Tất cả bài viết - Trang 523

Chủ nghĩa tối giản loại bỏ những gì bạn còn lại để nhường chỗ trong tâm trí

Trước khi nói về chủ nghĩa tối giản, nhìn xung quanh và đếm các đối tượng bạn nhìn thấy... Bạn...

Chánh niệm để điều tiết cảm xúc

"Bất cứ điều gì xuất hiện (trong tâm trí), chỉ cần nhìn vào nó" Ajahn Chah Chánh niệm, hoặc chú...

Chánh niệm cho ngày này qua ngày khác

Giải quyết hiện tại của chúng tôi là nhiệm vụ đang chờ xử lý của hầu hết chúng ta. Ngắt kết...

Chánh niệm cho trẻ học cách quản lý cảm xúc

Chánh niệm cho trẻ em cho chúng ta một loạt các khả năng để cải thiện sự chú ý của...

Chánh niệm cho trẻ em ứng dụng trong các trung tâm giáo dục

Trong những thập kỷ gần đây, sự bùng nổ trong Việc sử dụng các kỹ thuật chánh niệm đã chứng...

Chánh niệm để loại bỏ những ký ức tiêu cực của tâm trí

Một cụm từ được gán cho nhà triết học và tâm lý học John Dewey là: "chúng ta tự nhiên...

Chánh niệm cho sự chán nản chiến đấu thất nghiệp

Chúng tôi đã trải qua gần một thập kỷ cùng tồn tại với mức thất nghiệp rất cao, điều này...

Chánh niệm chánh niệm và nhận thức đầy đủ

Chính xác là gì chánh niệm? Thuật ngữ này đã được định nghĩa theo những cách khác nhau trong các...

Chánh niệm về lợi ích ở trường cho cả giáo viên và học sinh

Việc thực hành Toàn chú ý hay chánh niệm, hơn cả một tập hợp các kỹ thuật sẽ có trong...