Làm thế nào để tìm thấy hạnh phúc trong công việc

Chúng tôi đã dành một phần lớn thời gian trong ngày để làm việc. Do đó, cảm thấy tốt ở nơi làm việc nên là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Ít nhất, nếu chúng ta không muốn sự bất ổn xâm chiếm chúng ta và cuối cùng lại vang dội trong các khu vực còn lại của cuộc sống.

Mặc dù nó có vẻ phức tạp, tìm thấy hạnh phúc trong công việc là có thể, miễn là chúng tôi bao gồm một loạt các thói quen trong thói quen của chúng tôi, ngoài việc thay đổi quan điểm về một số tình huống. Bây giờ, điều quan trọng là chúng ta tương đối tốt với những gì chúng ta làm, nếu không chúng ta sẽ khó có thể khỏe lại.

Vì vậy, bước đầu tiên để có được công việc tìm kiếm hạnh phúc là xác định những yếu tố và khía cạnh làm phiền chúng ta của nó Trên thực tế, nhiều tác giả, như Srikumar Rao, đã quan tâm đến cách tìm thấy hạnh phúc tại nơi làm việc và tất cả họ đều đồng ý là liên kết đầu tiên trong việc xác định những gì làm phiền chúng ta.

Mặt khác, Srikumar Rao nhấn mạnh tầm quan trọng của thái độ tích cực. Nhà văn Ấn Độ lập luận rằng tất cả những gì một nhân viên cần được hạnh phúc là một sự thay đổi quan điểm, bên cạnh việc tránh một cách tiếp cận tiêu cực. Hãy xem làm thế nào để có được nó.

1- Đánh giá công việc của bạn

Chìa khóa đầu tiên để tìm thấy hạnh phúc trong công việc là coi trọng những gì bạn làm. Vâng, đúng vậy. Hiệu suất của bạn rất quan trọng, ngay cả khi bạn cho rằng vị trí đó không lý tưởng cho bạn. Trong thực tế, hầu hết thời gian cảm thấy tốt có liên quan nhiều đến quan điểm chúng ta áp dụng hơn là với chính hoàn cảnh.

Ngoài ra, theo một nghiên cứu, những người bắt đầu một ngày trong một tâm trạng tốt có một hiệu suất tốt hơn. Do đó, nếu bạn coi trọng những gì bạn làm và cũng cố gắng bắt đầu bằng năng lượng, hạnh phúc sẽ đến với cuộc sống của bạn sẽ dễ dàng hơn.

Bây giờ, cũng Điều quan trọng là phải biết khi nào nên đặt giới hạn và khi nào nên dừng những gì bạn đang làm, đặc biệt nếu điều bị tổn hại là sức khỏe cảm xúc của bạn.

2- Kết nối với bạn

Kết nối với bạn và sự im lặng bên trong của bạn là một trong những chìa khóa của hạnh phúc. Bằng cách này, bạn sẽ thoát khỏi những nỗi sợ hãi và lo lắng không cần thiết chỉ khiến bạn khó chịu. Ngoài ra, bằng cách làm như vậy, bạn sẽ cho phép mình là chính mình và có thể thể hiện người khác như bạn, mà không cần chờ đợi để đáp ứng mong đợi.

Để phù hợp với nhóm của bạn, bạn không nên thay đổi cách hành động của mình, bất chấp sự khác biệt bạn có thể có với phần còn lại. Chìa khóa là chính bạn. Nếu bạn che giấu bạn là ai, cuối cùng bạn có thể cảm thấy rằng bạn không thoải mái. Do đó, tin tưởng bản thân ngay từ ngày đầu tiên, vì đó sẽ là cách duy nhất để thể hiện khả năng của bạn và cung cấp 100% tiềm năng của bạn.

"Có niềm vui trong công việc. Không có hạnh phúc nào ngoài sự hiểu biết rằng chúng ta đã đạt được điều gì đó ".

-Henry Ford-

3- Đặt mục tiêu nhưng cho phép bản thân mắc lỗi

Không còn nghi ngờ gì nữa, Một trong những nguyên nhân của căng thẳng công việc và bất hạnh trong công việc là không thực hiện các cam kết và mục tiêu mà chúng tôi có được. Nhiều nhân viên cố gắng trang trải nhiều hơn những gì họ có thể nhận được và từng chút một họ bị xâm chiếm bởi sự thất vọng và chán nản.

Nếu điều này xảy ra với bạn, chúng tôi khuyên bạn nên tạo một hệ thống tổ chức và lập kế hoạch. Điều này sẽ cho phép bạn đánh giá khả năng hoàn thành cam kết được yêu cầu. Ngoài ra, hãy nhớ rằng sẽ có lúc bạn không thể giúp đỡ. Nếu khối lượng công việc của bạn vượt quá những gì bạn có thể làm, sẽ cần phải phát triển một kế hoạch toàn diện để yêu cầu trợ giúp và các nguồn lực từ cấp trên của bạn.

4- Tạo bầu không khí tin cậy và kết nối với người khác

Một trong những chỉ số quan trọng để tìm thấy hạnh phúc trong công việc là có một mạng xã hội mạnh mẽ. Để làm điều này, hãy cố gắng tạo một môi trường tin cậy và cố gắng kết nối với đồng nghiệp của bạn. Trên thực tế, theo một số nghiên cứu, tình bạn trong công việc rất quan trọng vì chúng có thể tăng mức độ hạnh phúc lên tới 50%.

Theo nghĩa này, đừng sợ là người đầu tiên bắt đầu một cuộc trò chuyện. Nói chung, những người khác cũng tìm kiếm bạn bè và người quen mới. Những nỗ lực của bạn sẽ được đền đáp trong hầu hết các dịp.

Nói tóm lại, tìm kiếm hạnh phúc tại nơi làm việc không chỉ giúp bạn cảm thấy tốt hơn mà còn sẽ ảnh hưởng đến mức năng suất của bạn theo hướng tích cực. 

5 chìa khóa để hạnh phúc trong công việc Có thể hạnh phúc trong công việc, miễn là bạn áp dụng thái độ đúng đắn và làm những gì cần thiết để giữ gìn hạnh phúc của mình bất chấp mọi thứ Đọc thêm "