Đánh bại nỗi sợ ngăn cản bạn bắt đầu một cái gì đó mới

Thay đổi, đôi khi, làm chúng ta sợ hãi. Điều này xảy ra bởi vì chúng ta chuyển từ một tình huống cân bằng và kiểm soát sang một tình huống hoàn toàn mới và trong đó có sự phình ra. Mọi thứ chưa biết, không thể đoán trước, khiến chúng ta rất sợ hãi. Mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp? Điều gì sẽ xảy ra? Tôi sẽ thành công chứ? Nỗi sợ hãi đang nói đó dự định chúng ta sẽ ở trong "vùng thoải mái" của mình và nảy sinh khi chúng ta sẵn sàng bắt đầu một cái gì đó mới.

Mọi người có khả năng linh hoạt và phù hợp với những thay đổi rất cao. Tuy nhiên, đó là sợ rằng lần đầu tiên nói

Nhiều người bị mắc kẹt trong cuộc sống của họ vì họ để bản thân sợ hãi vì cảm giác bất an này. Điều họ không biết là điều này sẽ xảy ra, nó sẽ không tồn tại mãi mãi. Chúng tôi nói về một cảm giác khó chịu đang chuẩn bị cho bạn một sự thay đổi, cho một sự tiến bộ và một cơ hội để phát triển. Bởi vì, Mặc dù những nguyên nhân khác nhau khiến chúng ta sợ hãi, nó cũng kích hoạt trong chúng ta một ảo tưởng về sự tò mò và mưu mô cho sự mới lạ.

Làm cho nỗi sợ hãi của bạn trở thành xung lực của bạn

Mỗi khi có điều gì đó khiến chúng ta sợ hãi, chúng ta sẽ lùi lại hoặc ít nhất, chúng ta đứng yên. Có lẽ đây là một phản ứng học được, tuy nhiên chúng ta có thể làm ngược lại. Bạn có nghĩ nó điên không? Có lẽ đó là như vậy. Những gì chúng tôi chắc chắn là nỗi sợ hãi sẽ là nhiên liệu tốt nhất bạn có thể phải đẩy về phía trước và thực hiện các bước khổng lồ. Đó là một cảm xúc và do đó nó là năng lượng, từ đây bạn quyết định những gì bạn sử dụng nó.

Tôi khuyến khích bạn đi du lịch về quá khứ và xuất hiện ở một trong những thời điểm mà bạn không có lựa chọn nào khác ngoài làm điều gì đó với nỗi sợ hãi. Đó có thể là khoảnh khắc khi bạn kinh hoàng khi phơi bày một dự án trước rất nhiều người. Nhân dịp đó bạn không có ai khác. Bạn đã làm gì sau đó với nỗi sợ hãi? Bạn đã chấp nhận nó và tập hợp tất cả những điều xấu hổ, nghi ngờ, lo lắng và do dự để thực hiện điều khiến bạn rất lo lắng. Khi bạn có quá nhiều nỗi sợ và không có lựa chọn nào khác để đối mặt với nó, bạn bắt đầu sử dụng nó để làm lợi thế cho mình.

Có thái độ này cũng sẽ cho phép bạn đối mặt với khó khăn theo một cách khác. Bởi vì tất cả chúng ta đều thấy mệt mỏi khi phải đối phó với các vấn đề, rào cản, hòn đá trên con đường khiến chúng ta trì hoãn trong mục đích và tiến bộ của mình. Tuy nhiên, bạn tập trung quá nhiều vào tất cả những điều này, khiến nó trở nên quan trọng quá mức.

Sự tiêu cực luôn có một tầm quan trọng lớn. Rất nhiều thứ có thể xuống hạng tất cả những điều tốt đẹp mà chúng ta đã đạt được.

Giá trị của những gì đã đạt được cho đến nay là ở đâu? Trong thời điểm nào bạn đã ngừng hình dung mục tiêu của mình?? Mọi vấn đề làm chúng ta mù quáng, gây ra sự thất vọng, nghi ngờ và trong một số trường hợp chúng ta lấy lại các bước của mình. Nếu bạn tập trung vào hiện tại và coi trọng tất cả những điều tốt đẹp đạt được cho đến nay, bạn sẽ được nuôi dưỡng ý thức đầy đủ. Điều này sẽ cho phép bạn chấp nhận sai lầm là cơ hội, nỗi sợ hãi như sự thúc đẩy và nghi ngờ là sự thật sẽ được thực hiện.

Tầm quan trọng của việc không giả sử Một trong những nhu cầu lớn nhất mà con người thể hiện là khả năng cảm thấy an toàn về mặt cảm xúc, và nhờ đó, anh ta tạo ra cảm giác an toàn mà anh ta mong muốn thông qua các phương tiện và cơ chế khác nhau, trong đó chúng ta có thể tìm thấy các giả định. Đọc thêm "

Hôm nay là ngày đầu tiên của phần còn lại của cuộc đời bạn

Để lại những gì đã xảy ra, từ bỏ suy nghĩ của bạn về tương lai. Hôm nay là ngày đầu tiên của phần còn lại của cuộc đời bạn và xứng đáng được coi trọng. Tập trung vào hiện tại và tận dụng tối đa của nó. Hãy nghĩ rằng ngày mai không tồn tại, hôm nay là cơ hội để bạn cho đi tất cả. Nếu bạn neo trong nỗi sợ hãi và nghi ngờ, ngày này sẽ là một ngày mất.

Bạn có trách nhiệm với cuộc sống mà bạn có, vì vậy đừng trở thành nạn nhân. Nếu bạn không tin tưởng vào quy trình, bạn sẽ không đến được nơi bạn muốn. Bắt đầu một cái gì đó mới có thể khiến chúng ta sợ hãi, vì chúng ta thường muốn chạy trước thời hạn. Chúng tôi không thực tế, chúng tôi không thấy công việc sẽ đưa chúng tôi, nỗ lực mà chúng tôi sẽ phải đặt. Kỳ vọng của chúng tôi quay lưng lại với chúng tôi khi chúng tôi bắt đầu.

Trước khi bắt đầu một cái gì đó mới, hãy kiểm tra xem có khả thi không, vì vậy bạn sẽ không phải đối phó với những ảo tưởng về sự khởi đầu thất bại. Sau đó, giữ cho động lực của bạn luôn cao. Đôi khi anh ấy sẽ muốn rời xa bạn, vì vậy bạn phải giữ cái nhìn của mình cố định vào mục tiêu. Đây là người duy nhất sẽ khiến ảo ảnh của bạn tồn tại.

"Ra khỏi vùng thoải mái của bạn. Bạn chỉ có thể phát triển nếu bạn sẵn sàng cảm thấy không thoải mái khi thử thứ gì đó mới "

-Brian Tracy-

Hãy nhớ rằng hôm nay là một trong những vấn đề. Hãy nghĩ rằng bạn sẽ không có cơ hội khác, những gì bạn làm hôm nay sẽ đánh dấu mọi thứ sẽ xảy ra sau đó. Đó là sự thoải mái, những nỗi sợ hãi, những nghi ngờ, tất cả sự xấu hổ đó sẽ không giúp ích gì cho bạn nếu bạn không đối mặt với nó. Nó sẽ chỉ hữu ích nếu bạn vượt qua nó, bởi vì nó tồn tại để hôm nay bạn có thể bắt đầu một cái gì đó mới.

Ra khỏi vùng thoải mái của bạn Vùng thoải mái của chúng tôi cho chúng tôi nơi trú ẩn và làm cho chúng tôi cảm thấy an toàn. Nó bao gồm mọi thứ chúng ta biết, nơi chúng ta cảm thấy thoải mái. Vậy làm thế nào để bạn ra khỏi đó? Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Yuschav Arly