Dinh dưỡng - Trang 10

11 lợi ích và tính chất của hạt hướng dương

Hạt hướng dương hoặc hạt hướng dương là thực phẩm rất tiêu thụ. Mặc dù, đôi khi, hầu hết các...

11 thực phẩm giúp giảm cholesterol xấu (LDL)

Cholesterol là một phân tử được tạo thành từ các axit béo mà khi được tìm thấy ở mức độ...

10 đặc tính dinh dưỡng và lợi ích của đậu phộng

Tại sao chúng ta đã được nói rất nhiều về các đặc tính dinh dưỡng của đậu phộng trong nhiều...

10 bữa sáng lý tưởng cho các vận động viên

Các chuyên gia dinh dưỡng luôn cho rằng bữa sáng là món khai vị quan trọng nhất trong chế độ...

10 lợi ích của hạt chia cho cơ thể và tâm trí của bạn

¿Bạn đã nghe nói về hạt chia? Trong Tâm lý và Tâm trí chúng tôi muốn khuyến khích thói quen...

10 thực phẩm lành mạnh giàu magiê

Rất ít người thực sự nhận thức được tầm quan trọng của magiê đối với sức khỏe của chúng ta....

10 loại thực phẩm sẽ giúp bạn chiến đấu và giảm căng thẳng

Stress là một trong những hiện tượng phổ biến nhất hiện nay và được coi là căn bệnh của thế...

10 loại thực phẩm không giống với những gì chúng có vẻ

Mặc dù nhiều người không biết điều đó, chúng tôi không phải lúc nào cũng ăn những gì chúng tôi...

10 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng

Tâm lý học và Dinh dưỡng là hai ngành học có liên quan với nhau, và trong những năm gần...