Khủng hoảng của một cặp vợ chồng hay vỡ òa dứt khoát?

Một cuộc khủng hoảng cặp đôi thường đại diện cho một thời điểm khó khăn. Mặt khác, không phải tất cả các cuộc khủng hoảng cặp đôi đều dẫn đến một cuộc chia tay. Ngoài ra, nếu đó là một cặp vợ chồng đã trải qua nhiều cuộc khủng hoảng, có thể khó biết liệu cặp đôi này có trải qua một khoảnh khắc không chắc chắn / đối đầu mới hay điều này đã bị phá vỡ một cách dứt khoát và chỉ còn lại đống tro tàn.

Tương tự như vậy, Có nhiều kiểu khủng hoảng cặp đôi khác nhau và cũng có những kiểu phá vỡ khác nhau, và sự khác biệt chính giữa khủng hoảng và vỡ là cái sau tạo thành điểm này và điểm khác. Nhưng, trước khi tiếp tục, hãy hoàn thành việc làm tròn định nghĩa.

Khi chúng ta nói về một cuộc khủng hoảng cặp đôi, chúng ta đề cập đến một tình huống căng thẳng cao độ, trong đó thường có một khoảng cách tạm thời, trong khi đó nếu chúng ta nói về một cuộc chia tay, chúng ta sẽ phải đối mặt với một tình huống chia ly trong đó mọi người phá vỡ sự ràng buộc liên kết chúng.

Như vậy, có sự khác biệt giữa hai tình huống. Điều phức tạp là đôi khi sự khác biệt chỉ thành hiện thực khi thời gian trôi qua và những thay đổi bắt đầu đáng chú ý hơn theo hướng này hay hướng khác. Mặt khác, không biết liệu một cuộc khủng hoảng sẽ kết thúc hay không trong một thời gian nghỉ sẽ tạo ra một sự không chắc chắn có thể lo lắng / đau khổ. Vì vậy, trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về làm thế nào để biết nếu bạn đang ở trong một cuộc khủng hoảng đôi.

Các loại khủng hoảng vợ chồng khác nhau

Các vấn đề thường là các chất kết tủa phổ biến nhất của các cuộc khủng hoảng cặp vợ chồng. Chúng cũng có thể xảy ra sau ngoại tình, sinh con hoặc mất mát đáng kể. Tất cả những lý do này dẫn đến khủng hoảng cặp vợ chồng khác nhau, có thể kéo dài ít nhiều.

Trong cuộc khủng hoảng phức tạp hơn của các cặp vợ chồng, chúng tôi thấy những người đã được bắt đầu / vật chất hóa với một sự không chung thủy, vì với nó, điều thường bị phá vỡ là sự tin tưởng và đồng lõa với nhau. Nạn nhân cảm thấy bị lừa dối, bị phản bội, cô cũng dễ dàng làm giảm lòng tự trọng của mình và để các địa điểm kiểm soát trở nên bên ngoài hơn.

Mặt khác, các cuộc khủng hoảng cặp đôi là do sự tiến triển của mối quan hệ là những điều được thực hiện tốt nhất và những điều khó khăn nhất để vượt qua. Ví dụ, chúng tôi đề cập đến các cuộc khủng hoảng chỉ đơn giản là do thời gian trôi qua và sự thay đổi tự nhiên trong mối quan hệ, chẳng hạn như bắt đầu chung sống hoặc sinh ra một đứa trẻ. Trong những trường hợp này, liên kết, liên minh, đã không bị tấn công.

Cuộc khủng hoảng vợ chồng có thể là do ngoại tình, sự ra đời của một đứa trẻ, một vấn đề gia đình nghiêm trọng hoặc những vấn đề liên tục cùng tồn tại.

Cặp đôi khủng hoảng khi đối mặt với sự rạn nứt dứt khoát

Bối cảnh và lịch sử của cặp đôi nói rất nhiều về việc chúng ta đang ở trong tình huống khủng hoảng hay rạn nứt. Nếu đó là một cặp vợ chồng đã trải qua nhiều cuộc khủng hoảng, có thể có một sự hao mòn đáng kể đối với mối quan hệ này dẫn đến một sự rạn nứt dứt khoát.

Trái ngược với những gì thường tin và nghĩ rằng "Đây chỉ là một cuộc khủng hoảng nữa", rằng có một lịch sử của sự phân tách hoặc vỡ tạm thời gây ra sự suy giảm tạo ra cảm giác trong vài sống trong một loại đau khổ vĩnh cửu. Nói cách khác, các cuộc khủng hoảng lặp đi lặp lại tạo ra sự bất lực đã học và điều này có thể khiến việc phá vỡ trở nên dứt khoát vì một hoặc cả hai bắt đầu nghĩ rằng "Không có gì đã được sửa chữa".

Lý do cho sự tách biệt cũng là một khía cạnh quan trọng. Những khủng hoảng là hậu quả của sự không chung thủy thường kết thúc bằng những rạn nứt: sự lừa dối đang tàn phá sự tin tưởng của cặp đôi và kế hoạch tương lai cùng nhau. Một cuộc ngoại tình làm nảy sinh một cuộc khủng hoảng đôi lứa, nếu không được quản lý một cách chính xác và vào một thời điểm thích hợp, có thể kết thúc bằng một sự phá vỡ dứt khoát. Khả năng tha thứ và xây dựng lại có thể đã cạn kiệt.

Tương tự như vậy, nếu lý do của cuộc khủng hoảng là các vấn đề cùng tồn tại hoặc các nhiệm vụ ở nhà, nhiều khả năng cuộc khủng hoảng không kết thúc làm tan vỡ cặp vợ chồng. Không có ly hợp, Nếu chúng ta đang phải đối mặt với khủng hoảng vợ chồng nhiều lần do vấn đề chung sống, chúng ta cũng có thể phải đối mặt với một tình huống căng thẳng cảm xúc lớn để biến cuộc khủng hoảng thành một sự phá vỡ dứt khoát.

Lý do cho sự tách biệt cũng là một khía cạnh quan trọng, sự rạn nứt dứt khoát nảy sinh do kết quả của sự không chung thủy thường kết thúc bằng sự rạn nứt.

Bốn người tận thế trong mối quan hệ vợ chồng

Hơn nữa, Khi trong cặp vợ chồng có những dấu hiệu không tương thích quan trọng, chúng ta có thể nghĩ rằng chúng ta đang đối mặt với một sự phá vỡ dứt khoát. Trong trường hợp này, chúng tôi đề cập đến "bốn kỵ sĩ của ngày tận thế" mà Tiến sĩ John Gottman đã mô tả sau nhiều năm nghiên cứu về các mối quan hệ. Bốn dấu hiệu này thường được liên kết chặt chẽ với các phân tách rõ ràng và chúng tôi sẽ giải thích chúng cho bạn dưới đây.

Bốn dấu hiệu quan trọng nhất chỉ ra một sự phá vỡ dứt khoát là: chỉ trích phá hoại (cả làm và nhận), phòng thủ, khinh miệt đối với người khác và thái độ lảng tránh. Theo cách này, khi được quan sát trong cuộc khủng hoảng cặp đôi, sự hiện diện của bất kỳ thái độ hoặc kiểu giao tiếp nào trong số này cho chúng ta biết rằng chúng ta đang trải qua một khoảnh khắc tế nhị, do đó có thể xảy ra vỡ..

Nếu bạn muốn biết thêm một chút về "bốn kỵ sĩ của ngày tận thế" này, bạn có thể tham khảo bài viết sau:

Sự tự hủy hoại của cặp vợ chồng Một cặp vợ chồng có thể trở nên vô cảm, bị cô lập về mặt cảm xúc, không thể giải quyết vấn đề của họ. Đôi khi chúng ta không biết làm thế nào để xác định điều gì đúng hay sai và chúng ta bắt đầu chạm đáy. Điều gì có thể xảy ra? Chúng tôi nói với bạn tiếp theo ?? Đọc thêm "