưng, thực tế phức tạp hơn nhiều.

Một người sẽ không bao giờ có thể làm được điều kỳ diệu trong việc chữa trị trầm cảm, rối loạn ăn uống, v.v. bản thân bệnh nhân không tham gia.

Rằng trách nhiệm chữa bệnh thuộc về chuyên gia là một sai lầm lớn. Tham gia trị liệu không có nghĩa là mọi thứ sẽ dễ dàng hơn. Nhưng, vâng, chúng tôi sẽ biết cách thực hiện các bước an toàn sẽ đưa chúng tôi đến giải pháp.

Bệnh nhân phải cam kết, Bạn phải làm theo các bước được chỉ định bởi các chuyên gia. Mọi thứ đòi hỏi một nỗ lực.

"Phần thưởng của chúng tôi là trong nỗ lực chứ không phải kết quả.

Một nỗ lực tổng thể là một chiến thắng hoàn toàn "

(Mahatma Gandhi)

Kháng chiến thay đổi

Có thể là khi bệnh nhân đi trị liệu tâm lý sẵn sàng thay đổi, để rõ ràng hơn. Nhưng đôi khi, khi bạn đắm chìm trong sự thay đổi đó, một loại đề kháng trong đó ít nhiều có ý thức. Tại sao điều này xảy ra?

Bệnh nhân có thể lường trước hậu quả tiêu cực sau sự thay đổi đó Có thể bạn cảm thấy không an toàn hoặc xem xét rằng bạn sẽ mất một số thứ trong cuộc sống của bạn. Điều này có thể gây ra vấn đề với bác sĩ trị liệu của bạn.

Bệnh nhân trước nỗi sợ này, có thể bắt đầu đặt câu hỏi của nhà tâm lý học và phòng thủ. Điều này sẽ rất phản tác dụng, vì sự thành công của trị liệu phụ thuộc phần lớn vào bản thân bệnh nhân.

Sự chống lại sự thay đổi này và những vấn đề có thể nảy sinh với nhà trị liệu có thể dẫn đến một mối quan hệ xấu. Niềm tin là nền tảng của trị liệu. Khi điều này kết thúc có thể có ích khi nghĩ về việc thay đổi nhà trị liệu. Có lẽ đó là không có sự hiểu biết cần thiết.

Thiếu tài nguyên tâm lý

Mỗi bệnh nhân là khác nhau, vì vậy trước tiên chúng ta phải xem những công cụ nào chúng ta sẽ sử dụng để cố gắng giải quyết vấn đề của họ. Nhưng, đôi khi, một số tài nguyên bị thiếu về phía bệnh nhân khiến điều này làm tăng khó khăn của họ.

Một trong những nguyên nhân có thể là non nớt của chính bệnh nhân. Có những bệnh nhân không có kỹ năng trí tuệ cảm xúc phát triển, vì vậy việc điều trị có vẻ như gần như không thể.

Làm gì trong những trường hợp này? Bệnh nhân phải được đào tạo trước đó cho phép anh ta phát triển, nếu không, tất cả, ít nhất là các kỹ năng cơ bản của trí tuệ cảm xúc.

Một yếu tố khác có thể là năng lực văn hóa hoặc trí tuệ thấp mà bệnh nhân có thể có. Điều này làm cho việc điều trị của họ rất khó khăn. Nhưng Bạn không nên mất bình tĩnh. Luôn có lựa chọn.

Các vấn đề khác làm cho giải pháp khó khăn

Vì những lý do khác nhau, có thể có những vấn đề trong cuộc sống của bệnh nhân cản trở sự phục hồi của họ. các môi trường o một số hành vi Họ có thể làm cho sự phục hồi không khả thi. Ví dụ, nếu một người có vấn đề với việc uống rượu và bạn bè thân thiết hoặc gia đình khuyến khích anh ta uống thì có thể không thể vượt qua cơn nghiện này.

Cũng có thể là một chẩn đoán kém tránh phục hồi bệnh nhân. Điều này đôi khi dẫn đến bệnh nhân có vấn đề sâu sắc hơn nhiều mà chuyên gia chưa đạt.

Điều này không có nghĩa là bệnh nhân đang che giấu những gì thực sự xảy ra với mình, bởi vì đôi khi có những vấn đề bản thân bệnh nhân không biết điều đó có thể liên quan đến tình trạng của bạn.

Tất cả những vấn đề này và nhiều vấn đề khác có thể ảnh hưởng đến sự phục hồi của bệnh nhân, những người phải làm mọi thứ từ phía họ để phục hồi. Hãy nhớ rằng nhà trị liệu chỉ là một hướng dẫn và nếu chúng ta không có ý thức phục hồi, sẽ không ai có thể làm điều đó xảy ra.