Tâm lý, triết lý và suy nghĩ về cuộc sống.
Blog về triết học và tâm lý học. Các bài viết về các khía cạnh khác nhau của tâm lý con người.
Thiền và thư giãn - Trang 2
Ngày nay người ta nói nhiều về mandalas vì nó đã trở thành một loại hiện tượng thu hút sự...
Tâm trí có thể trở nên đặc biệt ám ảnh vào ban đêm. Cảm giác này tăng lên khi người...
Cô đơn, đôi khi, được sống một cách rất cay đắng. Trong thực tế, nhiều người ở tuổi già tìm...
Có rất nhiều người khó ngủ, nhiều người trong số họ do căng thẳng cao mà chúng ta tiếp xúc...
Nghỉ ngơi đầy đủ mỗi đêm giúp tăng cường sức khỏe bên trong vì ngủ tám tiếng vào ban đêm...
Thiền là một trong những kinh nghiệm có thể giúp bạn tăng kết nối với hiện tại thông qua chánh...
Chúng tôi dành cả đời để chạy. Nghĩa vụ công việc và gia đình chiếm hết từng phút thời gian...
Thiền hay kỹ thuật chánh niệm là các quá trình tâm lý hoặc cơ chế thay đổi là nền tảng...
Edmund Jacobson là người tạo ra phương pháp thư giãn được gọi là thư giãn tiến bộ. Vào đầu thế...
