Làm thế nào để quên một tình yêu không thể

Trong lĩnh vực tưởng tượng, khi một người đắm chìm trong lĩnh vực giả tưởng này, mọi thứ đều có thể. Tuy nhiên, thực tế áp đặt giới hạn của nó. Và điều này cũng có thể quan sát được, trong tình yêu. Có nhiều trường hợp khác nhau mà một câu chuyện có thể không khả thi trong hiện tại cho các nhân vật chính. Có lẽ người đó đã kết hôn và không sẵn sàng rời bỏ người bạn đời của họ.

Có lẽ không có tình yêu tương ứng. Có lẽ khoảng cách rất lớn là một rào cản không thể vượt qua cho cả hai. Hoặc, có lẽ, ai đó đã yêu người bạn thân nhất của mình. ¿Làm thế nào để quên một tình yêu không thể? Trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi cung cấp cho bạn ý tưởng.

1. Một tình yêu là không thể
2. 7 lời khuyên để quên đi một tình yêu không được đáp lại
3. 5 lý do để quên một tình yêu không thể

Một tình yêu là không thể

Một câu chuyện thuộc loại này là một cuộc tranh luận phá vỡ ham muốn cá nhân của nhân vật chính. Đó là, có một giới hạn thiết lập một rào cản đối với ý chí của người yêu. Theo cách này, khi nhân vật chính quan sát khả năng tồn tại của câu chuyện này trong thực tế cuộc sống của anh ta, không có sự hài hòa. Trải nghiệm cảm xúc này có một giai điệu kịch tính Tuy nhiên, đối với những người muốn trao đi tình yêu của họ, họ không thể tự do làm điều đó.

Đó là khi nhận thức được sự bất khả thi của tình yêu đó, ảo tưởng ban đầu về tình yêu trở thành nguồn gốc của sự thất vọng, buồn bã và tức giận. Khi một người trong một câu chuyện thuộc loại này, các sự kiện không tiến triển theo cách tự nhiên.

Khi có một tình huống như thế này, các nhân vật chính đã xác định bằng quyết định của riêng họ rằng sự bất khả thi này vẫn là có thật. Đó là, họ không sẵn sàng thay đổi, giả định hậu quả, để sống tình yêu này.

7 lời khuyên để quên đi một tình yêu không được đáp lại

¿Bạn có thể làm gì để lật trang?

1. Hãy nhớ rằng đó là một tình yêu không thể

Trong tình huống kiểu này, thông thường người yêu thường gặp khó khăn trong chấp nhận thực tế giống như nó là. Do đó, anh ta sống trong một cuộc đấu tranh không ngừng giữa thực tế trong chính nó và câu chuyện bên trong tự kể. Một câu chuyện xoay quanh những gì có thể xảy ra. ¿Làm thế nào để nhớ rằng đó là một tình yêu không thể? Liên quan đến thực tế của sự thật ngoài mong muốn.

¿Lý do tại sao tình yêu này có thể được mô tả là không thể? Xác định khía cạnh này và ghi nhớ nó thường xuyên hơn.

2. Tin tưởng những người yêu bạn

Khi ai đó sống một tình yêu không thể và không được đáp lại, họ đau khổ đến mức môi trường gần nhất cũng quan tâm đến hạnh phúc của họ. Có vẻ như bạn sẽ không cảm thấy dễ chịu khi nghe lời khuyên của những người, với tư cách là người tâm sự câu chuyện của bạn, đề nghị rằng bạn chắc chắn quên.

Tuy nhiên, ý kiến ​​của những người thân yêu mang lại cho bạn thông tin có giá trị về thực tế vì, từ vị trí của họ, họ có quan điểm bên ngoài và do không bị ảnh hưởng trong tình huống này, họ có thể quan sát thực tế rõ ràng hơn. Nói về chủ đề với những người bạn tin tưởng.

3. Lắng nghe cảm xúc của bạn

Tình yêu bất khả thi cũng có thể được củng cố bởi bộ lọc lý tưởng hóa. Tuy nhiên, lời khuyên dành cho bạn là hãy lắng nghe cảm xúc của mình để nhận ra rằng sự khó chịu này mà bạn cảm thấy không nên kéo dài thêm một cách không cần thiết. Khi bạn tin rằng bạn đang ở trước một người hoàn hảo, khi bạn cảm thấy người đó là người duy nhất có thể khiến bạn hạnh phúc, hãy kết nối với thực tế của trái tim bạn. Xem sự hao mòn của cảm xúc nhắc nhở bạn về nỗi đau của câu chuyện này. Bởi vì những cảm xúc đó đang cho bạn thông tin có giá trị. Nỗi đau này không bù đắp cho sự chờ đợi vĩnh cửu.

4. Phá vỡ liên lạc ảo

Sự phức tạp của tình yêu trong thời đại của các mạng xã hội làm cho quá trình lật trang không chỉ phải xảy ra trong thực tế mà còn, trong môi trường kỹ thuật số. Nếu bạn nhận được những kích thích thông tin liên tục về cuộc sống của người đó thông qua các ấn phẩm của họ, thì ký ức này sẽ khiến bạn trì hoãn sự quên lãng như một mục tiêu mong muốn khi bạn thấy mình trong hoàn cảnh này.

5. Đừng chơi để trở thành một thầy bói của tương lai

Bất cứ ai sống một tình yêu không thể trong hiện tại có thể tìm kiếm một chút ánh sáng hy vọng trong tương lai. Tuy nhiên, đừng đưa ra giả thuyết về những gì có thể xảy ra. Vào buổi sáng có thể có những con đường khác nhau, tuy nhiên, hiện tại là điều duy nhất quan trọng.

Khi bạn cảm thấy rằng tâm trí của bạn dẫn bạn tập trung vào tương lai, hãy kết nối lại với hiện tại thông qua một nghề nghiệp ngay lập tức hoặc đưa điểm chú ý vào thông tin bạn nhận được thông qua các giác quan. Tập trung vào hiện tại và tương lai trước mắt của bạn nhưng dành không gian cho các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.

6. Kế hoạch gặp gỡ những người mới

Khi người đó chiếm một phần tốt trong suy nghĩ của bạn, bạn nên cố gắng đánh lạc hướng bản thân và gặp gỡ những người mới, ngoài việc ở lại với môi trường thông thường của bạn. ¿Làm thế nào để quên một tình yêu không thể? Sống.

7. Thư gửi một tình yêu không thể

Bài tập tâm lý này có thể rất hữu ích trong trường hợp chúng ta phải trả giá để cắt đứt sợi chỉ tinh thần vẫn trói buộc chúng ta với người đó. Điều quan trọng là chỉ ra rằng bức thư này không nên được viết cho ai đó để nhận nó, mà để trút giận và thực hiện một bài tập về đối thoại nội tâm.

5 lý do để quên một tình yêu không thể

Đôi khi điều đó xảy ra khi một người ở thời điểm này anh ta cảm thấy rằng không có động lực nào đủ mạnh để đưa ra quyết định cuối cùng để quên đi. Tuy nhiên, lý do để quên là một nguồn động lực.

1. Bạn xứng đáng được hạnh phúc

Thật là nghịch lý, tuy nhiên, trong khi người yêu cảm thấy rằng hạnh phúc của mình phụ thuộc vào việc được đáp lại, thì ở trong tình huống đó trong một thời gian dài là nguyên nhân của sự bất hạnh thực sự. Ví dụ, thực tế này làm tổn hại lòng tự trọng của bạn.

2. Học cách hiện diện

Sống hiện tại là một thái độ của hạnh phúc. Tuy nhiên, khi một người sống một tình yêu không thể là một cuộc đấu tranh nội tâm không ngừng. Ví dụ, anh ta hiện đang ở một nơi, tuy nhiên, tâm trí anh ta xoay quanh chương chưa giải quyết này. Ở đây chúng tôi cung cấp cho bạn những lý do tốt để ngừng chờ đợi trong tình yêu.

3. Trí tuệ

Khi bạn sống một quá trình thuộc loại này, bạn có cơ hội phản ánh và rút ra một bài học sâu về những gì đã xảy ra. Ví dụ, bạn có thể đi đến kết luận rằng cảm giác này là điên rồ vì nó đưa bạn ra khỏi tình yêu của chính mình khi bạn đặt câu chuyện này lên trên chính sự hạnh phúc của bạn.

4. Giá trị những gì bạn có

Đặt trọng tâm vào tình yêu không được đáp lại khiến bạn sống tập trung vào việc thiếu những gì bạn muốn đạt được nhưng ngăn cản bạn tận hưởng những lý do cho lòng biết ơn trong sự tồn tại của bạn.

5. Sống một tình yêu tương ứng

Để cuộc sống trôi qua, hãy tìm một tình yêu đích thực như một cặp vợ chồng và bạn có thể tạo khoảng trống cho cảm giác này, trước hết, bạn phải đóng chương này.

Quên một tình yêu không thể không phải là một trải nghiệm đơn giản, do đó, nếu bạn cần sự giúp đỡ về tâm lý, hãy tham khảo ý kiến lời khuyên từ một chuyên gia.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Làm thế nào để quên một tình yêu không thể, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cảm xúc của chúng tôi.