Làm thế nào để có bạn gái nếu tôi ngại

Nhút nhát không phải là một khiếm khuyết, mà là một đặc điểm cá nhân. Vâng, có thể xảy ra rằng một người có mức độ nhút nhát cao, điều kiện tiêu cực cho anh ta trong các quyết định quan trọng trong cuộc sống của anh ta. Ví dụ, một người có thể cảm thấy rằng sự nhút nhát của anh ấy đóng cửa trong lĩnh vực quan hệ xã hội và quyến rũ. ¿Làm thế nào để có bạn gái nếu tôi ngại? Nếu bạn tự hỏi mình câu hỏi này, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn câu trả lời cho bạn tất cả các phím.

1. Làm thế nào để có bạn gái nếu tôi ngại? - 5 lời khuyên
2. Yêu huấn luyện để vượt qua sự nhút nhát
3. 5 lời khuyên để vượt qua sự nhút nhát trong buổi hẹn hò đầu tiên

Làm thế nào để có bạn gái nếu tôi ngại? - 5 lời khuyên

Dưới đây, chúng tôi cung cấp cho bạn năm mẹo có thể giúp bạn chinh phục cô gái mà bạn thích:

1. Không quan sát sự nhút nhát như một khiếm khuyết

Khi bạn tự hỏi mình câu hỏi này, bạn đang đặt nặng vấn đề đặc biệt này trong cách sống của bạn. Bạn hoàn toàn đồng nhất với đặc điểm này, nhưng, ngoài ra, bạn đang hiểu nó là một giới hạn. Bạn còn hơn cả sự nhút nhát của bạn, đặc điểm này không đại diện cho bản thể tuyệt đối của bạn.

2. Đừng thúc ép bản thân

Mỗi người có nhịp điệu riêng và điều quan trọng là bạn phải trung thành với bạn. Lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn để xác định thời gian mà bạn cảm thấy thoải mái khi biết người khác. Ví dụ, có thể bạn cảm thấy thoải mái hơn với ý tưởng về một tình yêu được sinh ra từ tình bạn.

3. Chấp nhận bản thân như bạn

Mức độ tự tin của bạn được cải thiện khi bạn có mối quan hệ tích cực với bạn. Quan sát điểm mạnh, đức tính và phẩm chất của bạn. Có thể bạn nhận ra sự nhút nhát của mình từ một quan điểm nhất định, trong khi người quan sát bạn bên ngoài lại đánh giá cao hoàn toàn khác khi nhìn thấy sự quyến rũ và nhạy cảm của phẩm chất này.

4. Rèn luyện kỹ năng xã hội của bạn

Sự khó chịu mà bạn cảm thấy khi rời khỏi vùng thoải mái của mình khi gặp gỡ những người mới sẽ tăng lên khi bạn luôn bị khóa trong chính mình và trong vòng tròn thông thường của bạn. Bạn nên thử duy trì chương trình nghị sự xã hội tích cực và điều đó mở ra cơ hội gặp gỡ những người mới trong các tình huống mới. Ví dụ, các khóa đào tạo mới, thông qua bạn bè thông thường hoặc thông qua các trang trực tuyến để tìm đối tác trên Internet. ¿Sở thích của bạn là gì và bạn cảm thấy thoải mái trong không gian nào?

5. Kiểm tra niềm tin của bạn

Quan sát môi trường xung quanh ngay lập tức của bạn để nhận ra những người khác nhút nhát tận hưởng mối quan hệ ổn định như thế nào. Khi bạn hỏi làm thế nào để trở thành một đối tác nếu bạn ngại ngùng, rất có thể tại cơ sở của câu hỏi này có những niềm tin hạn chế khiến bạn tin rằng có một số khó khăn trong khả năng này. Và trong trường hợp đó, niềm tin của bạn giới hạn bạn, không phải sự nhút nhát của bạn.

Trong bài viết sau, bạn có thể xem thêm các mẹo để ngừng ngại ngùng với phụ nữ.

Yêu huấn luyện để vượt qua sự nhút nhát

Thông qua một quá trình yêu huấn luyện bạn có thể đặt mục tiêu tình cảm mà bạn thực hiện thông qua việc xây dựng một kế hoạch hành động tùy chỉnh. Kế hoạch hành động này là cá nhân bởi vì điều rất quan trọng là nhân vật chính cảm thấy thoải mái khi thực hiện các bước theo hướng mong muốn. các huấn luyện viên tình yêu cung cấp một quá trình hỗ trợ liên tục cho khách hàng.

Đây là một phương pháp trao quyền cá nhân đặt bạn là nhân vật chính của cuộc sống của bạn và đưa ra quyết định ở cấp độ tình cảm. Do đó, bạn tìm thấy câu trả lời bên trong bạn.

Nếu bạn cảm thấy rằng trải nghiệm về sự nhút nhát ngăn cản bạn phát triển hoàn toàn trong khía cạnh này của cuộc sống hoặc muốn phát triển các công cụ và tài nguyên mới để quản lý những tình huống mà sự nhút nhát của bạn tăng lên, bạn có thể đánh giá khả năng thực hiện quá trình yêu huấn luyện để hiểu chính mình hơn.

Trong bài viết tiếp theo, chúng tôi giải thích cách vượt qua sự nhút nhát cực độ ở người lớn.

5 lời khuyên để vượt qua sự nhút nhát trong buổi hẹn hò đầu tiên

Buổi hẹn hò đầu tiên là một khoảnh khắc đặc biệt quan trọng khi hai người muốn cho mình cơ hội tìm hiểu nhau. Dưới đây là một số ý tưởng cho cuộc hẹn đầu tiên này:

• Chọn một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái: Điều rất quan trọng là bạn chỉ định một kế hoạch trong một môi trường mà bạn cảm thấy tốt, ví dụ, một quán ăn mà bạn đã ghé thăm vào những dịp trước.
• Đặt câu hỏi: nó không phải là về việc biến một cuộc hẹn hò đầu tiên thành một cuộc thẩm vấn. Tuy nhiên, bằng cách sử dụng câu hỏi được sử dụng một cách tiết kiệm, bạn có thể đặt trọng tâm của sự chú ý vào người khác. Khi người khác tập trung vào vai trò, bạn thích nghe.
• Chủ đề hội thoại: Bạn không thể lường trước cuộc hẹn trước khi sống, tuy nhiên, bạn có thể lên kế hoạch một số chi tiết. Ví dụ: thực hiện lựa chọn các chủ đề hội thoại mà bạn có thể giới thiệu trong cuộc họp đầu tiên này. ¿Một số chủ đề yêu thích của bạn là gì? Chọn một vài trong số họ cho cuộc hẹn đầu tiên này.
• Thể hiện sự nhút nhát của bạn: ¿Tại sao phải che giấu sự ngại ngùng khi điều quan trọng là hai người biết nhau như họ? Sống cuộc hẹn đầu tiên này để cố gắng tận hưởng nó, nhưng hãy làm điều đó từ chính bạn và sự thật bên trong của bạn, đừng đòi hỏi bạn phải là ai trong thực tế.
• Hãy kiên nhẫn: Khi bạn biết người khác tốt hơn, nếu bạn muốn tiếp tục hẹn hò với cô ấy nhiều hơn, bạn cảm thấy thoải mái hơn trong công ty của cô ấy, vì sự tin tưởng luôn được nuôi dưỡng từ kinh nghiệm chia sẻ những khoảnh khắc chung. Đó là, nó tương đối hóa sự nhút nhát của bạn bởi vì bất kỳ người nào trong thời điểm này đều trải qua một cảm giác khó chịu nhất định khi đi ra khỏi vùng thoải mái của anh ta. Tuy nhiên, cảm giác không chắc chắn này cũng liên quan đến động lực của tình yêu.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Làm thế nào để có bạn gái nếu tôi ngại, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cảm xúc của chúng tôi.