Làm thế nào để phát hiện nếu bạn có một tình bạn độc hại

Một tình bạn độc hại không bao gồm một người. Chất độc luôn đề cập đến ít nhất hai. Trong một số trường hợp, hai người liên quan đến những loại bạn bè này có hành vi độc hại rõ ràng.

Trong các trường hợp khác, một trong hai là một tác nhân tích cực và người kia là thụ động, hầu như luôn luôn là người sau với lòng tự trọng rất thấp. Sự thật là đây không phải là những câu chuyện tốt và xấu, mà là những liên kết và những cách liên quan không phù hợp và phá hoại.

Phương Đông có một câu châm ngôn có vẻ rất rõ ràng, nhưng điều đó liên quan đến sự khôn ngoan tuyệt vời: "Cái tương tự tìm kiếm tương tự". Trong mối quan hệ của con người, một cách có ý thức và vô thức, chúng ta tìm kiếm và thu hút những người có điểm mạnh và điểm yếu tương tự như chúng ta.

Vì vậy, rất hiếm khi người có sức khỏe tâm thần cao kết thúc việc dính líu (vĩnh viễn) với một người rất thần kinh hoặc "độc hại". Có lẽ lòng tự trọng thấp và sự mất giá hoặc tiếp tục điều trị trong thời thơ ấu là nguyên nhân khiến người đó gia nhập người tạo ra tình bạn độc hại đó.

Là như nó có thể, có một thực tế không thể phủ nhận: tình bạn độc hại tồn tại và ngụ ý một liên kết phá hoại. Đôi khi chúng tôi nhận ra điều này và cố gắng làm cho người khác thấy tác động của hành vi của họ và sự cần thiết phải tạo ra một sự thay đổi.

Vào những lúc khác, như chúng ta đã biết, chúng tôi không có lựa chọn nào khác ngoài việc phá vỡ nó,. Điều quan trọng là học cách xác định những triệu chứng nào cho thấy mối quan hệ không thỏa đáng. Đây là một số trong số họ.

"Điều làm cho tình bạn không thể tách rời và nhân đôi sức hấp dẫn của nó, là một cảm giác thiếu tình yêu, sự chắc chắn".

-Honoré de Balzac-

Trong một tình bạn độc hại có sự không đủ tiêu chuẩn có hệ thống

Robert Sternberg, một nhà tâm lý học nổi tiếng chuyên về trí thông minh và tính cách, đã thực hiện một nghiên cứu gần đây về chủ đề này. Vì vậy, trong bài viết của mình có tên "Trí tuệ, vô nghĩa và độc hại trong sự phát triển của con người ", lưu ý rằng Các hành vi độc hại ngày nay cũng phổ biến vì chúng mang tính hủy diệt.

Nó xảy ra ở hầu hết mọi môi trường xã hội: tại nơi làm việc, trong gia đình, ở trường và tất nhiên, giữa các nhóm bạn.

Tình bạn độc hại là phổ biến ở những người có lòng tự trọng thấp. Một trong những khía cạnh tai hại nhất của loại liên kết này là sự không đủ tiêu chuẩn không được nói rõ ràng, nhưng theo một cách giấu giếm.

Nếu họ được nói một cách cởi mở, họ có thể sẽ dẫn đến một khoảng cách. Đó là lý do tại sao việc sử dụng sự tinh tế, mỉa mai, châm biếm và thông điệp giữa các dòng được sử dụng.

Nội dung của những tin nhắn đó là tích cực. Họ tìm cách làm giảm giá trị của người khác hoặc thành tích của họ. Trong một tình bạn độc hại có một sự tương đồng: một người là bạn và kẻ thù cùng một lúc.

Có sự gần gũi và khoảng cách cùng một lúc. Để duy trì trò chơi đôi này, truy đòi được thực hiện để chôn vùi những lời chỉ trích. Điều thông thường là nó đến từ cả hai phía và nó ở lại đúng lúc. Hai người đang tự làm tổn thương mình, nhưng họ cố che đậy nó.

Tình bạn hoặc hiệp hội để phạm tội?

Có những người bạn mà bất cứ khi nào bạn thấy mình, bạn sẽ vượt qua một số quy tắc. Đặc biệt, có những người có mối quan hệ dựa trên việc tiêu thụ rượu hoặc một số hoạt động tâm lý khác.

Cũng có trường hợp liên kết được duy trì để che đậy sự không chung thủy với các cặp vợ chồng, tránh nghĩa vụ hoặc phát sinh bất kỳ sự vượt quá. Trong trường hợp này, nó là một sự phức tạp theo nghĩa tiêu cực của thuật ngữ này. Họ là những gì được gọi là "công ty xấu".

Liên quan đến nghiên cứu được thực hiện bởi Robert Sternberg, ví dụ được chỉ ra rằng một phần của những người độc hại trình bày cái được gọi là bộ ba đen tối. Điều đó có nghĩa là, các đặc điểm tự ái, Machiavellian và thậm chí tâm thần có thể cư trú trong tính cách của anh ta.

Những người này không quan tâm bất cứ lúc nào vì phúc lợi của người khác. Họ chỉ đơn giản là sử dụng những người khác để có được một số lợi ích, một số mục tiêu.

Bạn cảm thấy tồi tệ nhiều lần

Một triệu chứng không thể nhầm lẫn của một tình bạn độc hại là cảm giác vẫn còn thấm sau khi dành thời gian với người đó. Đôi khi bạn nhận thấy một loại nặng. Bạn cảm thấy kiệt sức.

Bạn có thể gặp một số kích ứng, nhưng bạn không xác định rõ nguyên nhân. Đó cũng là trường hợp bạn cảm thấy có lỗi hay buồn.

Các hành vi độc hại mặc chậm và tăng dần. Nhận thức được điều này chắc chắn là rất cần thiết, nếu không nó sẽ vi phạm lòng tự trọng của chúng ta cho đến khi chúng ta cảm thấy trống rỗng, cho đến khi chúng ta ở dưới lưới của một nhân cách có hại về mặt cảm xúc.

Mọi thứ đều xoay quanh một cái nhìn tiêu cực

Có những người bạn tụ tập xung quanh một cái gì đó tiêu cực. Đôi khi nó phải làm với một lời phê bình gay gắt của người khác. Trong những người bạn độc hại này tràn ngập tin đồn, mưu mô và nói xấu về người khác.

Những gì được chia sẻ là một quan điểm chê bai, nuôi dưỡng những xung đột đã tồn tại từ trước. Họ củng cố thái độ của nhau và đoàn kết họ.

Trong các trường hợp khác, điều quan trọng là chủ đề của khiếu nại. Nó không quá nhiều đến nỗi một người tìm kiếm vai của người khác để khóc. Điều quan trọng là chiến đấu để xem ai chiếm giữ vị trí nạn nhân tốt nhất hoặc củng cố nạn nhân của nhau.

Họ xem và xem xét những khó khăn của họ và than thở về họ, nhưng không chấp nhận một thái độ vượt qua chúng. Hoàn toàn ngược lại. Họ yêu vết thương của họ và chăm sóc lẫn nhau, nhưng họ không quan tâm đến việc giải quyết chúng.

Không có đi có lại

Một tình bạn lành mạnh ngụ ý có đi có lại và cân bằng. Đây là những gì một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Texas được thực hiện bởi các nhà tâm lý học Valerian Wilson và Alan L. cho thấy., có những người chỉ tìm kiếm bạn bè của họ để nhận lại một cái gì đó. Họ cho rằng mình là người cần rất nhiều từ người khác.

• Trong logic đó, tất nhiên, những người khác đã có được nghĩa vụ ngầm định đưa ra. Trong nhiều trường hợp, họ không nhận ra rằng họ giống như vậy, bởi vì tính tự nhiên của họ ngăn cản họ.
• Sự thiếu đi có đi có lại thể hiện khi, ví dụ, chỉ có một người nói, trong khi người còn lại chỉ phải lắng nghe.
• Hoặc khi một trong hai người cảm thấy rằng vấn đề của họ chắc chắn quan trọng và ưu tiên hơn những vấn đề còn lại. Ngoài ra trong trường hợp khi ai đó gặp rắc rối, bạn của họ biến mất. Bạn chỉ dựa vào anh ấy khi mọi thứ diễn ra hoàn hảo.

Một tình bạn độc hại lấy đi nhiều hơn những gì nó mang lại. Thật ra, nó ít liên quan đến tình bạn. Có lẽ có một sự đồng cảm lẫn nhau thực sự, nhưng cách cấu trúc mối quan hệ và / hoặc mối quan hệ được thực hiện, làm cho nó có hại cho cả hai.

Không chỉ người khác là vấn đề, mà còn là người chịu đựng kiểu quan hệ đó một cách thụ động.

Chúng tôi luôn luôn trông giống như những người chúng ta vây quanh. Nếu mục tiêu của chúng ta là ngày càng tốt hơn, phát triển và bảo vệ sức khỏe của chúng ta, điều quan trọng là chúng ta phải chọn loại người mà chúng ta xây dựng một tình bạn..

Hình ảnh lịch sự của Amèlie Fontaine

7 đặc điểm sẽ cho phép bạn phát hiện người độc hại Chúng tôi cho bạn biết 7 đặc điểm phổ biến nhất để phát hiện người độc hại là gì để bạn có thể ngăn họ làm tổn thương bạn hoặc khiến bạn cay đắng. Đọc thêm "