Tầm quan trọng của lòng tự trọng trong sự lựa chọn của một cặp vợ chồng

Chúng ta đều đã nghe nói rằng chúng ta không thể yêu người khác nếu chúng ta không yêu chính mình trước đó. Nhưng Yêu bản thân không dễ. Để đạt được điều này, chúng ta phải làm việc để hiểu nhau. Điều này ngụ ý hiểu sự khởi đầu của chúng tôi và lịch sử cuộc sống của chúng tôi, học hỏi từ nó và, khó khăn nhất, chấp nhận nó. Ngoài ra, điều quan trọng là phải nhớ rằng mức độ hiểu biết và lòng tự trọng của chúng ta là cơ bản khi chọn một cặp vợ chồng.

Tuy nhiên, nhận thức được rằng chúng ta có những lợi thế của việc yêu thương bản thân cũng như những người khác, chúng ta sẽ không học cách làm mà không làm một công việc cá nhân và không quan sát các ví dụ và mô hình cho phép chúng ta nhận ra các hình thức liên kết tình cảm khác nhau. Theo nghiên cứu được tiến hành bởi nhà thần kinh học, bác sĩ tâm thần và nhà văn Boris Cyrulnik chúng ta phải cố gắng quan sát những người khác nhau và phong cách tình cảm trong suốt cuộc đời của chúng ta cho nó.

Theo nghĩa này, các phong cách khác nhau của tình yêu giúp chúng ta không xác định tình yêu, sự thờ ơ hoặc thù hận với một hình thức hành vi cụ thể. Một kiến ​​thức, đến lượt nó, mở mang tâm trí của chúng ta và làm phong phú tính cách của chúng ta.

"Yêu bản thân một cách thực tế và lành mạnh là một trong những yêu cầu chính của sức khỏe, trong tất cả các phần mở rộng của thuật ngữ và là cách tốt nhất để thể hiện và truyền đạt tình cảm đến những người chúng ta yêu thương".

-Walter Riso-

Các loại cặp vợ chồng

Từ những năm đầu đời, chúng ta học cách liên hệ với người khác. Đầu tiên, chúng tôi liên quan đến cha mẹ và phần còn lại của gia đình. Họ là ví dụ đầu tiên của chúng tôi về trái phiếu tình cảm. Từ phút đầu tiên, chúng tôi quan sát và tìm hiểu cách họ đối xử với chúng tôi và cách họ liên quan đến nhau.

Từng chút một, chúng tôi đang mở rộng vòng tròn xã hội. Khi chúng tôi lớn lên, chúng tôi gặp nhiều người hơn, cho đến khi cuối cùng chúng tôi đưa ra lựa chọn đầu tiên về cặp đôi và với cô ấy, mối quan hệ yêu đương đầu tiên của chúng tôi.

Boris Cyrulnik khẳng định rằng thời thơ ấu của chúng tôi sẽ xác định mối quan hệ tình cảm mà chúng tôi sẽ thiết lập với các đối tác tình cảm của mình. Từ góc nhìn của họ, có ba loại khác nhau có thể được tóm tắt trong ba: cặp đôi trong đó cả hai củng cố lẫn nhau, cặp vợ chồng làm hại nhau và cặp đôi làm tổn thương lẫn nhau.

Cặp đôi được hình thành bởi hai người củng cố lẫn nhau lâu hơn và có chất lượng cuộc sống tốt hơn, cả hai cùng nhau và riêng biệt. Ngoài ra, việc trao đổi quân tiếp viện này đóng góp tích cực cho sức khỏe của mỗi người, cải thiện sự cân bằng cảm xúc và khiếu hài hước của họ. Ngoài ra, đây là hình thức duy nhất của cặp đôi xứng đáng được khẳng định lại.

Hai loại cặp khác, trong đó thiệt hại xuất hiện theo cách đơn hướng hoặc hai chiều, bạn phải cố gắng chuyển đổi chúng theo một cách nào đó, thông qua sự thay đổi thái độ tiêu cực hoặc tìm kiếm một ý nghĩa mới thiết lập nền tảng của một mối quan hệ lành mạnh hơn. Nếu không thể, nên cân nhắc nếu không nên rời bỏ mối quan hệ.

Mặt khác, điều quan trọng là phải đề cập đến điều đó Đôi khi, để thoát khỏi một mối quan hệ, chúng ta cần cảm thấy an toàn và vì điều đó, đôi khi chúng ta tìm kiếm người khác để dựa vào. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến việc tìm kiếm một đối tác mới trước thời hạn, do đó sẽ không có tìm hiểu sâu về những gì đã sống và có thể những sai lầm tương tự sẽ xảy ra trong mối quan hệ mới này.

Chúng tôi hoàn thành cam

Sự lựa chọn của đối tác được thực hiện một cách vô thức, dựa trên tất cả mọi thứ học được trong lịch sử của chúng tôi, nhưng theo thời điểm cá nhân mà chúng tôi đang. Nếu chúng ta không nỗ lực cải thiện và biết chính mình, chúng ta sẽ không thể chọn một đối tác phù hợp cho phép chúng ta sống một mối quan hệ củng cố lẫn nhau.

Một cặp vợ chồng không thể hoàn toàn đáp ứng tất cả các nhu cầu của chúng tôi, Vì vậy, việc duy trì ý tưởng này và chờ đợi nó xảy ra chỉ là điều không tưởng, một nguồn thất vọng liên tục. Tuy nhiên, mọi người cần liên quan đến những con người khác và có những kiểu quan hệ khác nhau làm phong phú chúng ta.

Một trong những niềm tin nguy hiểm nhất mà chúng ta có về các mối quan hệ phải làm với điều này là ý tưởng không coi bản thân là những sinh vật hoàn chỉnh. Suy nghĩ này có dẫn đến một quan niệm sai lầm về tình yêu, coi đó là một cảm xúc có thể làm mọi thứ. Vì vậy, đểĐể chấp nhận tầm nhìn này, chúng ta ngừng thực tế và nhìn thấy những hạn chế mà tất cả tình yêu lành mạnh đều thích. Bằng cách này, chúng tôi đưa ra một lựa chọn đối tác mà cuối cùng có thể trở thành một trái phiếu được duy trì bởi sự phụ thuộc và sợ hãi.

"Hai tốt hơn so với trung bình. Một nửa quả cam không tồn tại, chúng ta là những quả cam hoàn chỉnh ".

Phân biệt giữa đau khổ và tình yêu

Niềm tin và cách hành động của chúng ta không chỉ được quyết định bởi những gì chúng ta quan sát được trong môi trường trực tiếp của chúng ta. Sự thật là Chúng ta tiếp xúc với rất nhiều định kiến ​​xã hội: khuôn mẫu cứng nhắc mà chúng ta nghĩ rằng thế giới thích nghi.

Các phương tiện truyền thông có trọng lượng lớn đối với các hành vi của chúng ta thông qua các khuôn mẫu mà họ củng cố. Truyền hình, phim ảnh, âm nhạc hay văn học cung cấp cho chúng ta rất nhiều thông tin. Nhưng chúng ta phải xem liệu thông tin này có phức tạp, được điều chỉnh và đầy đủ không. Cả hai trong Huyền thoại về Hoàng tử quyến rũ như trong những cuốn sách và bộ phim nổi tiếng nhất chúng ta thấy sự bảo vệ của cùng một ý tưởng: tình yêu và đau khổ luôn song hành.

Rõ ràng, họ càng thảo luận về các thành viên của một cặp vợ chồng, họ càng bị đối xử tệ hơn hoặc tình yêu của họ càng không thể và họ càng gặp nhiều sự phản đối, họ càng yêu nhau nhiều hơn. Bằng cách này, cuối cùng chúng tôi lắng nghe và bày tỏ, từ những cụm từ nhỏ như "những người chiến đấu bị mắc kẹt đều mong muốn" hoặc "người yêu bạn tốt, sẽ khiến bạn khóc". Và vì vậy, chúng ta mơ ước sống những tình yêu không thể hoặc bí mật, những tình yêu được ưu tiên hơn chất lượng. Những gì chúng tôi bỏ qua là điều này có thể dẫn đến một sự lựa chọn của các cặp vợ chồng dựa trên những tưởng tượng lãng mạn hơn là thực tế và nhu cầu hàng ngày.

Ngoài ra, tất cả những ý tưởng này làm cho chúng tôi có được một vai trò cụ thể trong cặp vợ chồng và nói chung trong các mối quan hệ. Một vai trò học được có thể áp bức con người thật của chúng ta, suy nghĩ, cảm xúc và mong muốn thực sự của chúng ta. Phá vỡ những ý tưởng định sẵn, xây dựng lại vai trò mà dường như chúng ta được lập trình là không dễ dàng, nhưng có thể.

Hạnh phúc với chính mình

Các khái niệm xã hội sai lầm về một mối quan hệ (không chỉ tình cảm, mà còn trong bất kỳ lĩnh vực nào khác như tình bạn) có thể dẫn đến một sự lựa chọn tồi tệ của cặp đôi và sự phụ thuộc về tình cảm. Tình huống trong đó chúng ta quên mất quyền trở thành người có bản sắc và sự độc lập của riêng mình.

Theo nghĩa này, Để củng cố "hệ thống cảm xúc miễn dịch" của chúng ta, cần phải biết và yêu nhau để lựa chọn một cách khôn ngoan cặp vợ chồng làm cho hạnh phúc của chúng ta phát triển. Ngoài ra, như một bước trước, trước khi cố gắng tìm kiếm hạnh phúc với người kia, chúng tôi khuyên bạn nên tìm thấy nó trong cô đơn.

"Chúng ta phải học cách tận hưởng công ty của người duy nhất chắc chắn đồng hành cùng chúng ta đến hết cuộc đời: chính chúng ta".

Lựa chọn của cặp đôi từ trưởng thành

Cuối cùng, Điều quan trọng là phải nhớ rằng các thành viên của một cặp vợ chồng phải tôn trọng lẫn nhau và có thể lựa chọn, từ tự do và không cần hoặc phụ thuộc, để được ở bên nhau. Từ quan điểm mới này, chúng tôi sẽ không có mối quan hệ nào vì chúng tôi cần ở bên một người để lấp đầy khoảng trống mà chúng tôi cảm thấy bằng tình yêu của người khác, nhưng chúng tôi sẽ xây dựng một mối quan hệ vì mặc dù có thể ở một mình, chúng tôi thích ở bên người khác.

Sự lựa chọn của một cặp đôi được tạo ra từ trái tim, nhưng có tính đến nhu cầu và mong muốn của chúng ta, sẽ tạo ra một mối quan hệ củng cố lẫn nhau. Bây giờ, có được loại năng động này phụ thuộc vào cả hai đối tác.

Chìa khóa cho một mối quan hệ tốt là ở nhau. Để đạt được điều này, điều quan trọng là phải biết cách chăm sóc bản thân, biết bản thân và yêu thương bản thân mình để chúng ta có thể yêu tốt hơn.

Những người yêu trong độ tuổi trưởng thành: những tâm hồn mùa thu kết nối Những tình yêu trong thời đại trưởng thành được lọc bởi kinh nghiệm sống và sự thanh thản của trái tim. Họ là những linh hồn mùa thu gặp nhau. Đọc thêm "