Cuộc sống khỏe mạnh - Trang 2

Pilates tại nhà 10 bài tập cho người mới bắt đầu

Chúng ta sống trong một xã hội tĩnh tại. Thức dậy, ăn uống, đi làm, tiệc tùng ... là những...

Giảm cân khi làm việc 6 lời khuyên của chuyên gia

Lối sống ít vận động và lối sống của các xã hội phương Tây là một trong những nguyên nhân...

Thần kinh trong dạ dày là gì, triệu chứng và cách kiểm soát chúng

Những xung đột, mối quan tâm và trách nhiệm hàng ngày, có thể tạo ra một số mức độ căng...

Phương pháp Feldenkrais lấy lương tâm của chính cơ thể chúng ta

Cuộc sống hiện đại có xu hướng dẫn chúng ta đến những thói quen rất ít vận động. Nếu bạn...

Chamomile 7 tính chất và lợi ích của cây này

Bài viết này là dành riêng cho hoa cúc. Công dụng của nó có nguồn gốc cổ xưa, đặc biệt...

Bánh xe phật giáo được sử dụng trong thiền định

Mandalas là một trong những yếu tố nghệ thuật và văn hóa gắn liền với thiền định. Chúng được sử...

Lợi ích của tiếng ồn trắng giúp ngủ ngon hơn

Các vấn đề của chứng mất ngủ là một lý do để tham khảo ý kiến ​​thường xuyên trong tư...

Lợi ích của những giấc mơ sáng suốt

Bạn đã bao giờ nghe nói về những giấc mơ sáng suốt? Những giấc mơ Lucid (còn được gọi là...

Lợi ích của nước mắt khóc rất tốt cho sức khỏe của bạn

Vào năm 2013, một liệu pháp mới đã được bắt đầu tại Nhật Bản đã thu hút được nhiều người...