Bạn có thể hạnh phúc sau khi sống một tuổi thơ đau thương?

Không phải ai cũng có một tuổi thơ hạnh phúc. Thật không may, một số người cũng phải trải qua những trải nghiệm khó khăn và đôi khi tràn đầy mà theo một cách nào đó để lại ấn tượng sâu sắc về nội tâm của họ có khả năng thấm vào nhiều lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của họ. Thời thơ ấu, chúng ta đang dệt một phần của các chủ đề của đời sống tâm lý của chúng ta. Do đó, chúng ta có thể tự hỏi: bạn có thể hạnh phúc sau khi sống một tuổi thơ đau thương không??

Nó không phải là một sự đánh giá cao, mà là một thực tế được xác minh. Rất khó có thể hạnh phúc sau khi sống một tuổi thơ đau thương, nhưng không phải là không thể. Đây là vì trong những năm đầu đời chúng ta đặc biệt dễ mắc bệnh cảm xúc. Như chúng tôi đã nói, những trải nghiệm để lại ấn tượng sâu sắc. Cả tích cực và tiêu cực in một dấu ấn không thể xóa nhòa trong cuộc sống của chúng ta.

"Tuổi thơ".

-Rainer María Rilke-

Cậu bé Anh ấy là một người rất dễ bị tổn thương. Nó phụ thuộc vào người lớn và môi trường chính mà bạn đang ở. Anh ta không có tài nguyên về thể chất hoặc tâm lý để hiểu và xử lý những gì anh ta sống. Dễ dàng quá khổ nó, hoặc bóp méo nó, trở nên buồn bã hoặc vượt qua hoàn cảnh.

Những ảnh hưởng của một tuổi thơ đau thương

Các hình thức lạm dụng khác nhau hoặc lạm dụng trẻ em để lại dấu ấn có hậu quả lâu dài. Trong đó chúng ta không thể đánh lừa chính mình. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là không thể hạnh phúc sau khi sống một tuổi thơ đau thương. Những gì nó làm liên quan là làm rất nhiều công việc bổ sung để đạt được nó.

Chấn thương thời thơ ấu trở thành khó khăn sống trong hòa bình trong cuộc sống trưởng thành. Tự ái bị tổn thương và cũng tự tin. Đôi khi gần như không thể yêu, hoặc để họ yêu chúng ta. Thậm chí có khả năng là không thể bày tỏ cảm xúc hoặc cảm thấy đau đớn một cách có ý thức.

Nó cũng là bình thường để phát triển một cảm giác khó chịu, thất vọng hoặc buồn bã. Trong bối cảnh đó, thật khó để xây dựng và duy trì một thái độ tích cực. Bây giờ, chống lại tất cả những gì bạn phải chiến đấu để được hạnh phúc sau khi sống một tuổi thơ đau thương.

Làm thế nào để hạnh phúc sau khi sống một tuổi thơ đau thương?

Có thể những dấu vết của quá khứ không biến mất hoàn toàn. Điều tốt là làm một công việc đầy đủ là có thể hạnh phúc, bất chấp tiếng vang của những đau khổ đó của thời thơ ấu, Điều đó sẽ khó có một sự an ủi hoàn toàn. Trên thực tế, vượt qua quá khứ đau đớn này là điều thường dẫn đến những người tiến hóa, nhạy cảm và xây dựng hơn.

Có một số hành động chính để hạnh phúc sau khi sống một tuổi thơ đau thương. Họ là như sau:

• Thông báo cho bạn về ảnh hưởng của chấn thương. Nó giúp rất nhiều để thông báo cho bạn, thông qua các nguồn nghiêm trọng, về bản chất và hậu quả của những chấn thương thời thơ ấu. Tất cả thông tin đó cung cấp cho bạn sự rõ ràng và giúp bạn hiểu những gì bạn cảm thấy.
• Chăm sóc và bảo vệ bản thân. Điều rất bình thường là bất cứ ai có một tuổi thơ khó khăn đều có xu hướng coi thường việc tự chăm sóc và tự bảo vệ mình. Đừng để điều này xảy ra. Chăm sóc bản thân về thể chất, cũng như tâm lý và xã hội. Hãy đối xử với bản thân như một người cần được bảo vệ.
• Nuôi dưỡng tình bạn tốt. Mang dấu ấn đau thương thường dẫn đến sự cô lập và khó khăn trong việc liên quan đến người khác. Chiến đấu chống lại điều này. Trau dồi tình bạn và cho họ một vị trí quan trọng trong cuộc sống của bạn. Đừng tự cô lập mình.
• Tránh xa những người làm tổn thương bạn. Bạn không nên khoan dung với những người khiến bạn cảm thấy tồi tệ hoặc tạo ra cảm giác tiêu cực đối với bản thân. Ngay khi ai đó như thế xuất hiện trong cuộc sống của bạn, hãy tránh xa.
• Nhận ra và diễn giải lại quá khứ của bạn. Tránh suy nghĩ về những gì đã xảy ra với bạn không giúp bạn làm loãng điều đó. Hoàn toàn ngược lại. Điều tốt nhất là xem xét mọi thứ xảy ra từ thái độ chấp nhận và hiểu.

Vượt qua quá khứ

Trong trường hợp chấn thương thời thơ ấu, nên tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Tuy nhiên, chúng ta mạnh mẽ và thông minh, không có gì thay thế được hiệu quả của liệu pháp tốt. Có sự hỗ trợ chuyên nghiệp của bên thứ ba tạo điều kiện cho con đường này hướng tới sự hiểu biết và cân bằng bên trong.

Trải qua một tuổi thơ khó khăn làm nảy sinh một góc nhìn khác về cuộc sống.. Đây có thể là một thiếu sót hoặc một cộng. Mọi thứ phụ thuộc vào cách tiếp cận và quản lý nó. 

Không dễ để tìm thấy động lực cần thiết để thực hiện nhiệm vụ sửa chữa quá khứ đau khổ. Tuy nhiên, điều đó là đáng làm vì nó có nguồn gốc để phát triển ở cấp độ cá nhân để đạt được sự khỏe mạnh.

Trộm cắp thời thơ ấu Trộm cắp thời thơ ấu là đau đớn và khủng khiếp đối với bất kỳ người trưởng thành nào. Bởi vì mọi thứ xảy ra trong giai đoạn này, ảnh hưởng đến thời gian sau khi nghiêm trọng. Đọc thêm "