Làm thế nào để quên bạn trai cũ của tôi càng nhanh càng tốt

các rạn nứt của một mối quan hệ Nó luôn luôn là một cái gì đó đau đớn và khó khăn để thực hiện. Đột nhiên, cuộc sống của bạn thay đổi gần như hoàn toàn và người đó là ưu tiên cao nhất của bạn, rời khỏi bạn và không biết rõ làm thế nào để tiếp tục cuộc sống của bạn mà không có anh ta. Nhưng, ¿Bạn có biết gì không? Cuộc sống có thể tốt hơn nhiều từ thời điểm này bởi vì bây giờ bạn sẽ có tất cả thời gian trên thế giới để sống như bạn thực sự muốn. Mặc dù, điều đầu tiên của tất cả là chữa lành vết thương của bạn và học cách sống mà không có người đó, vì lý do đó, trong bài viết này của Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi sẽ khám phá ra bạn Làm thế nào để quên bạn trai cũ càng nhanh càng tốt với các mẹo sẽ dễ dàng áp dụng hàng ngày và bạn sẽ quay lại để lấy lại sự độc lập.

Làm sao để quên bạn trai cũ nếu tôi còn yêu anh?

Nó có thể xảy ra rằng sự tan vỡ không phải là một quyết định nhất trí về phía hai người và chính anh là người quyết định phá vỡ mối quan hệ. Trong những trường hợp này, tình huống rất khó khắc phục, nhưng trong mọi trường hợp, điều đó là không thể: mặc dù anh ấy không còn trong cuộc sống của bạn, bạn có thể để bạn có được khoảnh khắc này như một cơ hội để khám phá lại chính mình và biết bạn là ai ngay bây giờ.

Hãy nhớ rằng, trong suốt cuộc đời, bạn sẽ chia sẻ những khoảnh khắc và trải nghiệm với những người khác nhau, nhưng chính bạn là người sẽ luôn ở bên cạnh bạn nên bạn phải bắt đầu học cách thoải mái và trọn vẹn mà không cần ai khác rằng bạn.

Dù sao, tiếp theo chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên sẽ giúp bạn quên bạn trai cũ nếu bạn vẫn còn yêu anh ấy:

• Chấp nhận tình huống: Điều đầu tiên bạn phải làm để quên bạn trai cũ là chấp nhận những gì đã xảy ra. Đừng tự lừa dối bản thân bằng cách tin rằng bạn có thể hồi phục, chấp nhận hoàn cảnh và tiếp tục cuộc sống của mình. Giữ neo tại thời điểm đó và đi xung quanh và xung quanh tình huống sẽ không dẫn bạn đến bất cứ điều gì tốt.
• Đừng tự giam mình: Điều quan trọng nữa là bạn không định vị mình là nạn nhân vì điều đó sẽ không giúp ích gì cho bạn cả. Bạn phải rời khỏi vỏ bọc của mình, liên hệ với bạn bè, đăng ký các kế hoạch được đưa ra và cố gắng vui chơi. Lúc đầu, nó sẽ có giá nhưng từng chút một, bạn sẽ có được nó.
• Tránh tiếp xúc: để có thể quên bạn trai cũ của bạn, điều cơ bản là bạn phải phá vỡ liên lạc với anh ấy, về cơ bản, để thoát khỏi những ràng buộc của sự phụ thuộc cảm xúc luôn được tạo ra trong các mối quan hệ. Nếu bạn vẫn còn yêu anh ấy, sẽ không tốt cho bạn khi thấy anh ấy khỏe và anh ấy hạnh phúc trong khi bạn cảm thấy tồi tệ; do đó, loại bỏ nó khỏi WhatsApp và các mạng xã hội, ít nhất là trong một thời gian để học cách sống mà không có nó.
• Tập trung vào bạn: để có thể cảm thấy tốt hơn với chính mình, không có gì tốt hơn khi bạn bắt đầu tự chăm sóc bản thân mình, rằng bạn nuông chiều bản thân, bạn thay đổi diện mạo, bạn tự xoa bóp và dành thời gian cho bản thân. Điều quan trọng là, bây giờ, tất cả tình yêu bạn cảm thấy dành cho chính mình và do đó, bạn có thể lấy được tất cả năng lượng mà trước đây bạn đã đầu tư vào "bạn" chỉ dành cho chính mình. Điều quan trọng bây giờ là phải khỏe mạnh để làm việc mỗi ngày để đạt được mục tiêu đó.
• Nhìn thấy từng ngày: Và cuối cùng, một lời khuyên khác sẽ giúp bạn quên bạn trai cũ một cách hiệu quả là, thay vì nghĩ về tương lai, về những kỳ nghỉ bạn đã lên kế hoạch hoặc trong mùa hè, bạn tập trung vào đây và ngay bây giờ. . Cố gắng làm một cái gì đó mỗi ngày lấp đầy bạn và bạn thích như vậy, vì vậy, bạn có thể cảm thấy đầy đủ và hài lòng. Thực hiện các kế hoạch hàng ngày như bạn muốn và tương lai sẽ đến nhưng đừng tập trung vào các kế hoạch tương lai như vậy bởi vì điều quan trọng là hôm nay và ngày mai bạn vẫn khỏe. Bằng cách này, bạn sẽ có thể quên đi quá khứ và sống hiện tại.

Trong bài viết khác của Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi khám phá cách hạnh phúc mà không cần đối tác với những lời khuyên sẽ giúp bạn trở thành nhân vật chính của cuộc đời bạn một lần nữa.

Mẹo để quên bạn trai cũ nhanh

Điều bình thường nhất khi một cuộc tình tan vỡ xảy ra là chúng ta muốn được tốt và hạnh phúc càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn biết rằng khỏe mạnh nhất là dành thời gian để tang, để tự chữa lành vết thương và sau khi đóng lại, bạn sẽ có thể cảm thấy một lần nữa tràn đầy năng lượng và sức sống. Muốn đi quá nhanh trong những khoảnh khắc này luôn là một sai lầm bởi vì, sớm hay muộn, bạn sẽ nhận được nỗi đau mà bạn không thể để chảy.

Có nhiều người, để quên bạn trai cũ càng nhanh càng tốt, bắt đầu một mối quan hệ mới; trong thực tế, thậm chí còn có một cụm từ trong câu tục ngữ phổ biến nói rằng "một cái đinh lấy ra một cái đinh khác". Nhưng đây là một sai lầm vì bạn sẽ không thiết lập được mối quan hệ lành mạnh của một thất bại trong tình yêu và ngoài ra, bạn phải quên đi trước khi yêu lại.

Trong mọi trường hợp, có có một số "mánh" Điều đó có thể giúp bạn quên bạn trai cũ nhanh chóng. ¿Bạn có muốn biết chúng là gì không? Ở đây bạn có chúng:

• Xóa tất cả dấu vết của anh ta khỏi cuộc sống của bạn: Để nhanh chóng quên đi người yêu cũ, bạn nên làm trống tủ quần áo của mình, bạn vứt bỏ nước hoa và bạn xóa những bức ảnh bạn có ở nhà bằng khuôn mặt. Điều cần thiết là bạn làm trống cuộc sống của anh ấy để anh ấy có thể tránh gặp phải ký ức về hình thức vật lý của anh ấy mọi lúc.
• Đi trên một chuyến đi: Không có gì hiệu quả hơn để quên một người hơn là thay đổi hoàn toàn cuộc sống. Rõ ràng rằng, nếu bạn tiếp tục với thói quen của mình, hình ảnh của bạn sẽ xuất hiện trong tâm trí của bạn nhiều lần mặc dù, với thời gian, chúng sẽ ngày càng ít đi. Tuy nhiên, nếu bạn đi trên một chuyến đi, nếu bạn thay đổi thành phố hoặc đi nghỉ mát, bạn sẽ có thể dành cuộc đấu tay đôi trong một môi trường hoàn toàn mới cho bạn và khác.
• Học những điều mới: phá vỡ thói quen cũng có nghĩa là thay đổi một số thói quen trong cuộc sống của bạn và do đó, tìm một cảm xúc và sự nhiệt tình mới để làm việc. Vì lý do này, tham gia một hoạt động mới (hòa đồng) sẽ giúp bạn khám phá điều mới mẻ và trên hết là cuộc sống của bạn không hoàn toàn giống nhau.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Làm thế nào để quên bạn trai cũ của tôi càng nhanh càng tốt, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cảm xúc của chúng tôi.