Tôi phải làm gì với cuộc sống tình yêu của tôi

¿Bạn có nghi ngờ về tình cảm của bạn và bạn không biết phải làm gì chính xác? ¿Bạn muốn thay đổi thực tế hiện tại của bạn? cuộc sống tình yêu của bạn là một phần của thực tế của riêng bạn như một con người. Một câu chuyện về tình yêu hay độc thân, những cách khác nhau để trải nghiệm cạnh khác nhau của đời sống tình cảm có thể cung cấp cho bạn nhiều sự hài lòng của cá nhân. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy bạn đi qua một giai đoạn đó không đáp ứng được mong đợi của bạn, nếu bạn nghi ngờ ám ảnh tâm trí và trái tim của một cách lặp đi lặp lại, sau đó bạn đang ở thời điểm đó, nơi bạn nhận được câu hỏi này: ¿tôi phải làm gì với cuộc sống tình cảm của mình? Trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi cung cấp cho bạn các chìa khóa để tìm câu trả lời.

10 lời khuyên để làm rõ những nghi ngờ về tình cảm

1. Viết ra ý tưởng của bạn. Nói chung, khi bạn có nghi ngờ, đó là vì trong tâm trí của bạn có những lựa chọn thay thế giữa các khả năng khác nhau. Ví dụ, một người có mối quan hệ nhưng bị thách thức bởi khả năng chia tay, trải nghiệm những cảm giác mơ hồ này. ¿Cuộc đấu tranh nội tâm của bạn là gì? ¿Bạn có nghi ngờ gì? ¿Lựa chọn của bạn là gì? Bạn có thể viết ra những ý tưởng này bằng văn bản.
2. ¿Làm thế nào để bạn tưởng tượng mình trong một tình huống lý tưởng? Hãy bay tưởng tượng của bạn, đừng đặt bất kỳ bộ lọc để tưởng tượng của bạn và đi qua tâm của bạn đối với một trạng thái lý tưởng, trong đó bạn nhìn vào chính mình trong một bối cảnh đầy tình cảm. Mô tả tình hình một cách chi tiết để thực hiện mong đợi của bạn.
3. ¿Ghen tị với người khác? Đôi khi, khi một người không hài lòng với cuộc sống tình yêu của họ, họ cảm thấy một sự ghen tị lành mạnh nhất định đối với những người khác rõ ràng thích tình huống mong muốn đó. Ví dụ, trong Ngày Valentine, một số người độc thân bỏ lỡ một buổi hẹn hò lãng mạn. Những gì bạn ghen tị hoặc những gì bạn bỏ lỡ có thể cung cấp cho bạn manh mối về những thay đổi bạn muốn thực hiện trong cuộc sống của bạn.
4. Xác định mục tiêu của bạn và chuẩn bị một kế hoạch hành động. Ví dụ: nếu bạn muốn tìm một đối tác, hãy đánh giá cao những khả năng khác nhau mà bạn có khi gặp gỡ những người mới. Nếu đôi lúc, bạn đã cân nhắc việc phá vỡ mối quan hệ của mình, hãy ngừng hoãn quyết định này. Nói tóm lại, hãy lắng nghe những ý tưởng xuất hiện trong đầu bạn thường xuyên và hành động nhất quán.
5. Hãy dành thời gian để suy nghĩ. Nếu bạn không biết phải làm gì với cuộc sống tình yêu của mình, bạn có thể cần dành thời gian để suy nghĩ về nó. Ví dụ: bạn có thể thực hiện một chuyến đi trong sự cô độc để quan sát tình huống của mình từ một góc nhìn khác.
6. Đừng cảm thấy tiếc. Đưa ra quyết định mà bạn đưa ra với cuộc sống của mình, bắt đầu bằng cách không cảm thấy tiếc cho bản thân vì thái độ này khiến bạn ở lại mãi mãi ở cùng một chỗ.
7. Chăm sóc mối quan hệ bạn có với chính mình. Cho dù bạn đang sống giai đoạn đầu tán tỉnh, nếu bạn đã kết hôn, nếu bạn độc thân hoặc nếu bạn đang bị tình yêu không được đáp lại, chăm sóc bắt đầu với mối quan hệ bạn có với chính mình. Chia sẻ thời gian với bạn, chăm sóc bản thân và làm cho cuộc sống của bạn đẹp. Để cải thiện cuộc sống tình yêu của bạn, bạn phải bắt đầu vào thời điểm này.
8. Yêu huấn luyện. Nếu bạn cảm thấy như ở một ngã tư trong cuộc sống tình yêu của bạn, sau đó, một quá trình của tình yêu Coaching có thể cung cấp cho bạn các nguồn lực cá nhân mà bạn cần để thăng tiến đúng hướng. phương pháp này huấn luyện cho phép bạn đạt được mục tiêu tình cảm của mình.
9. Thành thật với bạn. Bạn có thể đánh lừa người khác, nhưng bạn không thể tự lừa dối mình trong một thời gian dài. Do đó, hãy trung thực với chính mình và thừa nhận sự thật của trái tim bạn, ngay cả khi hậu quả của quyết định bạn đưa ra là phức tạp, sự chân thành và tôn trọng chính bạn sẽ đưa bạn đến nơi mong muốn.
10. Xin lời khuyên. Nếu bạn phải chịu đựng một cuộc đấu tranh nội tâm và một cuộc tranh luận về cảm xúc khiến bạn không thể nghi ngờ rằng bạn cần bày tỏ, hãy xin lời khuyên từ một người trong môi trường của bạn. Một người thực sự biết bạn và muốn hạnh phúc của bạn. Lời khuyên của người đó sẽ cho bạn ánh sáng trong tình huống này. Nhưng cuối cùng, hãy nhớ rằng quyết định là của bạn.

6 câu hỏi để thay đổi cuộc sống tình yêu của bạn

Để có thể biết phải làm gì với cuộc sống tình cảm của bạn Điều quan trọng là bạn gặp và tự hỏi mình một số câu hỏi quan trọng có thể giúp bạn biết quyết định nào. Ở đây chúng tôi để lại cho bạn 6 câu hỏi có thể giúp ích cho bạn:

1. ¿Bạn sẽ đưa ra quyết định gì hôm nay, liên quan đến cuộc sống tình yêu của bạn, nếu bạn không sợ?
2. ¿Điều gì đang ngăn cản hạnh phúc tình cảm của bạn bây giờ và từ khi nào bạn cảm thấy như vậy?
3. ¿Hai quyết định nào bạn sẽ đưa ra trong vòng hai tuần để cải thiện chất lượng cuộc sống??
4. ¿Bạn có gợi ý gì cho bạn thân nếu bạn đang sống trong hoàn cảnh của mình?
5. ¿Bạn muốn hỏi điều gì về thiên tài về đèn Aladdin nếu bạn chỉ có một cơ hội??
6. ¿Giọng nói bên trong của bạn nói với bạn điều gì?

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Tôi phải làm gì với cuộc sống tình yêu của tôi, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cảm xúc của chúng tôi.