Ngừng nói chuyện với ai đó như hình phạt

Im lặng đôi khi hoàn thành chức năng trừng phạt. Ngừng nói chuyện với ai đó là một lối thoát mà nhiều người đến để "bày tỏ" sự tức giận của họ, sự bất đồng của bạn hoặc lời trách móc của bạn. Bây giờ, phương pháp này có thực sự hiệu quả trong việc khắc phục vấn đề hoặc khiến ai đó thay đổi? Ý nghĩa tâm lý là quyết định tránh lời nói khi có cay đắng?

Thiết lập một cuộc đối thoại với ai đó là không dễ dàng, đặc biệt là nếu có một cuộc xung đột dường như không có giải pháp. Bây giờ tốt, Nếu thay vì giải quyết vấn đề trực tiếp, việc cần làm là ngừng nói chuyện với người khác, điều duy nhất chúng ta đạt được là đưa ra một sự căng thẳng bổ sung. Đối với các tranh chấp chưa được giải quyết được thêm vào một chiếc limbo có thể trở thành một lò ấp độc dược thực sự.

"Nói để tôi biết bạn".

-Socrates-

Tuy nhiên, nhiều người không quan tâm đến việc giải quyết xung đột thông qua đối thoại. Những gì họ muốn là cho người khác để gửi quan điểm riêng của họ. Sau đó họ sử dụng sự im lặng như hình phạt, cho người khác uốn cong. Chúng tôi giống như không trước một thái độ trẻ con mà không giải quyết được gì. Tất nhiên, nó cung cấp một sự hài lòng ích kỷ.

Những lý do để trừng phạt bằng sự im lặng

Như nhạc sĩ Miles Davis từng nói, "Im lặng là tiếng ồn lớn nhất". Phục vụ kích thước này là một tài nguyên phổ biến trong số nhiều người trong chúng ta. Bây giờ, chúng tôi không phải lúc nào cũng làm điều đó để trừng phạt ai đó. Đôi khi, chúng tôi dùng đến sự im lặng như một nguồn tài nguyên để tránh thảo luận thêm. Chúng tôi hiểu rằng có những xung đột không mang lại nhiều hơn cho bản thân họ và để không làm cho họ thêm trầm trọng, để không gây ra hỏa hoạn nữa, chúng tôi sử dụng nó để chấm dứt nó. Trong trường hợp này, nó là một chiến lược phù hợp.

Bây giờ, người ngừng nói như để làm tổn thương người khác, anh ấy làm điều đó bởi vì anh ấy không có nguồn lực tâm lý khác để giải quyết tình huống. Im lặng là câu trả lời của bạn vì nhiều lý do. Hãy xem chúng dưới đây.

Im lặng như một chiến lược để quản lý xung đột

Các hồ sơ sử dụng sự im lặng như một mẹo để xử lý các vấn đề và sự khác biệt, thường nghĩ như sau:

• Thà ngừng nói chuyện với một người còn hơn là tham gia vào một cuộc thảo luận trong đó những lời lăng mạ được trao đổi.
• Người đó với sự khác biệt / vấn đề không hiểu tôi. Nhiều như tôi yêu cầu anh ấy thay đổi, anh ấy không lắng nghe tôi. Vì vậy, tốt hơn là không nên nói bất cứ điều gì bởi vì, tại sao?
• Bạn phải xin lỗi tôi cho những gì anh ấy đã làm với tôi (hoặc nói với tôi, hoặc không, hoặc không nói). Cho đến khi tôi không, tôi sẽ ngừng nói.
• Tại sao nói nếu chúng ta luôn đạt đến cùng một điểm. Tốt hơn nên ngừng nói để xem nếu bạn hiểu rằng tôi sẽ không cho.

Trong mọi trường hợp, người ta khẳng định rằng im lặng là lựa chọn tốt nhất để xử lý xung đột. Vì lý do này hay lý do khác, từ này đã tỏ ra không hiệu quả. Sau đó chúng tôi chuyển sang quyết định của Ngừng nói chuyện với ai đó để coi đây là một hình phạt và, do đó, người khác xem xét lại thái độ của mình. Từ tất cả điều này rõ ràng là một sự non nớt cảm xúc tuyệt vời.

Ngừng nói chuyện, một nguồn lực phổ biến trong thao túng cảm xúc

Một sự im lặng có thể có vô số ý nghĩa. Một số trong số họ thực sự bạo lực. Ngừng nói chuyện với ai đó là giả sử thái độ thụ động. Điều này có nghĩa là cái khác đang bị vi phạm, nhưng ngầm. Hầu hết thời gian, các loại thái độ này đều gây hại nhiều hoặc nhiều hơn so với sự gây hấn trực tiếp, và chúng là như vậy bởi vì sự im lặng trở thành một khoảng trống dễ bị ảnh hưởng.

Sự im lặng được định lượng, một hình thức ngược đãi khác

Đây là một động lực khá phổ biến khác mà chúng ta sẽ nhận ra ngay lập tức. Một số người ngừng nói chuyện với chúng tôi trong vài giờ, họ quay đầu lại khi chúng tôi nói chuyện với họ. Họ là những người mà chúng ta sống và những người đột nhiên chọn hành động như thể chúng ta vô hình. Hành vi trẻ sơ sinh này, tuy nhiên có thể gây tò mò, là quá thường xuyên.

Mục đích của việc này là như sau: kết hợp "Tôi yêu bạn ngay bây giờ" / "bây giờ tôi bỏ đi", "bây giờ tôi làm bạn" / "bây giờ tôi làm bạn trống rỗng". Với điều này, họ hiển thị một loại không chắc chắn về cảm xúc làm hao mòn và ăn mòn. Chỉ có ở đó một quy tắc giao tiếp và điều trị, trong đó chỉ có người thao túng kiểm soát thời gian để thực thi quyền lực so với người khác.

Như chúng ta có thể thấy, một vài chiến lược có thể gây hại như sử dụng sự im lặng như một hình thức trừng phạt. Bởi vì kích thước này, và thực tế là ngừng nói chuyện với ai đó, mở rộng khoảng cách. Y khoảng cách thường không phải là một đồng minh tốt để hiểu hoặc khôi phục các mối quan hệ bị hỏng hoặc bị hư hỏng. Trái lại, nó góp phần làm sâu sắc thêm sự khác biệt.

Mặt khác, ngừng nói chuyện với ai đó có thể làm việc trong giây lát. Hình phạt được áp đặt và các phản ứng khác: quay lại xin lỗi, hứa thay đổi hoặc làm những gì bạn muốn. Tuy nhiên, về lâu dài nó cũng chấm dứt những mối hận thù nhỏ có thể phát triển. Im lặng hiếm khi giải quyết xung đột tiềm ẩn hoặc nhường chỗ cho giải quyết của nó, chỉ che giấu nó.

Các chức năng lành mạnh của im lặng

Đúng là đôi khi tốt hơn là giữ im lặng. Khi chúng ta rất cao quý, ví dụ. Sự tức giận làm cho chúng ta phóng đại và lo lắng nhiều hơn về việc làm tổn thương người khác hơn là thực sự thể hiện những gì chúng ta nghĩ hoặc cảm nhận. Trong những điều kiện này, không có gì tốt hơn là ngừng nói trong khi chúng tôi lấy lại bình tĩnh. Trong những trường hợp đó, đó là một quyết định thông minh.

Thay vào đó, hãy ngừng nói chuyện để trừng phạt hoặc khuyến khích người khác "từ bỏ" như chúng ta đã nói, hiếm khi mang lại kết quả tốt. Đôi khi chúng ta phải đối mặt với thử thách thể hiện sự tức giận hoặc tức giận của mình, nhưng không làm tổn thương người khác. Lối thoát không phải là ngừng nói, mà là tìm và tìm phương tiện để xây dựng những cây cầu hướng tới sự hiểu biết. Việc không có từ ngữ có thể khiến người khác phải chịu thua, điều đó không có nghĩa là xung đột biến mất. Mặt khác, điều khác cũng có thể xảy ra là người kia thì không và những gì lúc đầu là một bông tuyết được biến thành một quả bóng.

Có lẽ điều cần thiết là tìm kiếm điều kiện tốt hơn để nói chuyện. Cũng là một cách khác nhau để thể hiện sự không hài lòng của chúng tôi. Thay đổi không gian thường ngày cho một nơi ấm áp và thân thiện hơn đôi khi giúp giao tiếp tự làm mới chính nó. Nói từ trái tim, luôn luôn đề cập đến những gì bạn cảm thấy và không phải những gì bạn nghĩ rằng cảm giác khác là một công thức thường không thất bại. Hãy thử nó.

Cô muốn nói chuyện, anh muốn trốn thoát Trong các cặp vợ chồng, họ thường muốn nói chuyện và họ im lặng và cố gắng trốn thoát. Làm thế nào để giải quyết sự khác biệt? Học cách tìm sự cân bằng. Đọc thêm "