Thiền và chánh niệm - Trang 2

Chánh niệm về lợi ích ở trường cho cả giáo viên và học sinh

Việc thực hành Toàn chú ý hay chánh niệm, hơn cả một tập hợp các kỹ thuật sẽ có trong...

Chánh niệm ở người trẻ có thực sự hiệu quả?

Sau sự trỗi dậy ngoạn mục của chánh niệm trong thập kỷ qua, có rất nhiều nghiên cứu được tạo...

Chánh niệm trong công việc, lợi ích của nó là gì?

Chánh niệm là một triết lý sống điều đó mang lại cho mọi người sức khỏe tốt hơn và cách...

Chánh niệm trong thể thao bằng cách đưa các vận động viên vào trạng thái Flow

Trong nhiều thập kỷ, tâm lý của thể thao đã phụ thuộc vào Liệu pháp nhận thức hành vi để...

Chánh niệm giúp bệnh nhân ung thư

Trước khi chẩn đoán ung thư phát sinh những cảm giác rất đa dạng như buồn bã, sợ hãi, tức...

Chánh niệm 8 lợi ích của chánh niệm

Các triết lý và lời khen ngợi của Chánh niệm là chủ đề nghiêm ngặt, và đã tạo ra một...

Chánh niệm 5 lời khuyên thiết thực cho người mới bắt đầu

Trong những năm gần đây, thiền đã trở nên phổ biến. Mỗi lần tôi nhận được nhiều câu hỏi hơn...

Thiền Vipassana nó là gì và nó mang lại lợi ích gì?

Thiền là một hoạt động mà ngày càng nhiều người thực hành, và nó đã được chứng minh rằng nó...

8 trung tâm Yoga tốt nhất ở Tây Ban Nha

Trong những thập kỷ gần đây, một tập tục cổ xưa đã trở thành mốt ở phương Tây. Chúng ta...