Tại sao chúng ta rất khó để yêu cầu giúp đỡ?

"Mẹ ơi! Bạn có thể giúp tôi không? " Đã bao nhiêu lần chúng ta chứng kiến ​​và đóng vai chính trong cảnh này ... Khi chúng ta còn nhỏ, chúng ta không có chút khiêm tốn nào để yêu cầu giúp đỡ, tuy nhiên khi chúng ta già đi nhiều lần thì điều đó thay đổi.

Nếu bạn không, Chắc chắn bạn biết ai đó thích sử dụng một lượng lớn tài nguyên để giải quyết vấn đề không có ý nghĩa gì với sự giúp đỡ. Hoặc là bạn thích từ bỏ hoặc thất bại hơn là cho phép người khác cho bạn mượn tay.

"Yêu cầu giúp đỡ không phải là hèn nhát ... đó là sự thúc đẩy cần thiết khi bạn có nghi ngờ để làm điều gì đó".

-Khuyết danh-.

Chúng ta hãy quay lại cảnh tuổi thơ khác. "Mẹ ơi, mẹ tự làm lấy! hoặc - "Để lại cho tôi! Tôi chỉ có thể. "-" Con trai rất tốt, con đã tự mình đạt được điều đó! "Phản hồi này ủng hộ quyền tự chủ thường là khởi đầu của con đường hướng tới một thói quen không quá tích cực.

Tại sao nó chi phí chúng tôi yêu cầu giúp đỡ?

Có nhiều lý do có thể kích hoạt hành vi này và nhiều lợi thế bị mất bằng cách không yêu cầu trợ giúp. Tiếp theo, chúng tôi sẽ xem xét một số trong những lý do này, với nhiều lý do bạn có thể cảm thấy được xác định.

• Lý do đầu tiên có lẽ là niềm tự hào, chúng tôi muốn bản thân mình có công để giải quyết vấn đề và chúng tôi không sẵn sàng chia sẻ nó với bất cứ ai.
• Lý do thứ hai có thể ngăn cản yêu cầu trợ giúp phải thực hiện với người không muốn thú nhận sự tồn tại của vấn đề, Theo nghĩa này, hãy tưởng tượng người đã ký hợp đồng nợ cờ bạc hoặc đã nghiện rượu. Cả hai điều này đều không dễ chia sẻ.
• Lý do phổ biến thứ ba là xấu hổ, chúng tôi không muốn người khác thấy chúng tôi thực hiện một hành động.
• Một số người nghĩ rằng ngay lập tức yêu cầu giúp đỡ là một dấu hiệu của sự yếu đuối.
• Lý do thứ tư liên quan đến thực tế là Luôn có khả năng sự giúp đỡ này sẽ bị từ chối. Đằng sau nỗi sợ hãi này, có nỗi sợ bị từ chối, trải nghiệm cảm giác rằng chúng ta không đủ tốt để ai đó dành thời gian cho chúng ta..

"Sức mạnh thực sự không đến từ việc xuất hiện mạnh mẽ mọi lúc, mà từ việc nhận ra điểm yếu của chính mình và biết cách yêu cầu giúp đỡ".

-Giai điệu Beattie-.

Cuối cùng, đằng sau một vài trong số những lý do này còn siêu việt hơn: nỗi sợ bị người khác đánh giá. Chúng ta không thích điều đó vào thời điểm chúng ta có thể thể hiện sự yếu đuối chỉ cần chú ý đến chúng ta sự tập trung chú ý của người khác.

Đó là lý do tại sao, yêu cầu giúp đỡ nhiều lần một sự tự tin nhất định là cần thiết, và không phải ai cũng yêu cầu sự giúp đỡ như nhau, bất kể khả năng của họ là gì. Do đó, yêu cầu giúp đỡ hầu hết thời gian không phải là một dấu hiệu của sự thoải mái mà là sự can đảm.

Chính xác thì chúng ta bỏ lỡ điều gì khi không yêu cầu giúp đỡ??

Trước hết, bằng cách không yêu cầu sự giúp đỡ, chúng ta đặt bản thân vào tình huống chúng ta tiêu tốn nhiều tài nguyên, rằng nếu chúng không được chuyển thành một kết quả hiệu quả, chúng có thể khiến chúng ta tạo ra một cảm giác thất vọng đáng chú ý.

Thứ hai, chúng ta bỏ lỡ cơ hội để trải nghiệm lòng tốt của người khác và cải thiện thế giới quan của chúng ta; chúng ta mất khả năng tiếp xúc giữa các cá nhân có thể thực sự phong phú.

Ngoài ra, theo tâm lý xã hội, chúng tôi biết rằng khi chúng tôi yêu cầu giúp đỡ, chúng tôi đang cải thiện khái niệm về người đưa nó cho chúng tôi. Mặt khác, chúng ta đừng quên rằng chúng ta là động vật xã hội và trong những tình huống này, chúng ta mất đi một cơ hội tốt để phát triển bản chất của mình.

Từ bây giờ tôi sẽ yêu cầu giúp đỡ khi tôi cần, mà không làm xấu hổ bản thân và để lại bất kỳ nỗi sợ hãi nào phía sau.

Cuối cùng, xoay quanh thực tế là khi chúng tôi yêu cầu giúp đỡ, chúng tôi cũng nhận được sự tập trung chú ý, chúng tôi mất một cơ hội tuyệt vời để đạt được sự an toàn và tự tin. Chúng tôi biết rằng giúp đỡ là tuyệt vời, nhưng để chúng tôi giúp đỡ là không ít. Tại sao chúng ta không thử?

Khi khó tin tưởng người khác Có thể tin tưởng người khác là một phần có liên quan của cuộc sống, đặc biệt là ở bản thân, nhưng đối với một số người, niềm tin là một thách thức. Đọc thêm "