Lòng tự trọng ở tuổi thiếu niên hoặc những gì nó dành cho một tâm lý

Lòng tự trọng là một yếu tố của autoconceito được định nghĩa là hoặc giá trị mà chúng tôi cung cấp cho mỗi tháng. Có một số chiến lược khác nhau để phát triển một khái niệm một và giống nhau, và một yếu tố thiết yếu có các quan niệm tích cực và điều chỉnh..

Điều quan trọng là làm việc dựa trên nền tảng của lòng tự trọng và thúc đẩy một máy bơm tự lực để phát triển lòng tự trọng ở tuổi thiếu niên trong hai giai đoạn của cuộc đời chúng ta. Nlie artigo de Psicologia-Online você bạn sẽ tìm thấy tudo hoặc bạn cần biết về lòng tự trọng ở tuổi thiếu niên, sự tiến hóa và tác động của nó. Além disso, chúng tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn các kỹ thuật về cách làm dịu lòng tự trọng hoặc tâm lý.

Também lhe pode interessar: Hội chứng Alienação của cha mẹ: triệu chứng, hệ quả là Chỉ số

1. Hoặc lòng tự trọng đó
2. Lòng tự trọng na infância
3. Lòng tự trọng na escola
4. Autoconceito và lòng tự trọng
5. Baixa lòng tự trọng ở tuổi thiếu niên
6. Bản sắc và lòng tự trọng
7. Làm thế nào để melhor để tự trọng

Hoặc lòng tự trọng đó

Rõ ràng là hoặc conhecimento mà hoặc chủ đề cấu thành của mesmo não é chỉ có một bộ traços ou đặc trưng sem repercussão em ottos ombuds. Hơn nữa, hoặc lòng tự trọng đó?

Hoặc đó là lòng tự trọng cho một tâm lý

Chúng ta có thể định nghĩa lòng tự trọng là một tập hợp các từ mà chúng ta có thể liên quan đến như chúng ta. Esses julgamentos được liên kết, trong hầu hết các phần, với một bộ emoções e sentimentos. Dizeres là "sou desajeitado em situações sociais" supõe uma análise em vários níveis:

1. Uma compação em relação a outras pessoas thông minh hơn hoặc có khả năng.
2. Podem trazer à tona penamentos trên o que quão Difícil (ou ate impossível) và khắc phục những tình huống này, bởi vì trong nhiều trường hợp, đây là những năng khiếu được coi là đặc điểm cố định của chủ đề.
3. Những suy nghĩ và đánh giá này cũng liên quan đến cảm giác bất tài, lo lắng, v.v..
4. Hoặc cá nhân avalia a meso fazendo comparações hầu như không có o công nhận về e trên os outros.

Hơn nữa, so sánh cái gì? Hoặc nhà tâm lý học người Mỹ William James khẳng định rằng hoặc nền tảng mang lại lòng tự trọng cho sự khác biệt giữa hoặc eu thật e hay eu lý tưởng, ou seja, giữa hoặc đó hoặc thực sự khiến anh ấy phải đối mặt với những gì anh ấy nghĩ anh ấy nên có. Já hoặc giáo sư Edward Higgins vai mais além e thiết lập một yếu tố mới cho sự khác biệt này: o eu deveria.

1. Ôi eu real, u hiện tại, e composto pelas đại diện cho bạn mà bạn không biết về các thuộc tính são e os đó làm bạn say mê.
2. Ôi lý tưởng e composto pelas đại diện cho tập hợp các thuộc tính mà cá nhân gostariam de ter.
3. Ôi eu deveria và bộ tóc composto của đại diện mà indivíduos đã xem xét rằng deveriam ter. Thứ hai hoặc tác giả dessa teoria, cấp độ của eu này sẽ nuôi dưỡng những kỳ vọng và sự kiên định trên direitos, obrigações và trách nhiệm mà indivíduos công nhận rằng seriam bons cho eles mesmos.

Dường như rõ ràng là chúng ta không phải so sánh hệ thống đại diện của mình về những gì chúng ta mong đợi. Essas comparações cho chúng ta thấy sự tồn tại của sự khác biệt giữa cả hai hệ thống.

Theo truyền thống, người ta nói rằng những khác biệt này có thể là máy phát điện của những sai lệch cá nhân. Hiện tại, không phải entanto, bạn nên cân nhắc về sự khác biệt khi bạn đang lớn lên, một cách tự nhiên và ở những cường độ khác nhau, ao longo do nosso desenvolvimento.

Lòng tự trọng na infância

Trước khi falarmos tự trọng cho tuổi mới lớn, và điều quan trọng là phải giải thích nó phát triển như thế nào trong những năm đầu đời của mỗi pessoa.

Một khả năng để so sánh hoặc eu thực e hoặc eu lý tưởng Nó đến từ cedo. Trước hai bảy năm, vì crianças já são có thể liệt kê các traços như caracterizam e coisas mà như fazem cảm thấy bem.

Không có entanto, lòng tự trọng của bạn được tuân thủ bởi một tập hợp các thông tin phân tán và ngắt kết nối. Assim, với criança pode dizer rằng é muito corajosa sem kết nối các bài luận hoặc kỹ năng với các lĩnh vực khác mais gerais da sua atuação ou com sua Personalidade.

Đối với isso, một nhà tâm lý học Susan Harter aponta rằng crianças de idade pré-escolar ainda não possuem một lòng tự trọng, nhiều sim um tập hợp "lòng tự trọng đầu tiên".

Até os ba năm, vì crianças se veem có thẩm quyền của maneira em geral e expadem essa per805ção cho tất cả các khu vực, thể chất và trí tuệ. Xu hướng này có liên quan đến thông tin mà các quốc gia và người chăm sóc cung cấp, nhìn chung là tích cực và đang trở nên khắt khe hơn trong hai năm..

Vào cuối hoặc cuối giai đoạn pré-scholar, một criança trở thành muito mais Sensível às avaliações mà bạn trưởng thành fazem trên hoặc seu cách của agir, seus penamentos e suas emoções. Một ideia mà elas têm sobre seu propio Thành công hay thất bại rất liên quan đến reação que pessoas mais velhas têm com suas ações.

Assim, bạn nhỏ học từ cedo theo cách của agir avaliado por ottros e começam đến antecipar như reações dos demais em relação a certas condutas. Tinh chất avaliações Nó kết thúc là một yếu tố cơ bản về cách thức quais sẽ được hình thành như là ideias như crianças têm de si mesmas.

Đối với isso, khi một đứa trẻ nhỏ có xu hướng đưa ra một số lượng lớn các nhiệm vụ và tồn tại một cách có hệ thống, trong những năm cuối của thời kỳ mẫu giáo, cần phải, hoặc nói cách khác, từ bỏ một số hành vi và nhiệm vụ nhất định, giải thích tại sao điều đó sẽ không thể thực hiện được..

Isso chỉ ra khả năng của Expressão de uma consciência maior das suas và hoàn toàn liên quan đến tầm quan trọng được quy cho avaliações mà bạn khác từ xa hoặc kết quả của sua atuação.

Além disso, esse processe também cũng cho thấy sự phân biệt tiến bộ giữa kỹ năng hoặc khả năng e hoặc nỗ lực, để crianças dessa idade vão hiểu rằng terta vontade để thực hiện một tác phẩm và thực hiện nó đúng cách dito não e Needariomente sinônimo de terà © soito nele.

Tôi nhỏ phát triển sớm muito essa noção, eles podem sofrer baixa lòng tự trọng và sự bất an và trở thành pessoas cực kỳ phụ thuộc vào comentários bên ngoài.

Lòng tự trọng na escola

Như sự khác biệt giữa hoặc eu thật e hay eu lý tưởng Tendem tăng từ hai bảy năm và tiếp tục tăng lên gắn liền với pré-adolescência. Như crianças têm uma maior khuyência e watidade à autocritica, hoặc điều đó dẫn đến việc sửa đổi quan niệm của bản thân và can thiệp, như một hệ quả, na sua sua este este na giáoação Newbornil.

Já giữa sete e onze anos, quan sát lòng tự trọng của piora có thể được giải thích bằng nhiều yếu tố khác nhau. Một mặt, sự phát triển nhận thức cho phép các năng lực novae nhỏ được thiết lập theo cách điều chỉnh hơn, cũng như phân biệt giữa hoặc là gostariam của việc trở thành người nắm quyền lực thực sự são ou fazem.

Mesmo assim, trong giai đoạn này mang lại sự sống, vì crianças têm uma noção mais hiện thực về năng lực suas và limitações, ou seja, são kém tích cực hơn trong các giai đoạn trước, nhiều estão hơn maior contato com một realidade.

Một người ủng hộ có ảnh hưởng quyết định đến việc sửa đổi quan niệm về bản thân và hậu quả của nó đối với lòng tự trọng và, ít nhiều, hoặc tiến bộ các khoa của mình liên quan đến sự phát triển xã hội của họ, cũng như khả năng suy luận rằng những người khác sẽ không chờ đợi, họ sẽ chờ đợi. relação à sua atuação e à importância thuộc tính để đáp ứng hoặc từ chối những kỳ vọng này.

Quá trình xã hội hóa không có cual như crianças crescem dẫn đến việc tập hợp các quy tắc và kỳ vọng cuối cùng được coi là những sợi tóc trẻ như của chính họ.

Até os sete ou oito anos, như crianças já Internalizaram theo cách nhất quán hoặc mà bạn mong đợi để giới thiệu cho tôi một bộ các quy tắc và quy tắc liên quan đến các quy tắc đa dạng.

Autoconceito và lòng tự trọng

Đối với Higgins, những chuẩn mực và kỳ vọng này là một nguồn so sánh mạnh mẽ như là crianças em relação ao seu eu real. Com là chúng tôi muốn nói rằng essas Internalizações seriam là "auto-guias" com o Qualos pequenos podem so sánh sua atuação e suas Cạnhências reais.

Có một ý tưởng, tài liệu tham khảo có thể được sửa đổi luôn luôn hoặc khi hoặc cảm thấy tự chủ và độc lập cho mở.

Một khía cạnh cơ bản khác phát triển trong giai đoạn này là sự hình thành của cả một chòm sao đại diện, chịu ảnh hưởng của các môi trường xã hội khác nhau, trên possibilidade hoặc não de Mudar suas cạnhências e atuações.

Chẳng hạn, cảm giác của Nlie uma criança pode nghĩ rằng ruim em math và công nhận rằng inteligência là ferramenta de comp Greensão của vật liệu đó và inata, ou seja, một thứ sẽ không bao giờ đạt được alcançar.

Hướng dẫn về bản chất của autoconceito mais Newbornis são um hai người giới thiệu để bạn có một chút lòng tự trọng baixa ou uma lòng tự trọng cao.

Bởi isso, carinhosos đất nước điều đó thể hiện sự quan tâm đến các khía cạnh khác nhau trong quá trình phát triển các bộ phim của họ thể hiện sự kỳ vọng hợp lý và điều chỉnh theo khả năng của crianças costumam gerar nelas um tình cảm của sự tự đánh giá tích cực.

Những quốc gia này, không phải thế giới học thuật, giáo viên, conferem aos jovens uma Sensação de độcên eciaên.

Já tóc contraário, các nước đàn áp, chính quyền và quan tâm quá mức trong việc so sánh seus filhos com outras crianças có xu hướng gerar crianças com baixa lòng tự trọng, bởi vì giả định nhỏ như thực sự cần phải theo mô hình bên ngoài để "kiểm soát" và "melhor" hành vi của họ và cũng tin rằng "Tôi là cơ hội vĩnh viễn hoặc com pouca để di chuyển.

Một tài liệu tham khảo khác là idanças da mesma. Nessas faixas etárias, xu hướng nhỏ được so sánh một cách có hệ thống với những người khác và mất nhiều thời gian trong ý kiến ​​của họ và avaliações trên mesmos.

Một lòng tự trọng và autoconceito gerados trong các bài luận anos e to sua avaliação são có tầm quan trọng rất lớn đối với hoặc sau này phát triển tâm lý và tình cảm da criança. Muitas das ideias mà uma pessoa tem về việc mesma e mà são có được trong essa idade tornam-khó mutáveis.

Baixa lòng tự trọng ở tuổi thiếu niên

Trong những năm đầu tiên của tuổi mới lớn, những người trẻ tuổi trải nghiệm lòng tự trọng thấp sẽ dần dần hồi phục. Atualmente já contam com algumas explicações para esse fenômeno.

Đối với một số diễn viên, như Symmons và Blyth, lòng tự trọng của essa baixa bắt nguồn từ những thay đổi sinh học mà thanh thiếu niên sofrem, sự cần thiết phải điều chỉnh tâm lý và nhận thức rõ hơn về các khía cạnh khác nhau trong tính cách của họ..

Đối với khu vực profudgeais da khác, một trường tiểu học Mudança da cho hoặc cơ sở của ban nhạc điện tử cơ bản của chúng tôi là médio origina em muitos hai jovens nhạy cảm desassossego e desorientação bởi vì đó là một lối đi của một môi trường thoải mái, được kiểm soát và không phải tất cả đều được trao và jha tinham là một bản sắc thích hợp cho một môi trường cạnh tranh cao hơn như một mối quan hệ trưởng thành với giáo viên.

Lý do Outra cũng có thể gây ra Baixa lòng tự trọng ở tuổi thiếu niên Điều đó hoặc jovem tham gia vào các kỳ vọng và so sánh tiểu thuyết, cũng như tình yêu và khả năng cạnh tranh của môi trường học tập..

Isso traz với một cảm giác tuyệt vời của sự mất phương hướng và bất an. Trong thời niên thiếu, một vài ngày khó khăn hơn để "gặp".

Khi được bổ nhiệm Katheleen Stassen và Ross Thompson, các thiếu niên sẽ được "xây dựng" như chúng sinh độc lập không tìm thấy môi trường, porém fazem isso cùng với nhu cầu về manter conexões com o passado.

Những người trẻ tuổi sẽ trở nên tự làm chủ, nhưng đồng thời họ sẽ cần phải đảm bảo thuộc về một nhóm giả định và bôi dầu các giá trị, chuẩn mực và nguyên tắc..

Bản sắc và lòng tự trọng

Giai đoạn Nessa mang lại sự sống và cực kỳ quan trọng đối với việc xây dựng một bản sắc trưởng thành, sẽ được tinh chế trong suốt thời gian đó. Một độ phân giải desse processo tem um siêu giấy có liên quan na autoavaliação hai thiếu niên. Đồng hóa, hoặc phát triển lòng tự trọng, tự giúp đỡ và bản sắc vị thành niên là hoàn toàn cần thiết.

Theo các vị trí truyền thống của nhà tâm lý học Erik Erikson, các xã hội phức tạp, thanh thiếu niên thấy mình phải chịu những áp lực khác nhau khiến họ phải phân tích cuộc sống thực của mình, tự giúp đỡ và thúc đẩy đánh giá về lòng tự trọng mà họ có liên quan..

Hoặc mô hình của Erikson supõe Bốn giai đoạn phát triển bi quan Làm thế nào hoặc đi bộ để đạt được một danh tính điều chỉnh, nhưng cũng như thế nào nó không tuyến tính và tất cả đều đạt được danh tính này được coi là tốt nhất.

De fato, trong suốt cuộc đời trưởng thành, cũng xác định các cuộc khủng hoảng về bản sắc có thể chỉ ra sự hồi quy nhất thời của cá nhân đối với một số giai đoạn nhận dạng không được giải quyết..

Bạn giữ estiverem đầu tiên của desenvolvimento da nhận dạng và lòng tự trọng costumam để trở thành những cá nhân có vấn đề và trong trạng thái vĩnh viễn của crise de nhận diện e, do đó, são suscetíveis một sen senemem thích nghi.

Hoặc cách khác, nó cũng giao dịch với các cá nhân tiến hóa ở hoặc giai đoạn thứ tư. lý thuyết tâm lý xã hội về sự phát triển của Erikson e rằng contam com um maior điều chỉnh giữa mesmos e một realidade. Cho hoặc thông thạo, hoặc giai đoạn da adolescência já não é diễn giải theo nghĩa khủng hoảng.

Làm thế nào để melhor để tự trọng

Chúng tôi có hai thách thức lớn mà chúng tôi phải đối mặt từ nghiên cứu về lòng tự trọng và cách cải thiện lòng tự trọng hoặc cách phục hồi lòng tự trọng. Đối với isso, bây giờ chúng tôi có tất cả thông tin cần thiết, chúng tôi sẽ cung cấp một số làm thế nào để nâng cao lòng tự trọng.

Thời niên thiếu, tôi vui mừng được hòa nhập một cách trưởng thành thách thức tiểu thuyết và khu vực mà trước đây có vẻ xa vời hoặc đơn giản là không tồn tại.

Một bản sắc đầy đủ, man rợ về mặt tâm lý và tham gia vào lòng tự trọng thực tế xác định một cá nhân cam kết với các giá trị và mục tiêu không bị áp đặt, nhưng được sàng lọc bởi cùng.

Trong mọi trường hợp, chúng tôi xử lý các cá nhân điều tra thực tế ở giữa. Một quốc gia hỗ trợ môi trường gia đình giả tạo về mặt tâm lý, hoặc seja, là nơi thanh thiếu niên có thể bày tỏ cảm xúc, ý tưởng và tầm nhìn của họ về thực tế, hoặc vị thành niên tham gia một phông chữ hoặc khuyến khích khám phá môi trường của họ Nó sẽ cảm thấy có thẩm quyền hơn để quản lý cuộc sống của bạn.

Làm thế nào để cải thiện lòng tự trọng ở tuổi thiếu niên trong giai đoạn trưởng thành

• Fazer tập thể dục đối thoại nội bộ: lo lắng khi chúng tôi nghĩ và nói về danh tính của chúng tôi và cố gắng gửi tin nhắn và cụm từ lòng tự trọng tích cực đến mesos của chúng tôi và các kỹ thuật tích cực quan trọng cho manter uma boa lòng tự trọng.
• Chuyển đổi sang culpa em responsabilidade: tất cả mọi người cam kết erros ao longo mang lại sự sống, nhưng carregar hoặc trọng lượng mang lại cảm giác tội lỗi không có gì tích cực. Bằng cách isso, chuyển đổi sang Culpa em responsabilidade para melhorar.
• Chăm sóc bản thân: muitas vezes chúng tôi sẵn sàng cung cấp cho chúng tôi sự chăm sóc và chăm sóc cần thiết, hoặc điều đó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng của chúng tôi. Dành một nhịp độ để chăm sóc mesê mesmo.

Bài viết này chỉ đơn thuần là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khả năng chẩn đoán hoặc chỉ định điều trị. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tâm lý để họ có thể tư vấn cho bạn về trường hợp của bạn..

Nó được dự định để đọc nhiều bài viết tương tự như Lòng tự trọng ở tuổi thiếu niên: nó là gì cho một tâm lý?, Chúng tôi khuyên rằng giữa loại rối loạn cảm xúc và hành vi của chúng tôi.