Bánh xe phật giáo được sử dụng trong thiền định

Mandalas là một trong những yếu tố nghệ thuật và văn hóa gắn liền với thiền định.

Chúng được sử dụng trong một số nghi lễ Phật giáo, nhưng nó cũng phổ biến để sử dụng chúng như một hình thức trị liệu. Điều này có thể gây nhầm lẫn từ cái nhìn đầu tiên, vì vậy hãy xem mandala được sử dụng như thế nào và thực sự là gì.

Bài viết liên quan: "35 cụm từ Phật giáo để tìm sự bình an nội tâm"

Mạn đà la là gì?

Tổng kết rất nhiều, Mạn đà la là những hình vẽ tròn và đồng tâm liên quan đến các yếu tố tượng trưng của Ấn Độ giáo hay Phật giáo.

Do đó, tất cả các mandalas đều có cấu trúc tương tự nhau, thường là một vòng tròn đầy hình dạng đối xứng và đồng tâm. Ngoài ra, tất cả các mandalas có thể được tạo ra như người vẽ chúng muốn, bao gồm các chi tiết nhất định và không phải các chi tiết khác, chọn các chi tiết, v.v..

Ý nghĩa của từ "mandala" là gì?

Ý nghĩa của thuật ngữ mandala có nguồn gốc từ ngôn ngữ tiếng Phạn và có thể được dịch là "bánh xe thiêng liêng". Thực tế đơn giản này đã chỉ ra mối quan hệ giữa mandala và tôn giáo, và đó là Nó được coi là biểu tượng của sự chữa lành và thiền định, cũng như đại diện cho một khía cạnh của vũ trụ.

Biểu tượng này được phản ánh trong các hình thức được trình bày trong mandala, tất cả được vẽ bên trong một vòng tròn. Một số hình thức, chẳng hạn như hình xoắn ốc hoặc ngôi sao, được liên kết với một số ý nghĩa nhất định, và điều tương tự xảy ra với các sắc thái được sử dụng khi vẽ mandalas.

Trên thực tế, bảng màu được sử dụng trong quá trình xây dựng mandala tượng trưng cho bản chất của từng luân xa mà theo các nền văn hóa liên quan đến Ấn Độ giáo chiếm các phần khác nhau của cơ thể. Do đó, màu xanh tượng trưng cho luân xa thứ năm và cảm giác bình tĩnh, màu đỏ tượng trưng cho luân xa đầu tiên và có liên quan đến niềm đam mê, v.v..

Ngoài các đại diện cổ điển của mandalas, thường là hình tròn, cũng Có nhiều loại mandalas khác với các hình thức thay thế, ví dụ như với một đường viền ở dạng hình vuông. Tuy nhiên, trong tất cả các bản vẽ này, hướng của đường viền về phía trung tâm luôn được nhấn mạnh và ngược lại.

Mandalas và thiền

Biết bản chất biểu tượng của các yếu tố tạo nên mandala, bạn có thể nghĩ rằng đây là những mảnh đơn giản của văn hóa dân gian. Tuy nhiên, không cần thiết phải nắm lấy niềm tin thần bí để sử dụng mandalas. Bởi vì có, những hình vẽ hình bánh xe này có công dụng vượt ra ngoài tôn giáo.

Giống như những gì xảy ra với các kỹ thuật thư giãn, thực tế tất cả các bài tập thiền tập trung vào một nhiệm vụ cơ bản: quản lý sự chú ý và đạt được hiệu quả trên các quá trình cơ thể thường tự động, chẳng hạn như thở.

Việc sử dụng mandalas không phải là một ngoại lệ trong vấn đề này và việc sử dụng nó trong các buổi thiền ngụ ý rằng chúng ta tập trung hoàn toàn vào chúng. Theo cách này, vẽ mandalas giống như một số cách trance được sử dụng trong tất cả các loại tôn giáo.

Sự hữu ích của mandala

Do đó, việc sử dụng mandalas tương đối đơn giản, vì về cơ bản, nó được vẽ và vẽ. Đó là, những gì hữu ích không phải là quá nhiều mandala như quá trình tạo ra những hình này và màu sắc của chúng.

Tất nhiên, cách mà hành động vẽ và vẽ mandalas là hữu ích, tuy nhiên, nó là một vấn đề cá nhân và hoàn toàn chủ quan, vì việc sử dụng nó không thể được đánh đồng với việc sử dụng các đề xuất trị liệu có giá trị khoa học. Đối với một cái gì đó là mandalas là kết quả của tôn giáo và văn hóa đại chúng, và không phải là năm nghiên cứu được thực hiện từ việc sử dụng phương pháp khoa học.