Bạn có biết kỹ thuật của chai hạnh phúc bao gồm những gì?

Thật thú vị, một trong những cụm từ đẹp nhất và định kỳ của nữ hoàng vĩ đại của sự hồi hộp Agatha Christie không liên quan gì đến bí ẩn. Nhà văn đã cân nhắc rằng "một trong những điều may mắn nhất có thể xảy ra với bạn trong cuộc sống là có một tuổi thơ hạnh phúc" Đó là lý do tại sao hôm nay chúng ta sẽ xem làm thế nào kỹ thuật chai hạnh phúc có thể giúp trẻ em và người lớn đạt được thành tựu như vậy.

Không phải lúc nào cũng dễ dàng để suy nghĩ tích cực, đặc biệt là đối với những người trưởng thành làm nhiều việc. Theo nghĩa này, dường như trẻ em làm điều đó theo cách tự nhiên hơn, vẫn hồn nhiên, với mong muốn chơi, cười, vui chơi ... Do đó, bất kỳ kỹ thuật nào để tận hưởng và tận hưởng thêm một chút, tạo điều kiện cho sự phát triển toàn diện, nó đáng giá.

Kỹ thuật bình hạnh phúc

Các nghiên cứu cho thấy nhiều lần rằng Một thái độ tích cực là một vũ khí mạnh mẽ để vượt qua tất cả các chướng ngại vật. Do đó, củng cố thực tế rằng trẻ em phát triển một thái độ có xu hướng tích cực là rất quan trọng. Nó là cơ bản khi đối mặt với hiện tại của bạn và hy vọng cho tương lai của bạn

"Trẻ em là nguồn tài nguyên quan trọng nhất trên thế giới và là niềm hy vọng tốt nhất cho tương lai"

-John Fitzgerald Kennedy-

Vì vậy, kỹ thuật chai hạnh phúc có thể được mô tả là "Một trò chơi" cố gắng giúp các gia sư củng cố thái độ tích cực đó rằng nhiều trẻ em có mặt tự nhiên và tạo ra nó trong trường hợp không như vậy. Bởi vì không phải tất cả trẻ em luôn bị coi thường như khuôn mẫu mà hầu hết chúng ta đều có trong đầu, điều đó không ngăn cản chúng đối mặt với những xung đột hoặc vấn đề với một khuynh hướng tích cực.

Vậy thì, kỹ thuật này cố gắng chỉ ra cách đối mặt với các vấn đề từ quan điểm lạc quan. Và đó là cách nhà triết học nổi tiếng Elsa Punset nghĩ ra trò chơi nhỏ này:

• Một trò chơi để thực hiện như một gia đình hoặc nhóm. Vậy thì, Trong số tất cả các thành viên, người ta phải chọn một lọ thủy tinh có kích thước tốt, đó sẽ là chai hạnh phúc. Đối với điều này, chúng tôi sẽ viết nó trên một mảnh giấy gắn trên thuyền, để nhãn được đọc, và chúng tôi sẽ để nó ở một nơi dễ nhận biết trong nhà.
• Vì vậy, mỗi ngày, cha mẹ, trẻ em, nhà giáo dục, giám sát, đó là để nói, Những người tham gia, họ phải viết ra giấy những gì tốt nhất đã xảy ra với họ trong 24 giờ qua. Chúng tôi đã nói về những điều đơn giản, như một ghi chú tốt trong một kỳ thi, một bữa ăn phong phú, một thứ gì đó tốt hơn bạn nghĩ, gặp một người tốt, v.v. Sau đó, mảnh giấy này phải được gấp lại và đưa vào thuyền. Mặc dù có vẻ đáng ngạc nhiên, những cụm từ nhỏ này được ghi lại trong não gần như vô tình.
• Cứ sau sáu tháng, cái chai được mở ra, lúc đó sẽ khá đầy đủ và tất cả các thông điệp tích cực được đọc về những gì đã xảy ra với nhóm và gia đình trong thời gian qua.

Mục tiêu của chai kỹ thuật hạnh phúc

Nhưng ..., việc sử dụng kỹ thuật lọ thuốc hạnh phúc là gì? Trên thực tế, nó không phải là một sự xuất hiện hoặc sâu bên dưới có một ý thích. Nó đã được chỉ ra rằng bộ não con người học được rất nhiều và tốt thông qua phương pháp thử và sai cổ điển. Đây có lẽ là một kỹ thuật rất cơ bản, nhưng nó đồng hành cùng chúng ta trong suốt cuộc đời, vì chúng ta ngồi trên ghế khi còn nhỏ và chúng ta bắt đầu thả đồ trên sàn nhà.

Nó cũng được biết rằng một thái độ tích cực phục vụ để chuyển đổi các tình huống bất lợi thành những tình huống thuận lợi. Nó không có nghĩa là nó đơn giản, nhưng nó cung cấp khả năng biến vấn đề thành cơ hội. Do đó, kỹ thuật này cho phép:

• Trẻ em học cách suy ngẫm về tất cả những điều tốt đẹp xảy ra với họ vào cuối ngày. Đôi khi họ có thể rất bốc đồng và thiếu kiên nhẫn, và tin rằng mọi thứ thật kinh khủng, vì vậy kỹ thuật này cho họ thấy rằng cảm giác này không có thật.
• Họ học cách đánh giá cao những chi tiết nhỏ. Một nụ hôn, một sự âu yếm, một lời nhận xét dễ chịu ... Tất cả những điều tốt đẹp xảy ra với chúng ta mọi lúc, nhưng chúng ta không phải lúc nào cũng có thái độ và khuynh hướng xác định chúng, cảm nhận và tận hưởng chúng. Nhưng để sửa chúng trong não một khi được viết, thái độ của chúng ta sẽ thay đổi gần như không nhận ra.
• Tất cả các thành viên sẽ học cách phân biệt các vấn đề lớn từ các chi tiết vụn vặt, đặc biệt là trẻ em.
• Đây là một kỹ thuật rất hữu ích cho tất cả các thành viên của nhóm, đặc biệt là những người nhỏ nhất, học cách biết ơn.
• Nó cũng là một mô hình tuyệt vời cho cải thiện giao tiếp gia đình và nhóm.

Vì vậy, đừng nghĩ về nó và đưa vào thực hành chai kỹ thuật hạnh phúc với các nhóm mà bạn tham gia. Chúng là những bước nhỏ cho mỗi người, nhưng là một bước lớn cho tất cả mọi người, vì bằng cách thực hiện nó, chúng tôi sẽ tạo ra một thế giới tích cực hơn.

"Cách tốt nhất để làm cho trẻ em hạnh phúc là làm cho chúng hạnh phúc"

-Oscar Wilde-

Có những người trên thế giới này được thiết lập để mang lại hạnh phúc. Có những người làm đảo lộn cuộc sống của bạn, cho bạn hạnh phúc và tìm đến bạn nếu bạn cần. Những người này là những người bạn thực sự. Đọc thêm "