Tôi chỉ muốn bạn yêu tôi

Có khả năng là bạn biết ai đó hoặc chính bạn có nhu cầu cảm thấy được yêu thương. Bạn đã bao giờ làm mình ngạc nhiên khi nói "Tôi chỉ muốn bạn yêu tôi"? Không có gì lạ khi tìm thấy những người cảm thấy tồi tệ sau khi kết thúc một mối quan hệ vì họ không muốn ngừng cảm thấy được yêu thương. Nhưng điều gì gây ra cảm giác này? và tại sao một số quan tâm nhiều hơn về việc được yêu hơn là về chính mối quan hệ?

Tôi muốn bạn yêu tôi. Mặc dù có lẽ đó là vì tôi có một tình yêu nôn nao sau khi phá vỡ mối quan hệ của mình. Nếu vậy, có lẽ, bạn nên cho tôi một chút thời gian để ở bên tôi trước khi bước vào một mối quan hệ mới

Nhu cầu tâm lý của tình yêu

Tình yêu là một trong những nhu cầu cơ bản của con người. Các nhà tâm lý học không coi đây là vấn đề miễn là nó không ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của bạn. Rõ ràng, ảnh hưởng này phải là tiêu cực. Một số ví dụ là:

• Khi nhu cầu tình yêu của bạn ngăn cản bạn có một cuộc sống hạnh phúc. Bạn có nghe quen thuộc với những câu kiểu: "tình yêu không tồn tại bởi vì tôi chưa tìm thấy người yêu tôi"?.
• Bạn có nghi ngờ phóng đại rằng ai đó có thể yêu bạn. Tệ hơn nữa, bạn kiểm tra tình yêu của người khác.
• Nhu cầu cảm thấy được yêu thương đã trở thành ưu tiên của cuộc sống của bạn. Trong thực tế, bạn làm mọi thứ có thể để đạt được nó.

Nếu các triệu chứng trên nghe có vẻ quen thuộc với bạn, thực sự có thể có điều gì đó không đúng với cách bạn hiểu về tình yêu. Khi tất cả những gì bạn lo lắng là cảm thấy được yêu thương hoặc tìm thấy một người yêu bạn, cần phải phân tích tình huống nào trong quá khứ đã đưa bạn đến với nó.

Có thể là nếu tôi muốn được yêu, tôi bị lòng tự trọng thấp, vì tôi không biết cách yêu bản thân mình. Bởi vì nếu tìm kiếm tình yêu tạo ra đau khổ, lo lắng, tuyệt vọng và phụ thuộc, có khả năng trước khi nghĩ đến "Tôi muốn được yêu", tôi nên nghĩ đến "Tôi muốn yêu bản thân mình để tôi có thể yêu người khác"

Tại sao một số người cần nhiều tình yêu hơn những người khác?

Con người rất khác nhau. Chúng ta là kết quả của những trải nghiệm, mong muốn và quá khứ mà chúng ta đang sống. Đôi khi, tất cả những điều này được kết hợp để làm cho bạn trở thành một người không an toàn hoặc cần chứng minh rằng bạn tốt như những người khác. Trong số các nguyên nhân phổ biến nhất là:

• Tuổi thơ thiếu thốn.. Hai người đầu tiên chúng tôi tiếp xúc là bố mẹ. Đôi khi, họ xa cách, lạnh lùng và xa cách. Nếu bạn đã lớn lên với kiểu cha mẹ này, bạn có thể bắt đầu nghi ngờ tầm quan trọng của mình. Không có gì lạ khi bạn lớn lên, nghi ngờ tình yêu của bạn đời.
• Thứ tự sinh. Những đứa trẻ duy nhất và những đứa trẻ vị thành niên thường cảm thấy bớt thiếu tình yêu. Ngoại lệ ở trên sẽ là nếu bố mẹ bạn ở xa hoặc lạnh. Tuy nhiên, việc trẻ lớn hơn cảm thấy thiếu tình yêu này là điều phổ biến hơn. Điều này là do họ cảm thấy rằng họ bị "truất ngôi" bởi những đứa em của họ. Điều phổ biến là khi lớn lên, hãy cố gắng xây dựng những mối quan hệ rất mãnh liệt thay thế tình yêu mà bạn cảm thấy mình đã bỏ lỡ.
• Sự cần thiết phải được chấp nhận. Đối với một số người, cảm giác được yêu chỉ là một bước nữa để cảm thấy được chấp nhận. Những người này thường có vấn đề về lòng tự trọng và chỉ xoay sở để cảm thấy tốt hơn nếu họ biết rằng họ được yêu. Trong trường hợp này, tốt nhất là cải thiện lòng tự trọng. Mặt khác, các tình huống liên quan đến bạo lực hoặc bạo lực rất nghiêm trọng có thể là.

Tôi cần cảm thấy được yêu!

Nếu bạn thấy mình nói những điều như "Tôi cần bạn yêu tôi", "Tôi muốn bạn yêu tôi" và "Tôi không cảm thấy được yêu", bạn nên nhìn thấy bên trong bạn. Điều quan trọng là bạn tìm hiểu xem người kia không thực sự thể hiện tình yêu của bạn hay nếu bạn có nhu cầu tâm lý ảnh hưởng đến nhận thức của bạn. Nếu cảm xúc tâm lý của bạn không được cân bằng tốt, tình yêu của bạn đời hoặc người thân của bạn sẽ không bao giờ là đủ.

Đừng lo lắng nếu bây giờ có vẻ như đối tác của bạn hoặc những người xung quanh bạn không dành cho bạn đủ tình yêu. Đầu tiên bạn phải hiểu lý do cho nhu cầu phóng đại này. Một khi bạn biết lý do, bạn sẽ có thể tìm ra giải pháp cho vấn đề.

Điều thứ hai bạn nên làm là cải thiện lòng tự trọng của bạn. Điều này sẽ giúp bạn phụ thuộc vào người khác để hạnh phúc và yêu chính mình. Cuối cùng, bạn phải thay đổi ý tưởng hoặc mô hình hành vi của bạn. Bạn sẽ phải tránh lặp lại các cụm từ tiêu cực mà bạn tự phá hoại. Bạn biết đấy, những người tăng cường nhu cầu của bạn để được yêu hoặc ý tưởng rằng bạn không được yêu.

Nếu bạn luôn nghĩ rằng những người thân yêu của bạn không yêu bạn hay đối xử tốt với bạn chỉ vì lòng tốt chứ không phải vì tình yêu, bạn nên tìm kiếm một giải pháp cho vấn đề này. Một khi bạn học cách nhìn thấy tình yêu và nhu cầu mà bạn có khác biệt, bạn có thể cải thiện các mối quan hệ của mình. Đây sẽ là ổn định và đầy đủ hơn.

Tôi không cần bạn, tôi thích nói "Tôi không cần bạn, tôi thích bạn hơn", nghĩa là người khác được tự do lựa chọn, nhận thức được rằng theo cách này, người ta tiếp tục là chủ sở hữu của chính mình. Đọc thêm "